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20210920😍
Happy Birthday To You❤️
青春年華全奉獻給這位男人
在一起七年之癢後結婚生子
有孩子後的生活是無法想像的幸(崩)福(潰)🤣
希望今後能一起再破更多育兒關卡
努力成為彼此強大的依靠❤️
我愛你，生日快樂，我的老公💓
#happybirthday #hbd #mybaby #loveislove #birthday #foreverlove
Happy 4 Months！
一眨眼女兒滿4個多月了，趁著昨天為女兒親手烤了收涎餅乾，今早將客廳簡單佈置，舉辦一場溫馨的收涎活動。
不太傳統的我們，其實並不了解收涎到底有什麼儀式，只希望簡單準備，讓女兒感受到生活中的儀式感，也能感受到我們對她簡單卻真實的愛。
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目前，女兒不僅會自在的翻來翻去，還會努力慢慢將身體往前移動，且越來越能靠自己的力量坐好。而副食品十倍粥似乎已經無法滿足她，要往下一個階段前進了。
孩子的成長快速，讓我們驚喜連連。有孩子後的生活越來越簡單，而快樂越來越多。
依舊很感謝女兒選擇我們家，成為我們的寶貝❤️
#育兒生活
#收涎餅乾
#收涎儀式
聊聊，我如何讓孩子九點就入睡方法/
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上週分享了竹北幼兒園參訪心得，陸續跟不少媽媽們聊起育兒，我沒有想到許多爸媽都在苦惱孩子都不早睡的問題，跟身邊很多朋友聊起大家也都說，小孩都要拖到11、12點才睡，大人真的好累。反觀Dory 其實從八個月開始穩定睡過夜後，到現在都是八點半到九點就一定會睡，於是決定來分享我的經驗，希望可以幫助父母們讓孩子早睡，大人才能回歸正常作息的方法。
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#家裡從不開電視
其實你們有沒發現，有時候我們自己大人，很容易在隨便亂轉亂看電視時，時間過很快，一下就午夜12點了，但手邊一堆事情都還沒做? 大人是小孩更是。所以我從Dory出生後，只要她沒睡覺，不管白天還是晚上我通通都不開電視。你們會發現只要不開電視，時間過得相當漫長之你必須要規劃作息給孩子讓她去忙，從快到慢漸漸的生理作息就會自動告訴你，這個時間到我想睡覺的時間了，該睡了。
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#作息分享快到慢很重要
什麼叫做快到慢，也就是六點開始到八點，循序漸進，從六點餵吃飯後，開始動態活動，不管是丟球、踢球或者在家裡騎騎車，消耗體力的運動為主，再來七點半洗澡，洗澡後開始慢的活動，看繪本、畫畫、拼拼圖、玩樂高，並且最重要的要將 #家裡燈光調暗 #放睡眠音樂 然後，這時候就陪小孩看看書為主，並且引導式告訴她，你看窗外天黑黑了哦! 再玩一下下就準備跟玩具說掰掰要睡覺囉。
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#收玩具是一個情境的提示
每天晚上八點我就會開始說，媽媽跟你一起收玩具好嗎? 通常孩子一定會回答你，我還要玩。我就會說，好，那你先玩，媽媽先幫你收哦! 你玩完手邊的玩具，再來跟我一起收。邊收玩具邊重覆，你看窗外天黑黑了哦! 再玩一下下就準備跟玩具說掰掰要睡覺囉。
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#先生角色也很重要
八點半到九點，我都會固定要先生出門倒垃圾，通常我邊收玩具，我先生就會跟小孩說，你趕快睡覺囉! 爸爸要出門倒垃圾了，這個的用意是加強小孩該睡覺的訊號提式，等到爸爸一出門倒垃圾，我就會開始關燈，家裡更寧靜，通常Dory 就絕對會主動說要喝ㄋㄟㄋㄟ睡覺了。
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#先陪小孩入睡再離開做事
很多父母都跟我說，很懶得哄，所以就讓小孩跟著大人作息，大人忙累了11、12點倒頭就睡，就讓孩子自己在旁邊看是要睡還是怎樣，這樣當然省事，但前提是你能接受晚上沒有自己的時間? 對我和先生來說，白天彼此忙工作忙翻了，晚上如果能有兩個小時完整夫妻時間，不管是看看電視還是安靜地喝杯手搖修修圖都好，所以我們選擇辛苦一點，先哄孩子睡覺，睡著後再起身忙自己的事情。
