//瑜珈接龍遊戲3//今生不拖不欠
Kurmasana
Kurma = Tortoise
“Tortoise Posture”
中醫界的凍齡美少女 Mandy Lin
點名老骨頭如我來做瑜珈接龍
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#我防疫在家有練習 by Jacob Chen
規則:
每天按照Ashtanga 一級體位法順序開始記錄,並指定tag 明天的2個人
格式如下
6/8
#kurmasana
Vino Lin VINo LIN
Pin Hsieh Mayura yoga 孔雀瑜珈 SPACE YOGA
龜式就交給老師們了🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
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#我接下嘍
#我負債我還債 #然後我忘了拍Kurmasana
6/9
#Supta Kurmasana
6/10
#Garbka Pindasana
6/11
#Kukkutasana
6/12
#Baddha Konasana
冒賢明哥哥請服用後面這堆
女生的佛心男生的桑心體位
Sandy & Lena
放過妳 我的心🈚️法安寧
被指定的人依照上面格式再指定2個人,這樣細胞複製希望ashtanga 擴散比病毒快,一級做完我們就二級,希望能在二級結束前大家都能回到教室,祝福各位身體健康
#被指定的人記得把以上的規則貼給下一個人
同時也有118部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,#郭婞淳 #舉重女神 食尚玩家《魚肉鄉民》邀請到舉重女神,奧運金牌得主郭婞淳,今天將在我們節目的網路版,開箱2020日本東奧金牌的真面目讓大家一飽眼福!台上一分鐘、台下十年功,今天我們來到郭婞淳從小到大的訓練基地,來到她最一開始練習舉重的地方,在這集我們也帶大家來看一下郭婞淳平常都是如何做舉重訓練,...
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我防疫在家有練習 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的精選貼文
謝謝瑜友們在玩這個八肢接龍遊戲想到我🥰但是我接很多次了,可以不要再點我台了啦😅
註:這遊戲由台北Jacob Chen 老師發起 #我防疫在家有練習
今天被點到Bhujapidasana 夾肩式,這是阿斯第一個手平衡體式,對初學者而言有難度,如影片所示我把它拆解成三階段,供練習者參考。
規則:
每天按照Ashtanga一級體位法順序開始記錄,並指定tag明天的2個人。
格式如下
5/25
#UtthitaHastaPandangusthasana
5/26
moon day
5/27
#ArdhaBaddhaPadmottanasana
5/28
#Utkatasana
5/29
#Virabhadrasana I
5/30
#Virabhadrasana II
5/31
#Dandasana
6/1
#Pascimattanasana
Emily Chang
Julia Shih
6/2
#Purvottanasana
Li-Juan Dai
Alice Zhu
6/3
#Triyang Mukha Ekapada pascimottanasana
Liu Eva
劉書榕
6/4
#Janu sirsasana
Jessica 賴雅渝
張綾
6/5
#Maricasana
Kimi Chen
陳曉眉
6/6
#Navasana
Ivy Liu
張詠洳
6/7
#Bhujapidasana asana
Jessica Lai 賴雅渝
Maggie沈曉渝
6/8
#kurmasana 是該把球丟回台北了
Jacob Chen
陳建安
我防疫在家有練習 在 JazzMine / MUSIC & Love Facebook 的精選貼文
瑜珈接龍遊戲
由 Jacob Chen 老師發起
Hi Rucy點名我來完成今天的任務
#我防疫在家有練習
規則:
每天按照Ashtanga 一級體位法順序開始記錄,並指定tag 明天的2個人。格式如下:
5/27
#utthita A hasta padangusthasana
劉奕-Harry
5/28
#utthita B hasta padangusthasana
Hi Rucy 張䕒心 Becky Chang
5/29
#Ardha_Baddah_Padmottanasana
Joy Chen JazzMine Yu
5/30
#Utkatasana
Ching-ju Lin
Jessie Chang
被指定的人依照上面格式再指定2個人,這樣細胞複製ashtanga,一級做完我們就二級,希望能在二級結束前大家都能回到教室,祝福各位身體健康!
#被指定的人記得把以上的規則貼給下一個人喔
我防疫在家有練習 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
#郭婞淳 #舉重女神
食尚玩家《魚肉鄉民》邀請到舉重女神,奧運金牌得主郭婞淳,今天將在我們節目的網路版,開箱2020日本東奧金牌的真面目讓大家一飽眼福!台上一分鐘、台下十年功,今天我們來到郭婞淳從小到大的訓練基地,來到她最一開始練習舉重的地方,在這集我們也帶大家來看一下郭婞淳平常都是如何做舉重訓練,在嚴苛考驗的賽場之下,也有著可愛迷人一面的女神。
只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
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我防疫在家有練習 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
非洲國家肯亞在疫情期間封城,結果性犯罪案例大增,受害者大多是無力抵抗的老年婦女。為了讓女性學會保護自己,有一個貧民窟的社區中心,教大家練習跆拳道,希望在必要時派上用場。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546003
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我防疫在家有練習 在 Flute 長笛亮晶晶 Youtube 的最讚貼文
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