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關於 懷孕胃痛位置 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在懷孕胃痛位置這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥，也在其Facebook貼文中提到， 像Royal Popcorn嗎？🍿️😂猜猜這是什麼？ . . . . 其實這是膽結石😂😂😂 小心哦！快速瘦身節食 也可能造成膽結石哦！ . . . 🍿️為什麼會有膽結石❓ 肝臟每天分泌膽汁，然後運送去到膽囊 膽囊的位置就在肝臟下方，用來儲存膽汁 進食時，膽囊收縮將膽汁擠入小腸，幫助消化食物中的脂肪...

「懷孕胃痛位置」的推薦目錄：


懷孕胃痛位置 在 Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥 Facebook 的最讚貼文

Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥 By Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥

2021-02-10 15:59:52 有 411 人按讚
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像Royal Popcorn嗎？🍿️😂猜猜這是什麼？
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其實這是膽結石😂😂😂
小心哦！快速瘦身節食 也可能造成膽結石哦！
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🍿️為什麼會有膽結石❓

肝臟每天分泌膽汁，然後運送去到膽囊
膽囊的位置就在肝臟下方，用來儲存膽汁
進食時，膽囊收縮將膽汁擠入小腸，幫助消化食物中的脂肪

正常來說，膽汁中的【膽鹽、膽紅素、膽固醇】維持一定比例

如果膽汁其中成分改變（例如膽固醇過多），就可能會造成膽結石
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有兩種膽結石：
1️⃣如果膽固醇失衡，就會形成【膽固醇結石】
2️⃣如果膽紅素水平升高而膽汁鹽水平降低，就會形成【膽色素結石】

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🍿️為什麼會得到膽結石❓

1️⃣年長者，60歲以上
2️⃣女性，發病機率比男性高，因為雌激素水平過高的關係，所以懷孕、服用避孕藥也可能導致荷爾蒙變化，導致膽結石
3️⃣肥胖，導致膽汁里的膽固醇水平升高
4️⃣有膽結石家族病史者
5️⃣愛吃高脂、高熱量、高膽固醇食物
6️⃣節食過度，快速消瘦，膽汁成分可能因此改變
7️⃣糖尿病患者
8️⃣降膽固醇藥物：會降低血液內的膽固醇水平，但引起膽汁內膽固醇水平升高

9️⃣患有肝硬化、膽道感染和遺傳性血液病的患者體內就會出現 【膽色素結石】
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🍿️患有膽結石會有什麼症狀❓

最常見的是突然的腹部劇痛
這是因為一顆膽結石移動後卡在膽囊伸出的膽管中，使得膽囊更加用力擠壓， 嘗試將膽結石擠出

疼痛可以延續數分鐘到數小時，也可能引致惡心嘔吐
通常在卡住的膽結石松脫後就會消退


⚠️結石的大小、類型、嚴重程度和位置不同，症狀也會不一樣：
1️⃣肚子劇痛
2️⃣肚子脹風
3️⃣打嗝
4️⃣泥土色大便
5️⃣發燒和發冷
6️⃣消化不良
7️⃣黃疸（皮膚和眼睛發黃）
8️⃣惡心和嘔吐

🧀尤其在吃高脂肪的食物和或者在晚上吃東西時，症狀會更加明顯

但是，不一定每個膽結石患者都會有症狀喔❗️❗️
大多數有膽結石的人並不知道此事
因為膽結石幾乎沒有症狀
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🍿️膽結石治療方式❓

根據患者年齡和當前的總體健康情況等不同的指標因素
會用不同的治療方式：

🔶若膽囊結石引起劇烈、反復發作性疼痛，醫生可能會建議手術切除膽囊（膽囊切除術）

膽囊切除會防止膽絞痛的發生，同時並不會引起消化不良。

🔶吃藥來溶解膽結石（但是因為比較於手術，沒那麼有效和高復發率）

🔶有些情況下膽結石也可以通過內鏡逆行胰膽管造影 (ERCP) ，切開括約肌（膽總管與十二指腸之間的肌肉）進入膽管來去除膽結石

請詢問醫生評估關於你的治療方式
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🍿️沒有膽囊❓❗️會不會影響生活❓

