自從🤰懷孕之後就會擔心該給寶寶什麼營養？又該如何補充呢？
備孕期或孕初期，朋友都交代開始先補充葉酸
葉酸是預防神經管畸形的營養素，如果沒有補充足夠葉酸
容易影響寶寶的大腦和神經系統正常發展喔！
所以在前三個月的時候我每天補充大概400-800微克葉酸
現在到了孕中期才發現孕媽咪需要更多的維他命與DHA和鐵、鈣
但若都很多瓶罐的話容易忘記吃了哪一顆
回診時也問醫師說那我該怎麼辦？
醫生一語驚喜夢中人：「吃綜合型的就好啦‼」
對吶！若一顆都能充分補充不就太棒了！
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重點來了！他有Trio-Pro鎖養層可以不容易被胃酸破壞，且吃了我不會胃痛
（因為之前有吃過善Ｘ，每次吃必胃痛，還會容易噁心）
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懷孕初期胃痛怎麼辦 在 [懷孕] 初期上腹部的不適感- 看板BabyMother 的美食出口停車場
想請問有類似經驗的版友會怎麼處理呢？
我目前懷孕近14w
從以前就是腸胃很勇健的人，也很少胃痛
去年底我開始感覺胃部常隱隱作痛
有時右上腹也會有痛感
但程度很輕微，痛的時間也很短
本來逃避不想管它
直到今年一月底（大概持續了兩個月）
鼓起勇氣去照了胃鏡，也順便做了腹部的超音波
檢查結果是除了胃部有輕微發炎之外，其他沒有大礙
醫生有開藥，吃了兩週後覺得情況好轉
回診醫生也說不痛後就不用吃了
直到四月驗到懷孕，這中間偶爾也有輕微的痛感
但是沒有再回診
懷孕初期因為反胃加上胃脹氣
一直以來上腹部都不是很舒服
有時也搞不清楚是胃在痛還是脹氣
問過婦產科醫生都說初期這樣很正常
我擔心的是會不會有其他的原因但都以為是懷孕造成，而導致延誤治療...
整天胡思亂想
（甚至google到了慮病症，似乎是一種即使做了檢查沒事還是不相信檢查結果而一直懷疑
自己有病的心理疾病!?）
昨天只不過吃了泡菜水餃，以前吃也沒事
半夜痛到睡不著，是上腹絞痛但拉不太出來
直到早上去廁所終於大了一些（是普通的便，沒有拉肚子）
好像比較沒那麼痛了，休息到現在上腹還是不太舒服
下次產檢還有兩個多禮拜，本來是想問看看婦產科醫生的意見
還是我應該直接去看腸胃科嗎？
（但是我的重點不是想止痛，除了昨晚突然的肚子痛，現在已經緩解很多之外，平常的胃
痛都很輕微～我是怕有其他疾病如果等到生完小孩才檢查會不會已經病入膏肓...）
但婦產科醫生是說不久前才照過胃鏡和超音波他認為腸胃科醫生應該也不會再安排什麼檢
查...
最近整天都在想我會不會錯過治療黃金期之類，壓力好大
我老公一直說我新聞看太多了影響心情
請問有沒有孕前就胃痛懷孕後更嚴重的媽媽，會怎麼做呢？
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