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#作息穩定也是入幼稚園前相當重要的一環
幼兒園通常七點半到八點要到校，小孩早睡早起，父母時間上比較從容，不趕不急躁，才能耐心等候小孩自己穿衣服、穿鞋、收書包等生活常規的練習動作，我覺得是相當好的一件事，所以現在Dory 因為九點睡覺，時常早上五、六點起床，我好累但我寧可選擇這樣，畢竟她明年就要開始念幼兒園了，這樣的作息對她、對大人都是好事呢。
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我的心得是，所有育兒的做法沒有好壞，就是盡可能找到大人與小孩生活的平衡，說到底大人還是必須要有所犧牲，不管是不能看電視或者犧牲早上可以睡晚一點點的時間，但只能說有孩子後的生活
，本來就必須犧牲下，我們可以選擇自己內心比較能接受的方式進行哦!
為了深耕林口在地服務，明義哥的「#林口服務處」正式在林口落地生根，希望能帶以專業的服務態度貼近市民的心！
新北市議員陳明義林口服務處
早期林口的服務是借用自家姐夫在國宅所經營的麻辣麵線店舖作為當時和民眾之間的聯絡橋樑，整路下來也長達10多年之久，105年之後租用文化三路的服務處，現在更因為服務案件的暴增又加上二個孩子長大回國後都住在林口，所以在與家人經過討論後決定以自購服務處的方式繼續為大家提供服務。
另外，繼「#五股幸福棧 」成立之後，「#林口幸福棧」正式啟動，「幸福棧」的成立其實是延續幸福保衛站的理念，希望可以先從五股、泰山、林口各區的服務處做起，提供多元化的服務
藉由政府、民間各方社會資源落實幫助到社會每個角落裡需要幫助的人；就像這次疫情嚴峻的時刻，他結合企業、宮廟幫五股、泰山、林口所有三萬二千多名學童準備防疫隔板、幫助五股、泰山、林口四百二十個社區免費消毒服務，以及多位愛心民眾所捐出的善款媒合超過500份愛心待用餐（幸福餐）……等
幸福棧就是計畫整合所有相關資源資訊一起幫助各年齡層需要幫助的民眾。
林口幸福棧位於林口區文化三路一段447巷46號，成立當天除了前監察院 #王建煊 院長、#陳建仁 部長親自到場外，市府謝副市長及許多局處首長、 洪孟楷立委、各界人士都前來祝賀
王前院長致詞時表示目前林口總人口數已突破十二萬大關，以「#無子西瓜基金會 」裡許多沒生小孩的夫妻人數在林口占比很高，所以日後在社會服務上與今天剛成立的林口幸福棧將來都會是政府在社會關懷區域的最佳的搭檔。
考量目前疫情仍為二級警戒，所以除了幸福棧揭牌儀式外，現場更提供了50箱的幸福防疫箱捐贈活動，幸福防疫箱內容是由服務處精心準備的感溫消毒器、攜帶式消毒槍、消毒酒精一加侖、防疫洗手乳一加侖、口罩二盒、防疫隔板二個所組成，預計將捐贈予林口區17個里辦公室及發展協會
明義非常感謝出席的來賓們大家聽到幸福防疫箱的構想後，大家非常踴躍地認捐，讓林口的防疫更加落實，同時亦期許疫情可早日解封，恢復正常生活。
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#理想好日子
#好好坐月子
#月子爸爸_下
當年莫名被分享兩千多次的 #月子爸爸(上) 影片連結放留言 #可以先去複習一下😆 #已經看過的舉手🙋🏻♂️ 那是ㄅㄅ人生第一支vlog，拍了爆多畫面檔案，自以為可以剪個上中下集，殊不知剪完上集就精盡人亡了⋯⋯睽違四年半，能夠完成第二胎的未盡事宜 #是這樣用嗎😅 我們覺得很開心！其實是能再度入住月子中心，ㄇㄇ和兩兄弟都很期待啊！
這胎從備孕到生產，都期待孩子們一起參與，成為他們深刻直接的生命教育課。從一起為受孕、胎兒成長禱告，到居家待產、線上陪產，坐月子當然也不能錯過！ #親身感受一個生命誕生多麽不容易 #以後好好照顧老婆啊😎 很感謝朋友推薦 愛兒家產後護理之家，我們懷孕11週去參觀，當天就決定要下訂了！只能說 專業護理師背景的執行長 aka. 做試管失敗三次才成功的雙胞胎媽媽 完全是用愛和生命在經營這間月子中心，而且讓人全然感受得到～ #難怪身邊朋友一個接一個入住 #還有生三胎住三次的超忠實
餐點好吃、環境舒適、專業嬰兒室，是選擇月中的基本。愛兒家如其名地「愛」新生「兒」的全「家」，讓我們在疫情中，仍可安心帶著兩兒一起入住。謝謝月子爸爸把這美好的21天月子時光紀錄下來🥰