✅人體少了膽囊還是能正常運作
因此膽囊切除術並不會對身體造成太大危害

此外，膽囊的功能是儲存膽汁
所以即使沒了膽囊，肝臟仍會分泌膽汁
被製造出的膽汁會直接進入十二指腸
有些人就會發生腹瀉


✅但其實多數人的身體會慢慢適應沒有膽囊的生活，腹瀉情況通常也會有所改善

只是在飲食的內容與方式，通常會建議做些調整。

❎比如避免吃油炸類、高脂肪食物
刺激辛辣和容易脹氣的食物都該避免。

✅然後慢慢加入高纖維的食物，但是高纖飲食比較容易導致腹瀉和脹氣，所以要慢慢地增加。
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肚子裡面有很多器官，如果其中一個出現問題的時候，最常都是用「肚子痛」來表現

有時肚子痛不代表只是胃痛，可能是其他器官有嚴重的疾病
所以如果時常持續肚子痛的可能要去check一下喔！
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🍿️希望這篇文章能讓你記著吃多popcorn
你的身體也可能會有popcorn喔😂

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lyhuylau
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懷孕胃痛位置 在 健吾 Facebook 的最佳解答

健吾 By 健吾

2020-10-03 15:27:21 有 454 人按讚
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//有人問我開不開心，我想想，實在沒有什麼興奮之情。

