#細緻黑芝麻粉😉😉😉
小小一顆的黑芝麻，看起來雖不起眼，但營養價值可是非常高，含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、鈣質等營養素，一湯匙的黑芝麻就含有203毫克的鈣質，對於素食者而言，更是個經濟又實惠的補鈣法寶。
然而完整黑芝麻粒的攝取需要經過充分的咀嚼，才有辦法讓身體的腸胃道消化吸收及利用，因此，藉由攝取經過研磨成細粉的黑芝麻粉，來做為日常營養保健及補充，就是個聰明的方式！但黑芝麻粉並不是單純將黑芝麻粒磨成粉就這麼簡單，黑芝麻粉的粗細也是大有學問，經過多道的研磨工序，才有辦法磨製成市售上最細緻的黑芝麻粉，越細緻的黑芝麻粉，對於身體腸胃的負擔就越少，可以快速消化吸收，特別適合稚嫩的幼兒及腸胃消化功能較弱的老人食用。
👴👧👶
另外，有些人也會反應，食用黑芝麻粉會卡喉或是會引起喉嚨癢癢想咳嗽等問題，但其實這主要就是黑芝麻粉不夠細緻的關係，細緻的黑芝麻粉，吃起來味道十分濃郁，但卻不會有卡喉或是想咳嗽的情況，而且 #不易結塊、好沖泡、易溶解，此外，將黑芝麻粉加入豆漿、鮮奶、燕麥粥或是嬰幼兒的副食品等，或者是將其運用於烘焙食品的製作中，除了可以提高營養密度之外，也不易引起卡喉的問題唷！
嚴選最新鮮的黑芝麻，無油耗味，將其磨製成品質最佳、質地最細緻的黑芝麻粉，能夠廣泛與多種食物搭配，安心、可口、營養的黑芝麻粉，值得您的信賴！也是我最常食用的芝初黑芝麻粉😘
📌進一步運用：
好消化、營養價值又高的小米粥，我很常拿來做二寶弟的下午點心，加些細緻的黑芝麻粉，營養密度又提高些，當然也很適合咀嚼不是那麼好的長輩食用喔！😋
以前有分享過的黑芝麻餅乾的做法，也可以來做做看唷！
👉https://reurl.cc/X6D7m0
#芝初高鈣黑芝麻粉
#最細緻的黑芝麻粉
#百搭豆漿鮮奶優格
#可運用於烘焙製品
#非常適合幼兒及老人食用
提高營養密度 在 即營養密度較高的食物 - Facebook 的美食出口停車場
【營養密度】減少卡路里= 難以保持營養充足❓ 營養師拆解瘦身迷思教你學識「營養密度」 隨著健康意識提高，人們也更關注日常飲食的細節，低糖、低卡等營養詞彙 ... ... <看更多>