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關於 教練租場 港島 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在教練租場 港島這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過7,907的網紅CarmenLo Makeup，也在其Facebook貼文中提到， 新開的 HKBLANCFITNESS , 住港島區嘅朋友真係好方便🤗 泊車又方便搭車又方便到，有專業教練指導令我改善了我做運動時不少壞習慣，女士除了保養面部，身型還非常重要，keep 住健康美麗🤗 @hkblancfitness x @hkblanclub 超過6000尺場地 l 私隱度高 l...

教練租場 港島 在 CarmenLo Makeup Facebook 的精選貼文

CarmenLo Makeup By CarmenLo Makeup

2021-05-11 10:32:21 有 10 人按讚
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新開的 HKBLANCFITNESS , 住港島區嘅朋友真係好方便🤗 泊車又方便搭車又方便到，有專業教練指導令我改善了我做運動時不少壞習慣，女士除了保養面部，身型還非常重要，keep 住健康美麗🤗

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CarmenLo Makeup

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教練租場 港島 在 麥克健身 Marky's Training Facebook 的最佳貼文

麥克健身 Marky's Training By 麥克健身 Marky's Training

2018-01-25 15:40:37 有 6 人按讚
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可恨是之前介紹過的中環健身室，十二年歲月，最後都要說再見了。😭😭

https://www.facebook.com/Markngchutraini…/…/1512794998791284

《租場篇》

今天介紹的租用場地位於港島區中環站附近。這間Figure fitness 已開業超過十年。盡管有多年運作，但保養裝修著實不錯，租場訓練環境也舒適。

器械區域：
館內器械多以life fitness為主。
- machine Seated Row
- Lat Pulldown
- Plate load lat pulldown
- Assisted pull up and Dips
- Smith Rack
- Chest fly and shoulder reverse fly combo
- Leg extension
- Leg curl
- machine hip adduction/ abduction x2
- Bent over Row
- Leg Press
- V-Squat
- Roman Chair
-Captain chair
- Pully x 4
-machine abs crunch

自由重量區域：
Bench Press、Incline Press、 Squat Rack及啞鈴供應由。

功能訓練區域：
該區域提供空間如Crossfit般進行高強度訓練。
供應產品有Fitball、Bosu、Medicine Ball、Kettlebell、TRX等等。

伸展區域：
供應軟墊空間進行伸展運動，亦有提供按摩床及Foam Roller。駐場有私人伸展教練服務。

拳擊區域：
有沙包、手靶供應。在場亦有駐場拳擊教練授課。

帶氧區域：
有跑步機x2、太空慢步機x2。

館內亦設有男、女更衣室及會員休憩空間。

地址： 中環安慶臺1-9號安慶大廈6樓
電話：25253223

辦工時間
星期一至五：07:00-23:00
星期六：08:00-20:00
星期日及公眾假期：09:00-18:00

私人教練租場堂數及堂價之參考：
10堂x$290=$2900
20堂x$270=$5400
30堂x$245=$7350

另有教練回贈計劃，詳情請與職員聯絡。

Tags:
麥克健身 Marky's Training

About author
全心投入健身教練專業，分享健身及教學心得，為提升香港健身教練質素出一分力。
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教練租場 港島 在 麥克健身 Marky's Training Facebook 的最佳貼文

麥克健身 Marky's Training By 麥克健身 Marky's Training

2017-07-13 12:37:07 有 57 人按讚
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《租場篇》

今天介紹的租用場地位於港島區中環站附近。這間Figure fitness 已開業超過十年。盡管有多年運作，但保養裝修著實不錯，租場訓練環境也舒適。

器械區域：
館內器械多以life fitness為主。
- machine Seated Row
- Lat Pulldown
- Plate load lat pulldown
- Assisted pull up and Dips
- Smith Rack
- Chest fly and shoulder reverse fly combo
- Leg extension
- Leg curl
- machine hip adduction/ abduction x2
- Bent over Row
- Leg Press
- V-Squat
- Roman Chair
-Captain chair
- Pully x 4
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自由重量區域：
Bench Press、Incline Press、 Squat Rack及啞鈴供應由。

功能訓練區域：
該區域提供空間如Crossfit般進行高強度訓練。
供應產品有Fitball、Bosu、Medicine Ball、Kettlebell、TRX等等。

伸展區域：
供應軟墊空間進行伸展運動，亦有提供按摩床及Foam Roller。駐場有私人伸展教練服務。

拳擊區域：
有沙包、手靶供應。在場亦有駐場拳擊教練授課。

帶氧區域：
有跑步機x2、太空慢步機x2。

館內亦設有男、女更衣室及會員休憩空間。

地址： 中環安慶臺1-9號安慶大廈6樓
電話：25253223

辦工時間
星期一至五：07:00-23:00
星期六：08:00-20:00
星期日及公眾假期：09:00-18:00

私人教練租場堂數及堂價之參考：
10堂x$290=$2900
20堂x$270=$5400
30堂x$245=$7350

另有教練回贈計劃，詳情請與職員聯絡。

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