這事對我來說不悲不喜，但戰戰兢兢。

我想這孩子是來讓我見自己的不足的，而我想努力，願我能在這段新的關係中，成為更好的人。

感謝這段日子幫助過我們的每個人，希望未來都會好好的。//

如果這個地球真的有一些叫「＃生仔要考牌」……我相信香港要生小朋友的同世代朋友，至少，至少，至少，花三分鐘，讀一下我這位朋友的文字。

＃祝一切安好
＃所有新冠寶寶（在武肺時期懷孕出產的小孩）＃都要安好～

大概兩個月前，發現姍懷孕了。

可能很多人都知道了，但我還是分享一些心得：

一

開始的那天早晨，姍跟我說她懷孕了。其實本來也有懷疑，但最初用的驗孕棒沒反應，我想說緣分未到，就沒多想。

那時我還開玩笑，拿原子筆在驗孕棒上劃線，想拿去整親友，結果因為畫得歪歪斜斜而作罷。

大概一週後，姍越來越不舒服，容易累，我才想說再測一次。

而後就開始了一連串新的旅程。

二

關於懷孕三個月不能說這件事，我們從一開始就不想管。

會到現在才在網路上公開說，倒也不是什麼特別考量，只覺得沒必要。身邊有遇到有聊到的朋友，很多都早早知情了。

三個月的禁忌確實有醫學根據。前三個月不穩定，很可能一不小心就流掉了，所以很多人傾向先不說。

但我總在想，這背後預設的價值我真的能接受嗎？

胎兒平安是幸，流掉是不幸。

而我只是在想，我們兩人的婚姻，本就幸福如是，有風花雪月，有柴米油鹽。這些日子很好，我可以想像就這樣到老。

如果我們的生活中多了一個生命，那我們就好好待他，伴他好好長大。如果來了又走了，那就是個過客，生命有太多告別，也不必執著什麼。

如果真的要孩子，就再一起努力努力。最重要的是我們互相陪伴彼此，就這樣而已。

所以我們沒有特別在守什麼禁忌，有人問起，或是覺得該說，都不會隱瞞。

也因著這個態度，許多工作上的事早早得到體諒與幫助，想想這樣真的比較好。

三

我也曾想過，如果孩子最後沒有生下來，那該如何？

想起來是如此平淡，但我唯一不能釋懷的，是這段日子姍所受的苦。

在我來說，那是一種很深很深的無力感，身為一個男人，再怎麼努力，就是無法替女人懷胎，無法陪她痛。

這段日子，總有這異樣的感受。那肚子裡的生命確實與我切身相關，但似又是完全抽離我的存在。

如若我是個不負責任的男人，我隨時可以走人。生命是如此的不公平。

身體的分隔讓我第一次意識到，站在丈夫的位置，我付出再多，有些事依然不成。頭痛、胃痛、種種疲累與掙扎。我只能拙劣的陪伴著，其餘無能為力。

如果可以天馬行空許個願，我想替姍懷這個孩子。

這是某天我們聊到的，是啊，我的身體那麼強壯，她的又那麼孱弱，為什麼。

因著這點，即便再怎麼理性，我卻無法雲淡風輕地說一切隨緣，有就有，沒有也好。

四

前段時間，我整理了思緒，努力想告訴姍我的想法。

我告訴她：對我來說，妳始終是妳，是一個人。

如今妳身為一個獨立的個體，一切並沒有變，妳只是一個懷孕的女人，不是兩個人。

等到孩子出生了，母子分離的那一刻起，那就代表我們的生活中多了一個人，但作為母體的我的愛人，她始終未曾增減。

或許這說起來很多人會覺得對胎兒不公平，但這一點我並不想退讓。一個人的生命一直都該是完整的，該被完整對待，並不該因為懷了胎而平添什麼新的愛。

愛一個人，疼一個人，就是如此而已。

五

而這社會上看待一個懷孕的女人的方式有時很糟，彷彿寄宿了一條生命後，人人眼裡都只剩那根本還沒出世的孩子。

該如何又不該如何，身為孕婦，要受盡社會的指教，但身體的苦只能一個人吞。在這一片「為了孩子好」的聲音中，懷孕的人終於失去自己的形狀。

我並無法具體的去愛我未出生的兒子，畢竟我還不認識他。

但我愛我的妻子，那是千真萬確的事。

孩子哭著來到的那一刻之前，我所對待的，只是一個人。

六

前段日子裡，看到日本的女星在產後自殺，網路上一片質疑乃至撻伐之聲，都說「有沒有為孩子想？」

我當時想說話，但忍住了。

現在，我想藉這個機會說的就是這個。

我至今依然覺得，姍受了這麼多苦一點也不合理。

身體的不合理、心理的不合理，這個社會，更不合理。

我只想再次強調，不管生前產後，懷孕的女人始終是一個獨立的個體，她可以為所愛付出，但自始自終，都只該為自己而活。

而我感謝我的妻子，是因為我愛她，也謝謝她愛我。這與她生不生孩子無關，她也未曾「為我」生了孩子。

七

我如對朋友說起這事，我都說：姍懷孕了。

我覺得那是最精確的描述。

很多人會說：恭喜，要當爸爸了。

我知道，很多責任會突然被創造出來，我擔得起，但仍想說說。

我不想說「我即將成為一個父親」，是為了我還沒有真正成為這個角色，我也不確定我是不是能扮演好。

「父親」這個詞對我來說有其意義，但這個意義並不因血緣而成立，也沒有任何一個生命在來到世界上之前，就該被這層關係框限住。

我之所以能成為兒子的父親，是為了我未來能好好待他，盡我為人父的責任。或許我們將建立很好的關係，或許不，總之，我盡全力試試。但我的兒子，終也是一個獨立的個體，我們會陪他長大，直到他有能力過一個不被我們干涉的人生。

而我思考著的，也不只是即將成為父親這事。我在一切的關係中都將改變，我會成為一個有孩子的丈夫、有孩子的兒子、孫子，有孩子的人。

如果真要有期許，我希望我的兒子是個懂得愛人、尊重人的人。當然，也希望他與他的母親和父親一樣，深愛這片土地。

八

有時我想起我的母親與外婆，我更加確定，她們都是很偉大的人。

外婆很開心，是真真實實的、不帶什麼社會期待與家庭結構的開心。

無關香火，無關無謂的期許。

因為她愛我們，如此而已。

如果外公還在，他一定也會超級開心的。這是唯一讓我感到有點遺憾的地方，儘管那遺憾非常不理性，與我前面所言衝突，但我不禁還是會想。

如果外公還在，那該有多好。

我想他，很想他。

今年真的很難。

九

有人問我開不開心，我想想，實在沒有什麼興奮之情。

這事對我來說不悲不喜，但戰戰兢兢。

我想這孩子是來讓我見自己的不足的，而我想努力，願我能在這段新的關係中，成為更好的人。

感謝這段日子幫助過我們的每個人，希望未來都會好好的。

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著書42本，近作為《未敢忘記2019／20》，《關於香港，我無嘢講》，《903國?
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懷孕胃痛位置 在 在家好到府坐月子 Facebook 的最讚貼文