#兄弟超開心覺得在住飯店
#拜託這比飯店還舒服好嗎
#結果兒子比媽媽本人還不想回家
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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9.24 於公廣金鐘入圍茶會演唱
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無垢鳥 (改編自客語童謠〈阿啾箭〉)
White Drongo ( Adapted from a Hakka nursery rhyme "Black Drongo" )
作詞改編：徐麗雯 Sub Author : Herb Hsu
作曲改編：蔣韜 Sub Composer : Jiang Tao
演唱：邱舒 Performer : Shu Chiu
文/徐麗雯 By Herb Hsu
〈無垢鳥〉的歌詞係由《維摩詰所說經·方便品》以及客語童謠〈阿啾箭〉所發想而成。
The lyrics are inspired by “The Vimalakirti Sutra” and the Hakka nursery rhyme “Black Drongo”.
阿啾箭為大卷尾的客語稱法，是地域性很強的鳥類，昔常見於農村牛背上；維摩的梵語是清淨、無垢的意思，結合以上二者，故曲名題為〈無垢鳥〉。
A black drongo is a highly territorial bird often seen resting on the back of a cow in the countryside. “Vima” in Sanskrit language means clean and pure, which is why the song is named “White Drongo”.
〈阿啾箭〉這首童謠使用在電影《光的孩子》的劇情關鍵處，藉由不同角色的無伴奏哼唱，前後串連出生命、情感的一脈相承。〈阿啾箭〉的童謠歌詞迴環反覆、直白簡要，指出無父無母的處境、追尋的失落，剛好扣合電影的角色際遇，也與《維摩詰所說經·方便品》的核心精神相呼應。
The Hakka nursery rhyme “Black Drongo” is used in an important part of the film “The Child of Light”. Hummed by different characters without the accompaniment, it expresses how our lives and feelings are interrelated. With the rotatory and straight forward lyrics, we know how it feels when you’ve lost your parents and try to find something but in vain, which is what the protagonist of the film has been through and in accordance with the core of “The Vimalakirti Sutra”.
〈無垢鳥〉歌詞以聚沫、泡、燄、幻、夢、影、浮雲、電等喻，示明無常的諦理；而〈阿啾箭〉童謠則提供了一個生活感的基底；兩者一虛一實，精神層面和現實景況交匯共振，成為了普世無盡的扣問。
A cluster of foam, a bubble, a flame, an illusion, a dream, a shadow, a cloud and lightning in the lyrics show us how transitory life is while the nursery rhyme “Black Drongo” itself describes an ordinary daily routine. The former is unreal while the later is real. When the spirituality meets the reality, endless questions arise ubiquitously.
