除左做瑜伽做HIIT,最近都開始跑番步喇,不過跑完嘅時候對腳同膝頭關節都好酸痛!
其實好多痛症都唔可以忽視㗎 ,
特別係關節同肌肉嘅健康都要注意同保養!就咁食消炎藥止痛仲會治標不治本,攪到d關節傷晒架!
最近我就試用左歐洲製造嘅
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早晚各一次塗抹於患處,塗於關節上才可發揮功效!
每次運動完之後我都會用佢,用左之後對腳真係冇晒酸痛,減少關節嘅磨損,令我跑喺上黎都放鬆左好多!🥰
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「最強消炎藥」的推薦目錄:
最強消炎藥 在 Facebook 的最讚貼文
中秋節快樂~🌕
我 終於出院了!!✌🏻
無論你們的中秋節是在家當爛泥,還是在高速公路上塞到懷疑人生,我通通都羨慕!
畢竟我被困在病房5天,差點梭哈我的中秋連假!
簡單來說,幾乎不頭痛的我,9/12(日)睡前開始頭痛,半夜還被痛醒,沒停過的頭痛持續到9/14(二)時,甚至變成從座位起身、下車時,腦袋劇烈抽痛,並感受到血管的強力脈動。當晚腦科門診做了腦部斷層掃描、頸椎X光通通沒問題。
9/15(三)傍晚消炎藥退了後,繼續頭痛且發燒到37.9°C,馬上叫計程車前往另一間醫院掛急診。
折騰從這開始…
為了防疫,發燒患者得先篩檢,因此篩檢、抽血到報告出來,等了兩個多小時。問診時醫生一聽到「睡到痛醒」馬上決定需要抽取腦脊髓液,這一切都令我措手不及,自己簽了單、換病服、上病床,細細咀嚼「人,生而孤獨」。
抽取完腦脊髓液後,立刻被要求躺平八小時(連下床上洗手間都不行),直到早上九點報告出爐,我得了 #病毒性腦膜炎 ,直接住院。
說了這麼多,只是想提醒大家, #真的不要輕忽身體任何細微的不對勁。
上週二起床時,我其實很猶豫要不要掛號,不確定是否嚴重到需要看腦科。但一想到,如果「奧組」就算了,怕的是變白癡、植物人拖累家人。
我還沒來得及簽署 #預立醫療決定書,即「在不可逆的情況下,不接受急救」。
若真要說害怕,其實只怕爸媽難過,住院隔天強哥露姐一早開車北上,即便說了幾百萬遍「我沒事」,露姐依舊堅持要來看我。
帶了燕窩、水果還有..蜜麻花給我😂
我想是因為之前請她買蜜麻花,她就一直記在心裡。連我忘在家裡卻從沒跟她提過的眼鏡,她也一起帶上台北給我。(媽媽難得精明
我想這大概就是黃大米所說的「因為我們這些小孩,是他們此生最重要的創作,最放不下的掛記。」
至於露姐想留在醫院照顧我的部分,現在住院陪病者得花5小時以上篩檢、等報告,就要她別折騰浪費時間勸退了。
實際上是..如果媽媽睡旁邊,每天照三餐監督我有沒有吃飯、跟我講人生大道理,我咋清閒啊!!
住院比上班累,實在太可怕了🤣🤣🤣
⚠️再次拜託大家‼️
⚠️別忽視身體發出的警訊‼️
⚠️不單是為了自己‼️
⚠️ #想想身邊愛你的人‼️
最強消炎藥 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答
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我們家二哥就是蠶豆症,所以關於這點我比大家更注意,他說學校宿床邊蚊子很多,之前就讓他帶了幾瓶防蚊去,他說效果很好,這次回去時我又幫他準備了兩罐備用(他出生時黃疸嚴重到差點要換血,後來才知道是蠶豆症,所以有樟腦成份的物品我們都很小心)
上上星期去宜蘭好友家,田邊景色優美就是蚊子多,尤其傍晚小黑蚊超多,可是小孩們又愛在庭院奔跑,大人也只能陪著,幸好有擦【紐西蘭Skin Technology】派卡瑞丁長效防蚊液,大人小孩都全身而退
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這防曬衣cp質很高,因為它也可以當泳裝下水
尤其小男童的泳裝通常只有泳褲,上半身根本遮不到。身體必須擦大量防曬,直接穿這種防曬衣,防曬霜就只要擦露出來的肌膚部位就好!
而且平常也可當外出服穿,透氣又不悶熱!
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最強消炎藥 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最讚貼文
打疫苗期間大家最常問的就是普拿疼。
完整圖文➡https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230875285
在此建議大家試著正名”乙醯胺酚”這四個字,畢竟同成分的學名藥、或在其他國家可是不同的商品名。
#乙醯胺酚 就是大家除稱的 #普拿疼。在台灣這三個字已經變成解熱鎮痛劑的代名詞,不管是發燒或頭痛第一個想到就是它,包含 #打疫苗 期間。
🔴乙醯胺酚= Acetaminophen=Paracetamol
它是直接作用在腦部阻斷中樞傳導,「解熱鎮痛」顧名思義就是可用於退燒、緩解輕度至中度的疼痛。
🔴建議劑量下副作用少且不易殘留
建議劑量是每四小時一次(500mg),每次最多2顆,一天最大劑量是4000mg,也就是一天最多總共8顆;口服後吸收算快,代謝排除無明顯體內殘留現象,相較非類固醇止痛消炎藥(NSAIDs),副作用、其它藥物交互作用不多,在兒童和孕婦使用頻率也較高。
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經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
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小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
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乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
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護理師教你量血壓 feat. Millie 米粒
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益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
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魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
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洗眼液|適合這三種族群
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防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
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最強消炎藥 在 果籽 Youtube 的精選貼文
提起類風濕性關節炎,不少人會聯想到手指扭曲變形。風濕病科專科醫生余嘉龍表示,類風濕性關節炎屬自身免疫系統疾病,因免疫系統出現混亂,自我攻擊引致身體發炎;不僅影響關節,亦會影響其他器官。若長期不受控制,除了會導致關節侵蝕、變形,更有機會併發骨質疏鬆、血管病變等嚴重疾病,甚至增加心臟病及中風機率。因此治療的重點,是讓患者盡快達至緩解狀態,即關節不再發炎、血液發炎指數回復正常水平,以及在超聲波影像中看不到發炎情況。
余嘉龍醫生解釋,治療類風濕性關節炎,服消炎藥只是治標,要達致病情緩解,必須採用免疫系統療法,當中的藥物主要分三大類:「第一類是類固醇,能有效抑制發炎,減輕及停止炎症對關節的侵害。但長期高劑量使用有機會引致骨質疏鬆、 血壓上升、糖尿病等副作用。第二類為改善病情風濕藥,最常用的有三種,包括強氯奎(又稱金雞鈉),藥性最溫和,能調整免疫系統,令炎症不再攻擊關節;甲氨蝶呤對混亂的免疫系統有很大幫助,但有機會出現肝酵素上升、脫髮、口腔潰瘍等副作用;還有柳氮磺胺吡啶,與甲氨蝶呤效果相若,但藥性較溫和,對肝臟的傷害較少,亦較多懷孕婦女採用。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210226/PDWPGR7AKBHMVEXOM2P7XYRRMM/
影片:
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