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#行事紅心粉圓
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高雄行下午茶就是要來吃這超有名的紅心粉圓
沒有華麗的裝潢 只有幾桌鐵桌 但是人滿多的
選項菜單我放在最後一張 就是古早味的感覺
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☁️紅心粉圓冰 $45
滿滿的紅心粉圓佔據表面 裡頭真的有一點紅紅的😳
吃起來是沒什麼差別啦哈哈哈(´･ω･`)
個人覺得糖水滿多的 甜度大概5-7分🤣
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☁️綜合粉圓冰 $50
這碗裡面有紅心粉圓 仙草 花豆 紅豆 綠豆跟薏仁
滿滿的料一次全部滿足🥰 選擇困難的可以點這碗👍
好久沒吃這種古早味 偶爾懷念一下也不錯～
有經過不妨買一碗憶童年吧✨
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♟地址：高雄市苓雅區林泉街4號
♟時間：08:30～23:00
♟電話：07-7163710
#高雄美食 #高雄小吃 #高雄下午茶 #高雄下午茶 #高雄甜點 #高雄甜品 #苓雅美食 #苓雅小吃 #高雄必吃 #銅板美食 #平價美食 #高雄挫冰 #高雄冰品 #高師大美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungtrip #晨軒吃高雄 #晨軒吃甜點 #晨軒吃小吃 @ 行事紅心粉圓
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#喝草
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在高雄科技大學附近有家小攤車🚚
販售花草茶💐 名字都很藝術 第一次來可以請老闆介紹
本身都是無糖的 會有甜味是因為加了甜菊葉🍃
不只有飲品 他們也有在單獨販售茶包🍵
喜歡在家喝花茶的也可以買回家自己沖泡♨️
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☁️和煦 $30
香蜂草跟迷迭香的味道都很香 還有一些薄荷🌿
甘草根的味道很熟悉 在外頭比較常喝到 很順口👍
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☁️綠江 $30
這杯則是洛神花跟馬鞭草的味道偏重～
口感酸酸甜甜的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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☁️雲泥 $30
也是大家應該比較熟悉的味道👃🏻
一般外面花茶比較常賣的洋甘菊口味🌼
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老闆人很好 另外兩種耶用試喝讓我品嚐😚
☁️蘭峰的月桂葉的味道蠻明顯的 綠茶基底很順口
喝完會回甘
☁️東岸則是紅茶底 聞的時候是薰衣草的味道
喝的時候玫瑰🌹果的味道更顯明顯😌
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🔵配合Foodpanda外送
🔵孕婦不宜喝⚠️
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♟地址：高雄市三民區建工路497號
♟時間：11:30～21:00（週六16:30～21:00）
♟電話：0963-651222
#高雄美食 #高雄飲料 #高雄飲品 #三民區美食 #三民區 #高科大 #高科大美食 #花草茶 #茶包 #手搖飲料 #花茶 #建工路 #外送美食 #kaoshiung #kapshiungfood #kaoshuingdrink #晨軒吃高雄 #晨軒喝飲料 @ 喝草。
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#OneR章魚燒
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高雄超有名的章魚燒One-R 很多特殊口味
前面有個小攤車 現在有店面了✨
有內用區 店面很乾淨 生意很好 外送外帶沒停過
光看外表根本想不到是章魚燒專賣🐙
口味會不定期推出 都會在市集先試賣～
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☁️經典明太子章魚燒 $90