在家好到府坐月子 By 在家好到府坐月子

2016-11-03 17:12:47 有 10 人按讚
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產後為什麼要坐月子？

Q1：產後為什麼要坐月子？

A1：台灣地處亞熱帶，環境氣候變化很大，風寒濕熱夾雜，包括冷氣及溫室效應，對身體健康危害甚大。產後的婦女，常發生腰背酸痛，肢體麻木，偏頭痛等症狀，特別是現代女性，多接受高等教育，因此結婚年齡多延及三十歲以後，甚者超過三十五歲才結婚，因此產後常發生月經失調及不孕症等問題，故如何在產後做好月子，以迎接第二個寶寶的來臨，產後調理便顯得格外重要。坐月子期間若因用錯方法，導致飲食及生活方式失衡，將會嚴重破壞全身細胞和內臟回覆原狀的可能，進而造成產婦內分泌，荷爾蒙失調及內臟下垂的困擾，而嚴格說起來，內臟下垂往往就是所有婦科疾病的根源。內臟一但下垂，機能運作就會變得不能活潑，甚至開始脹氣，除了會壓迫到神經系統產生腰痠背痛的症狀外，日積月累的威脅還會從最弱的器官開始。例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、黑斑、掉髮、皺紋…等，「未老先衰」的症狀，就會開始逐漸浮現。所以，忍耐30天能換來下輩子的健康、美麗，和樂而不為呢！若是沒有坐好月子，「生一胎老10歲」肯定來找妳！

Q2：產後為什麼要坐月子？
A2：1.要足夠的休息以恢復體力，讓內臟回復原有功能及位置。
2.要均衡的營養以補充生產時體力的消耗與餵食母奶時之所需。
3.要預防營養過度以防過胖。

Q3：坐月子的中西學理？
A3：產後第一天至第五天的坐月子方法，要促進子宮收縮和惡露排淨，更重要的是防止血栓或羊水栓塞的發生。依中醫典籍的記載經驗，多以生化湯為主，但生化湯有多種不同的處方，因此要慎選合乎臺灣氣候環境，多數人皆可服用的生化湯，如清朝亟齋居士所著的達生篇生化湯。近代藥理學研究，生化湯能促進子宮收縮和惡露排淨。依中醫典籍醫宗金鑑的記載，產後婦人中風或急喘，多為血栓或羊水栓塞引起，故古人用生化湯早就有預防醫學的觀念存在。
產後第六天的坐月子方法，由於媽媽剛生產不久，雖氣血大虛，尚不宜大補，要以溫補為主，搭配的膳食以雞為主，以填補產後或剖腹產後虛弱的元氣。依據中醫藥膳學，諸禽類中補人體元氣，以雞的補力最強。
產後第七天至第八天的坐月子方法，要以加強腎臟的排泄功能為主，使懷孕期間積留體內過多的水分加速排解。這個方法相當重要，因產後高蛋白質的膳食，經分解吸收代謝，易增加腎臟排泄的負擔，故必需先做好加強腎臟排泄功能的準備。
產後第九天的坐月子方法，要以促進體內循環及新陳代謝為主，俾做好產後大補氣血的準備。
產後第十天起至滿月為坐月子調補身體最重要的時機，此期間必須注重五臟氣血功能及內分泌機能的調節，並強壯筋骨以防產後腰痛或肢體酸麻。
產後五臟氣血功能的調補，首重肝脾腎，其次在心肺。依中醫理論，月經生理機制的調節，與肝脾腎及奇經八脈衝任二脈密切相關。腎主生殖內分泌功能的調節，肝主藏血主疏泄的功能，脾主統血主免疫功能，為產生抗體的主要場所。
產後第十天至第十二天的坐月子方法，要以調補肝腎為主，並通達治理產後奇經衝脈與任脈氣血之不足。依中醫經絡理論，衝脈為十二經脈之血海，任脈於懷孕期間主撫育胎兒的生長發育，故產後衝任虛損，氣血不足，必需仰賴肝主藏血與腎主藏精化氣化血的作用，始能恢復其生理功能。衝任氣血不足，又必需養賴血肉有情之品，如鰻魚來搭配調理生殖內分泌機能。
產後第十三天至第十四天的坐月子方法，要進一步溫補肝脾腎及促進十二經脈氣血充盛為主，讓媽媽哺乳有充份營養的奶水，供給寶寶的正常生長發育及獲得良好的抵抗力。此期間要搭配的血肉有情之品，以首選羊肉或鹿肉來大補氣血。依中醫理論，肝主筋脈，腎主骨髓，而脾主四肢肌肉，肝脾腎及十二經脈氣血充盛，不僅可使產後子宮的復舊，會陰縫合的修復及陰道鬆弛的復原加速，並可維護產後正常的親子哺乳，擴張的恥骨聯合恢復原來的骨盆形態，及使膨脹延伸的子宮韌帶回復原來的彈性張力。
產後第十五天至第二十五天的坐月子方法，重在調補心肺功能。依中醫理論，心主血脈，主藏神，與腦中樞相聯繫；肺主氣，為免疫屏障，司防禦功能。產後媽媽坐月子期間，常半夜需哺乳，照顧寶寶的作息，因此會影響睡眠，故必需補心血，養肺氣，使心神獲得安定，精神飽滿，以防患感冒的發生。依據中醫藥膳學，醫食同源的觀念，補心即補腦，故膳食中常搭配豬心佐膳。
產後第二十六天至滿月的坐月子方法，重在強壯筋骨，並一方面再調攝五臟氣血及內分泌機能，以固先天腎氣為免疫之本，並培後天脾為促進免疫，如此產後的媽媽經如斯的照顧調護，身心充滿活力的泉源，必能給寶寶及家庭帶來幸福美滿，這才是真正坐月子的方法。