〈無垢鳥〉是電影《光的孩子》的片尾曲。原初的構想是希望片尾曲能有不斷往前、往前，最後隨風消散的感覺，意圖在影片結束時，以對自然的感知、經文的無常空相，延擴至更超然的識界，並帶給人飛昇、療癒的力量。
“White Drongo” is the ending song of the film “The Child of Light”. The initial conception about ending song is to deliver the feelings of going forward and fading away eventually. We expect that the ending shows the sense to nature and the impermanence of sutra expending to the unlimited ambit, and also provides people the power of inspiration and mind-curing.
影片封面相片 / 楊鈺崑 攝影
當初結婚原本沒有打算生小孩，但，就是那樣囉.... 小孩出生後原本過慣單身生活的老婆瞬間媽媽魂上身 變得很有警覺性，給自己的壓力大 ... ... <看更多>
心有戚戚焉！我還以為是我老公發的文，抱怨文，自從生小孩後，我認為我們夫妻倆的關係每況愈下，我心裡有太多的忿恨與不平，而沒有地方可以宣洩。 ... <看更多>
有孩子後的生活 在 Re: [閒聊]請問大家生完小孩後，還有性生活嗎？ - 看板marriage 的美食出口停車場
雖然知道大概不會放颱風假...不過還是要來放個我也搞不清楚是不是閃光的文章。
※ 引述《suan900 (妹妹要健康唷)》之銘言：
: 請問大家有小孩後，還會有性生活嗎？
: 以我為例，
: 婚前：不住一起，一週見一次，所以常做，雖沒到每次見面就做的地步，但還可以
交往的時候也差不多2-5天見一次面，因為有點小距離，
但基本上一定一見面都會愛愛，就很自然都會在睡覺那時候發生，
所以也沒有說是多飢渴多飢渴到一直做...
男生噴了後我想要等到下次再來一發，基本上除非天賦異稟
不然大概一天1-2次是差不多的。
當然如果有那種天賦異稟的男版友，那我會非常佩服你XD
: 婚後至生小孩前：住一起，有時工作或出遊太累，做的次數愈來愈少，
: 曾有過一個月(含以上)未做的記錄，老婆愈來愈不滿意，
: 她尋問過解決方法，後來決定讓自己變苗條點(但結婚時很胖，
: 後來又以胖為藉口不做，老婆很納悶是什麼原因？在一起久了，
: 老夫老妻的通病？所以才會有補教人生的情節？)
住一起基本上因為都要上班，所以當然不可能天天都想吧？
而且的確婚後也開始會慢慢"福"起來XD
我還沒婚前，在短短一年不到就"福"了8公斤。
所以婚後也就維持在說好聽是豐滿些，說實在的是肥仔的狀態。
: 生小孩後至今：幾乎從懷孕後就沒做了，生完後至今只做過一~二次
: (因為小孩不在身邊，在阿公阿嬤家)
: 老婆開始想，是不是小孩在身邊睡所以無法做？
: 難道要把小孩送走？(據老婆觀察，小孩不在身邊情況也未好轉)
懷孕的時候大概每周都會發生，只有初期前三個月會"盡量"避免
盡量喔~所以也不是完全。
然後大概就一個月維持3-5次，直到生產=.=/
坦白說，後期在身體上也不怎麼舒服，懷孕過的媽媽都知道，其實挺辛苦的。
先生也很辛苦，因為要避免不壓到肚子也是一種挑戰。
至於會不會有"最後的感覺"，也許是我天賦異稟吧，我很少讓老公覺得挫折XD"
: 今天早上發生了一件事：
: 一大早總是老公精神旺盛的時候，但老婆卻還沒醒呢… 看著旁邊熟睡的小人，
: 老公手就蛇了過來，在完全沒前戲的情況下… 就直接做了。
基本上這比較少發生，我只要有拒絕的表情或是猶豫的態度，我先生會馬上停下。
: 老婆不舒服一直用手抵抗，老公言語說：幹嘛，這麼胖了我還肯x就不錯了好嗎？
: 還是硬上，老婆繼續用手抵抗加上不舒服而扭曲的臉，老公就放棄了…
: 兩人都臭著臉坐在床上，興致都沒了，小人不知何時醒了躺在旁邊笑…
: 是小孩的關係嗎？
我們是每次都把小孩吵醒，然後就聽到小孩哭=.= 還要安撫後才能繼續...