明太子很濃郁 美乃滋搭配章魚燒我覺得很好吃(๑´ㅂ`๑)
章魚燒皮不會很硬 真的要熱熱吃！❤️
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☁️松露奶油白醬章魚燒（限定）$120
松露超奢侈 奶油白醬也不馬虎 是真的外面義大利麵🍝會吃到的那種
不會很稀吃起來也不會覺得膩
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☁️雙料煎蛋（小肉豆+蟹肉） $90
這是隱藏版口味❗️超驚豔有夠好吃😍
煎蛋搭配小肉豆跟蟹肉🦀️ 鹹甜的好滋味不能被埋沒
有來朝聖章魚燒的大家真的要來一份試試看！！
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🔵每月公休日關注IG
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♟地址：高雄市苓雅區文武三街51號
♟時間：13:00～20:00
♟電話：07-2693609
♟店家IG： @oner.2017
#高雄美食 #高雄小吃 #高雄必吃 #章魚燒 #就是丸啊 #高雄下午茶 #苓雅區 #全台最美章魚燒店 #小肉豆 #明太子章魚燒 #松露白醬章魚燒 #高雄點心 #苓雅美食 #苓雅小吃 #苓雅必吃 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungtrip #晨軒吃高雄 #晨軒吃小吃
@ ONE-R 章魚燒
#睡得好人慢老 #羅慶徽 #不失眠
睡覺非常重要！臺灣五個人有一個人失眠！
如何睡得好？花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的話要聽。
睡得愈少，愈容易感冒。
少睡一小時，發生心肌梗塞的比例竟增加24%。美國諺語說，要有健康的睡覺，才有健康的心臟。
身體裡有一種「自然殺手細胞」，可以抵擋外敵，但您若一晚只睡四小時，您的「自然殺手細胞」就只剩30%。
睡覺要規律，就寢要準時。睡眠無法預借，也無法儲存。最好的睡眠時間，晚上11點到清晨七點。
白天要夠累，晚上才好睡。午睡最多半小時！
營造優質睡眠環境。
能吃失眠藥嗎？應該怎麼吃？咖啡呢？
請您仔細聆聽花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長提供的良好睡眠策略。
祝福您夜夜好眠，天天健康。
#準累鬆 #褪黑激素 #柴契爾夫人 #雷根 #失智症 #亞力山大 #英年早逝 #逆齡聖品
#美容覺 #膠淋巴系統 #腺苷 #救命覺 #午睡最多半小時 #計劃性小睡 #曼德拉 #原諒他人昇華自己 #前腳走後腳放 #不要當殭屍 #三輪體空 #善待自己 #媽媽下班了 #靜脈雷射
分享時間：2020.10.07
分享地點：高雄靜思堂靜思書軒
來！威風兄弟的愛情祕笈今天就要獨家公開。威風兄弟不但要教大家你濃我濃、男歡女愛、比翼雙飛、鴛鴦戲水，除此之外還要大啖充滿戀愛感的浪漫美食，跟著威風走，真的啦！保證讓你每一秒都像極了愛情。想讓戀情急速增溫的妳／你一定不能錯過喔！
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《服役心得》
教育服務役145梯-第130期管理幹部-張嘉軒，彰化縣永興國小
許多人還是認為替代役就是不用出操不用進行戰技訓練不用拿槍打靶投擲手榴彈的爽兵…認為教育役就是站在門口當警衛、坐在辦公室接電話、走來走去送公文…嗯，不可否認這些工作也占據了我們不少的服勤時間，但我們教育役也花費了很多的心力在為教育盡一份心力我們維護校園環境與安全，只為了給學生一個安全的上學環境，我們憑藉著各自的專長陪伴學生度過一段最單純的時光，我們將過去二十幾年社會投注在我們身上的資源，回饋到國家的未來上。
替代役與常備役都是兵役，只是工作的性質與內容不同，無所謂誰輕鬆誰艱苦，真要比較起來，反而替代役的貢獻相對常備役更多元，更與社會接軌，重點完全是態度問題而已。看看我們教育役，不論高山、離島、偏鄉，只要有學校，有學生，就有我們的足跡，在這些地方生活更為不便，更需獨立自主，但我們卻不以為苦，因為我們心中充滿著愛，我們知道用心的陪伴與守護都足以影響一個學生的一生，這是多麼偉大又有意義的工作啊！我以身為教育役的一員為榮，相信你也是！