Q4：什麼是「月內風」？
A4：所謂「月內風」是指坐月子期間不遵守行為上的規範或禁忌，因而得到一些病痛。包括頭痛、手腳痠痛、腰酸背痛、虛弱無力、手腳冰冷、易感冒…等

Q5：坐月子期間，生活起居該注意哪些？
A5：1.起居謹慎，適當活動，少勞動，勿提重物，以防子宮脫垂、惡露不絕。
2.應保持心情舒暢、安和，最忌大喜大怒。
3.產後百日內，應禁交合。必須講究衛生，尤應注意乳房、會陰、肛門清潔，以免感染。

Q6：坐月子期間不能洗頭、洗澡？
A6：有中醫師認為，坐月子時仍是可以洗澡、洗頭。以往不建議的原因是，以前人多居住在茅草屋、木屋、土角厝，門窗不密閉，氣候寒冷時也沒有吹風機、電暖氣等設備禦寒，因此，洗頭、洗澡易著涼感冒，而產婦產後身體虛弱，才限制坐月子期間不能洗頭、洗澡。現在電器設備齊全方便，加上台灣氣候較炎熱，不必如此限制。再者，油性髮質的產婦，如果1個月不洗頭，不但不衛生，還可能引發頭皮毛囊發炎。事實上，只要產後1星期，體力許可，洗完頭髮馬上吹乾，不要著涼即可。另外也可使用生薑煮水洗澡，以防感冒。真的不想洗頭的媽媽們，可用棉花沾消毒用的酒精，來擦拭頭皮止癢。

Q7：洗頭、洗澡的水應先煮沸？
A7：以前的人用井水、河水，水質易受污染，所以，產婦坐月子期間使用的水一律都要煮沸，以免傷口發炎或感染其他疾病。現在自來水都經過消毒，不必如此費力。

