Search
＼拜拜券$30領了沒！／🛒鮮脆加拉蘋果🍎桂格五穀飯營養飽足🍚
📣 ~3/28 買3⃣0⃣0⃣ 送3⃣0⃣
注意事項：
---------------
*2021/03/27 ~ 03/28 期間單筆消費滿300元送30元現金抵用券，滿600送30元現金抵用券2張...依此類推。
*於卷上指定期間，憑卷單筆消費滿300元始可抵用30元消費金額，滿600元可抵用2張...依此類推，一次抵用完畢。
*本活動不適用頂好新鮮GO、菸、酒、集點活動加價購消費、一歲以下奶粉、酒瓶回收、票券、遊戲卡、報紙、頂好塑膠袋、台北市/新北市垃圾袋等代售商品、單筆滿2萬元(含)以上及單一品項5箱以上之大宗採購等，不計入單筆滿額金額。
*此現金券發送期間，其他相關現金券活動暫停。
*頂好超市保有修改及終止本活動之權利。
終於加入了健身房了，也開始自已準備運動後的料理，不專業但好準備的簡單料理。
話說 #好市多 #豚骨叉燒拉麵 真的滿好吃的，已經回購二次，可以再買
這次的VLOG還做了簡單的好吃的紅燒肉，魯一鍋起來，飯得煮多一點。
謝謝 #黑豆桑 寄給我這麼好的醬油。魯肉最好
關於五穀飯，我是買 #桂格 的免浸泡五榖米，和白飯各半這樣煮
小孩接受度很高。而且我減醣這樣吃很好。
分享給各位
#非合作影片
很多廚房的用品都有拍成影片了囉：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
5萬訂閱Q&A/如何一打三？工作家庭如何平衡？小孩教養問題？……
https://youtu.be/bE_xi5ewiFk
#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活
---------------------------------------------------------------------
拍攝相機 ： canon g7x mark iii
gopro hero 7
編輯軟體：威力導演
------------------------------------------------------------------------
追蹤我ig： https://www.instagram.com/mypink0911/
臉書粉絲團： https://reurl.cc/pdaLD8
合作邀稿信箱📬:
kaori@pressplay.cc
阿基師攜兩道五榖粽食譜，利用五榖飯取代部分澱粉，吃得滿足又健康。此外，阿基師在6月9日下午3點在家樂福新店店示範健康創意
阿基師運用 #桂格免浸泡五榖飯
#得意的一天五珍寶健康調合油
製作五榖百合干貝粽、龍眼白蓮蜜豆粽等2道健康創意粽，皆以五榖飯取代部分澱粉，但仍會搭配長、圓糯米一起使用。五榖百合干貝粽以小珠貝為主，再加入常見的梅干菜、五花肉、乾蝦米等食材。龍眼白蓮蜜豆粽則是使用龍眼乾肉及松子、蜜花豆，再填入白蓮蓉豆沙製作而成得意的一天x阿基師 -「龍眼白蓮蜜豆粽」食譜大公開！
▶材料(一顆份)：桂格免浸泡五穀飯30g、圓糯米60g、龍眼乾肉10g、白蓮蓉豆沙40g、松子10g、蜜花豆20g、 桂花醬1g
▶調味料(一顆份)：得意的一天五珍寶健康調合油2大匙、紅砂糖1大匙
▶做法：
①五穀飯先做熟成處理，長、圓糯米先預泡水4小時再乾蒸作熟處理。
*長、圓糯米若用電鍋蒸煮，則不需先泡水，米：水=1：0.7比例
②先拌入五珍寶調合油2大匙、紅砂糖1大匙及桂花醬，龍眼乾肉剁碎(輕微泡水滋潤)，松子(烤熟)，蜜花豆(熟成處理煨煮糖水，也可買現成的蜜花豆)拌撈均勻，先分兩半，取一半包入粽葉，中間先填充放入白蓮蓉豆沙，再取另一半鋪在上層包製即可。
③包製完成再回籠蒸40分鐘，作穿透殺菌以及讓粽葉入味，接著務必涼透再放冷凍。
阿基師推薦的健康甜五穀粽，趕緊在家自己做做看吧！
#阿基師 #家樂福新店店
阿基師攜兩道五榖粽食譜，利用五榖飯取代部分澱粉，吃得滿足又健康。此外，阿基師在6月9日下午3點在家樂福新店店示範健康創意
阿基師運用 #桂格免浸泡五榖飯
#得意的一天五珍寶健康調合油
製作五榖百合干貝粽、龍眼白蓮蜜豆粽等2道健康創意粽，皆以五榖飯取代部分澱粉，但仍會搭配長、圓糯米一起使用。五榖百合干貝粽以小珠貝為主，再加入常見的梅干菜、五花肉、乾蝦米等食材。龍眼白蓮蜜豆粽則是使用龍眼乾肉及松子、蜜花豆，再填入白蓮蓉豆沙製作而成得意的一天x阿基師 -「龍眼白蓮蜜豆粽」食譜大公開！
▶材料(一顆份)：桂格免浸泡五穀飯30g、圓糯米60g、龍眼乾肉10g、白蓮蓉豆沙40g、松子10g、蜜花豆20g、 桂花醬1g
▶調味料(一顆份)：得意的一天五珍寶健康調合油2大匙、紅砂糖1大匙
▶做法：
①五穀飯先做熟成處理，長、圓糯米先預泡水4小時再乾蒸作熟處理。
*長、圓糯米若用電鍋蒸煮，則不需先泡水，米：水=1：0.7比例
②先拌入五珍寶調合油2大匙、紅砂糖1大匙及桂花醬，龍眼乾肉剁碎(輕微泡水滋潤)，松子(烤熟)，蜜花豆(熟成處理煨煮糖水，也可買現成的蜜花豆)拌撈均勻，先分兩半，取一半包入粽葉，中間先填充放入白蓮蓉豆沙，再取另一半鋪在上層包製即可。
③包製完成再回籠蒸40分鐘，作穿透殺菌以及讓粽葉入味，接著務必涼透再放冷凍。
阿基師推薦的健康甜五穀粽，趕緊在家自己做做看吧！
#得意的一天 #阿基師
#好油好米作好粽
#包粽子
#美味廚房
#得意的一天美味廚房
#五穀米
材料(一顆份)：小珠貝8g、鮮百合果8g、梅干菜6g、香菇絲4g、紅蔥頭酥6g、桂格免浸泡五穀飯25g、長糯米53g、圓糯米32g、五花肉38g、乾蝦米2g、薑末3g. ... <看更多>
因為有象印IH壓力電子鍋，大同電鍋很久以前就送人了， 前幾天買了桂格免浸泡的五穀米，發現用壓力電子鍋煮會變災難， 請問除了再買個小電鍋，用其他 ... ... <看更多>
桂格五穀飯 在 [問題] IH電子鍋怎麼煮桂格免浸泡五穀飯？ - 看板cookclub 的美食出口停車場
因為有象印IH壓力電子鍋，大同電鍋很久以前就送人了，
前幾天買了桂格免浸泡的五穀米，發現用壓力電子鍋煮會變災難，
請問除了再買個小電鍋，用其他方法例如瓦斯爐煮以外，
有沒有人可以分享用壓力電子鍋煮成功的經驗？感謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.25.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1585719269.A.139.html
※ 編輯: DearWing (1.161.25.211 臺灣), 04/01/2020 13:39:29
... <看更多>