: 是因為老婆懷孕而變胖的身材影響嗎？
坦白說變胖的確會有點影響....(老公如是說)
: 是老公只為了解決需求而不是享受性生活的關係？
: 是一大早口臭臉髒沒情趣的關係？
: 老婆不懂？
: 若是小孩的關係，那今早為何又想做？(因為太久沒做終於忍不住？)
男生早上好像都會有莫名的衝動XD?? (反正都升旗了，所以順便?)
: 若是老婆身材的關係，或許是有，但老婆努力減肥中了，再說，有必要用這種話來
: 刺激嗎？ 總有老公不管老婆外表如何改變卻仍然愛她願意和她做的吧？
: 老婆認為老公的確是只為了解決需求而做，但有老公會在完全沒前戲的情況下
: 讓老婆這麼不舒服的嗎？(總是要有前戲吧><)
這部分妳先生的確比較不太好啦XD"
我應該會很難過吧。
: 一大早有人沒刷牙卻接吻(伸舌)的嗎？我很難做到…
: 有夫妻和上述同樣情況，可以提供一點意見或改善方法嗎？
: 個人覺得po婚姻版比sex版好，畢竟這是處理夫妻婚後性生活的問題，
: 誠心詢問，或者當成聊天的話題也好。
: 台灣這種婚姻諮商普遍嗎？若價錢可以我還真的想諮詢一下…
: 但老公一定不會去(獅子座…)
我和我先生都是獅子A，個性說像也很像，說不同也有很大的相異之處
也許很多人說懷孕期間那樣頻繁且持續的性愛很不好，
不過這也就是我們的相處模式。我就是不喜歡看到他那種停機很哀怨的表情。
要說委屈自己也許也是有吧！不過就是因為愛啊！！
因此有時候當然會義不容辭..(這是啥鬼譬喻啊...)
所以我們都很固定維持一周不少於一次的頻率。兩胎都是這樣。
甚至因為老二已經過了預產，還繼續惡搞他想逼他出來...
(結果那小子依舊穩如泰山=.=)
生完後坦白說我為了擠母奶弄得很煩很煩，所以坐月子的心情簡直很差。
差到我連上魔獸都只去殺人，屠人家的新手村...(<(_ _)>聯盟的新手對不起)
我先生當時也依舊不畏懼我如同獸人般的野性，試探性的碰觸和尋問
坐月子才三周就OOXX了。不過，大概是第一胎做完月子後的第一次性行為
那次的痛讓我太刻骨銘心，所以第二胎似乎有點免疫...
所以如果你是還沒生孩子的媽或是即將生孩子...
自然產生完後的第一次性愛，是跟處女/生產一樣會讓你想掉眼淚的...
現在孩子還小，所以常常都是我們不小心把他吵醒...
坦白說我先生這樣的慾望應該是很強吧=.= 有時候我都覺得很煩...
不過又覺得他可以忍受我的脾氣/喝酒/打電動/買模型/欺負小孩...
好像又覺得比較委屈的好像是他...(咦?說到哪邊去了..)
說真的，大部分的人都是視覺系的動物居多，
所以就算我先生常說多愛我多愛我，實際上我變胖他還是會對我靠杯...
然後很認真地拿他不知道去哪邊買來的肚皮乳液在我的妊娠紋上抹抹抹...
我自己都放棄了\=.=/ 只有他在那邊認真...
所以如果可能的話，還是盡可能維持自己的身材吧XD 賞心悅目比較重要啊~
說不在意，都是騙人的。
請相信只有懶女人，沒有醜女人。
請一起來征服自己的老公吧！！
(開學第一天就壓力大到胡言亂語= =...)
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白囧瓜 是個喜歡鋼普拉、聖鬥士、天堂、魔獸、打電動、看職棒、養倉鼠和彈吉他的宅女
<(￣︶￣)/ 逆天強者白囧瓜 \(￣︶￣)>
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◆ From: 118.165.122.4
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