//瑜珈接龍遊戲3//今生不拖不欠
Kurmasana
Kurma = Tortoise
“Tortoise Posture”
中醫界的凍齡美少女 Mandy Lin
點名老骨頭如我來做瑜珈接龍
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#我防疫在家有練習 by Jacob Chen
規則:
每天按照Ashtanga 一級體位法順序開始記錄,並指定tag 明天的2個人
格式如下
6/8
#kurmasana
Vino Lin VINo LIN
Pin Hsieh Mayura yoga 孔雀瑜珈 SPACE YOGA
龜式就交給老師們了🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
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#我接下嘍
#我負債我還債 #然後我忘了拍Kurmasana
6/9
#Supta Kurmasana
6/10
#Garbka Pindasana
6/11
#Kukkutasana
6/12
#Baddha Konasana
冒賢明哥哥請服用後面這堆
女生的佛心男生的桑心體位
Sandy & Lena
放過妳 我的心🈚️法安寧
被指定的人依照上面格式再指定2個人,這樣細胞複製希望ashtanga 擴散比病毒快,一級做完我們就二級,希望能在二級結束前大家都能回到教室,祝福各位身體健康
#被指定的人記得把以上的規則貼給下一個人
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身體各方面都能有顯著的變化~然後, 只要能維持, 身體可以保持在一個平穩的狀態裡 ... #turtlepose #Kurmasana | #瑜伽師培#體位法能有效伸展、放鬆背部和髖關節的#龜 ... ... <看更多>
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