當兵前，常聽長輩說當兵那段日子是人生中最精實的日子，每個男孩過了成功嶺才會變成男人，但那時的我總是嗤之以鼻，心想，我哪裡還有甚麼需要學的啊。走過成功嶺說長不長、說短不短的三周，雖說不太想承認，但是，我的作息變得正常，體能明顯變好，更學到了如何與其他人合作。一開始我常認為基本教練所教的東西相當無所謂，然而，動輒上百人的團體不論要做甚麼事情，這樣的秩序都有其必要性的，它不只代表了我們的紀律，也真實地反映在我的效率上。身為教育役，我們應用所學，透過不一樣的方式向國家貢獻心力。現在，人雖已離開成功嶺，但是我看到了資質最高的教育役男們在高雄澄清湖表現得出類拔萃。再加上，長官們就像大學生辦營隊般盡心盡力，每天忙到三更半夜，又隨晨曦灑落時分開始一天新的工作，這樣事必躬親的努力，我想各個役男都看在眼裡的。所以，再分發之後，我也將以這般的態度將教育役的精神散布下去。
或許，待我垂垂老矣之時，也將向我的後輩說出這段日子，這段讓我人生有了大大的改變的日子。
2015年2月9日是我來到彰化縣永興國小的第一天，永遠記得在澄清湖專業訓練的時候專員說你選到的學校是因為有緣分才會選到，一方面也是因為住在彰化所以要回家鄉服務的概念，另一方面是要讓自己有時間可以準備面對未來職場的挑戰。
一到了永興國小，這裡的學生真的很活潑，學校的教職員也很熱情，剛來我的管理人總務主任也很熱情的請我吃午餐-大腸麵線，學校剛好還有一位替代役學長棋元也給我很多幫助讓我很快的適應學校的生活。
因為我的勤務其實就是每天早上跟傍晚負責開關門、協助工友大哥維護校園整潔安全，還有在傳達室執勤，因此常常會接觸到很多老師、家長還有小朋友，有時候在走廊上看到小朋友在奔跑就要發揮教育工作者的精神要跟小朋友說這樣的行為是不行的會受傷，也是培養我耐心的一個方式。
其實真的覺得很幸運來到這間學校服役，這就是緣分吧!當時選單位時我因為是半家因所以可以優先選擇在戶籍地服役，但當下上台撕榜單的那一瞬間想都沒想的就決定了永興國小，老天爺安排了這個際遇，或許就是我人生其中之一的轉捩點也說不定，抱著隨遇而安的態度來創造服役生涯的價值。
從服役的開始到結束，可說是身經百戰!體會什麼叫做達成不可能的任務，學習多項專長，油漆、綠化、攝影、製片⋯等，與其說是工作，倒不如說是為校園盡一份服務之心力，留下不可抹滅的價值，那才是最具珍貴的意義。另外，學校的青春動力來源不外乎來自小朋友與老師，很開心近距離與孩子們的接觸，可感受孩子的天真、喜悅，讓生活增添了活潑的氣息，看到愉悅爽朗的笑容，對於身為教育服務役的我們是最棒的回應!最後，在緣分的牽引之下，讓我認識最喜歡的你們，一群亦師亦友、親如家人的老師、替代役學長學弟、護士姐姐、學生弟妹，因為你們的存在，讓我感覺生活的每一天是充實是幸福是珍惜的，謝謝你們對我的包容、照顧與指教。
在服役的過程也很榮幸很開心能夠擔任管理幹部，讓我可以有更多的機會可以去接觸其他役男幫助他們解決問題，第二次回去澄清湖受訓真的讓我感觸良多，也認識到全國各地的優秀管幹夥伴，讓我在服役期間可以拓展人脈，藉由每次與管理人和役男夥伴的訪談過程中讓我收穫很多，也讓我體悟到應該要把在自己學校的幸福感分享給其他役男夥伴，服役這一年，大概是影響我人生最重要的一年，我在這裡發現服務的價值，感謝教育役的長官，讓我成為管理幹部，藉由這個身分，讓自己想要服務的理想，能夠放大到校園，還有社會的各個角落，感謝彰化縣聯絡處的教官們的肯定，讓我有機會分享自己的成長歷程，感謝我的服勤處所永興國小的肯定，讓我有舞台發揮自己所長，更感謝教育部黃專員以及何沛珊教官的支持，管理幹部受訓期間讓我加入了「教。寓意」製作團隊，藉由不一樣的視覺呈現，散發更多感動，最後更感謝我服勤處所的長官，以及役男弟兄們，因為有他們的支持與鼓勵，我才能夠心無旁鶩的為這一切努力著，謝謝教育服務役，因為這一年，我著實感受到服務的美好。
也很幸運的服役剩下的半年裡，來了一位一般替代役的學弟偉榕，真的很開心偉榕來跟我當夥伴，跟我共處的五個多月裡謝謝他時常給了我很多幫忙，也聽我講了很多天馬行空的夢想還有一堆屎話，也希望未來有一天能夠在一起共事，做我們想做的事業。
其實在永興國小的這11個月說長不長說短不短，但是其實在這個學校真的每位教職員都很親切也對我很好，尤其總務處佳琪主任、教務處銘國主任、學務處玉華主任、輔導室燕惠主任、總務處耿銘組長、護士姐姐、瓊儀老師⋯我想我應該會在役期結束的那日還捨不得離開吧!還有幾位小朋友也令我印象深刻，就讓我用相機記錄和他們美好的回憶吧!若問我再給我一次機會選擇教育役的服勤學校，我一定會選擇永興國小，因為永興國小讓我這11個月過的非常不一樣。感謝永興國小的你們，謝謝你們。收拾行李這一刻，才真實的感受到自己要退伍了，很不捨！服役生涯結束，但教育役的精神會無限延續，一起努力，感謝大家！
我確信當一個人出現在另一個人的生命中，一定是充滿了各種不一樣了意義與緣分；而我，在這群小學生成長的重要階段中進入了他們的人生，我覺得我不能只是他們生命中的過客，雖然一年的時間可能只占了他們成長足跡的一小部分，但我願意用我最多的力量，讓這一小部分不可抹滅。
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