Q8：坐月子期間都不能外出的嗎？
A8：其實應該是可以但是也儘量不要，因為通常身體都比較虛，所以應該會有人跟你建議不要常外出或者衣服多穿點。
習俗與禁忌
懷孕生產是女人一生中的大事，老一輩人家常說，女人經由懷孕生產讓體質整個改變，因此，想避免年紀漸長帶來的病痛折磨，產後月子一定要做好，才能保健又強身。中醫師認為，產後利用坐月子適當休息並配合食補，對女性的健康的確有助益，不過，坐月子要避開禁忌才能收到事半功倍的效果。
　
台南市立醫院中醫部醫師曾劍奎表示，產婦由於分娩時的出血、生產時用力、出汗，造成陰血虧虛元氣耗損、百脈空虛等現象，此時身體正處於最虛弱的狀態，易受外在感染，所以常可見產後貧血、產後身痛、產後腹痛、產後便秘及產後缺乳等症狀，坐月子就是要預防或消除以上的種種不適，奠定日後終身健康的基礎。
　
至於坐月子要多久才最理想？一般來說，以二個月為佳，這段期間，應避免受涼和飲食生冷食物，過度疲勞、站立過久，且應儘量多休息、喝補藥湯、適度運動。
　
曾劍奎說，坐月子也是產婦進補的最好時機，但何時進補，最好是依母體的狀況而定，例如，自然產會陰傷口是否紅腫熱痛？傷口是否發炎癒合不良？若是剖腹產、傷口癒合好不好？有無發炎腫痛？產後惡露如何？量多量少及有無異味等。

理想的坐月子及進補最好是分階段進行，一般可分為：
　
產後第二天或第三天至第七天或第十天，服用生化湯數帖，此期間是產婦利尿期階段，可佐以補脾健胃的中藥膳調理。例如：黨參、山藥、紅棗或四神湯之類的中藥來燉煮鮮魚等高蛋白食物為藥膳，也可併服麻油雞、花生燉豬蹄膀。
　
產後一週左右，則以補產婦氣血為主的階段，中藥方劑加重黃耆、當歸的用量，此期間可以八珍湯為基本藥膳。
　產後第十五到四十五天，此時著重於「固沖補腎」，即內分泌系統、肌肉骨骼系統的調節維護。中藥方劑藥膳則以人參養榮湯、龜鹿二仙膠、大補元煎為代表方劑。
　
曾劍奎表示，老一輩人家對坐月子的習俗與禁忌有其堅持，如產後要蓋厚被褥、高枕靠、不可平睡、不可伸足、不可側睡、不可高聲急叫等，但隨著時代進步及觀念改變，現代人坐月子其實只要守住以下原則即可。
　
保暖：以適度為宜，不宜過熱出汗太多，反而容易感冒，可平躺、側臥，增加心輸出量，減少頭暈（低血壓），側臥可減低子宮後傾的機率，經常變換姿勢可增加惡露的排出量。產婦房間要保持適當的溫度，空氣要流通，夏天可用冷氣來保持適當的溫度，但要注意的是風口不可直接對產婦吹，開電扇亦然，以免日後筋骨酸痛。
　
飲食：產婦在坐月子期間應避免食用生冷食物，喜食冰冷容易引起胃痛腹泄及消化不良，對著風口吹風，則易導致風濕關節炎感冒、頭痛等。
　
衛生清潔：老一輩主張滿月後才可洗頭、洗澡、洗腳，否則會引起頭痛、全身酸痛的毛病。然而，現今浴室密閉性好，有吹風機可立即吃乾頭髮，因此不需要如此嚴格規定，但仍以淋浴為原則，且不可使用冷水梳洗。
　
性生活：老一輩主張百日內夫婦不能同房，否則一輩子都會有隱疾，事實上，產後四至六週，惡露乾淨，傷口已復元，子宮也恢復正常大小位置，即可有性生活。
　
除此之外，老祖宗為了慎重起見，曾有坐月子滴水不沾，以酒代水否則不利健康之說。曾劍奎指出，中醫學養生治病講究的是〝辨證論治〞，並非一個模式套用全部的人。西醫的觀點，從生理看產婦和一般人並沒有太大差異，要完全不喝水的作法太偏激，和目前的健康觀念背道而馳，因此主張產婦應多休息，營養要均衡、多喝水，才能使排泄順暢、不便秘，體內代謝廢物得以清除。

Q9：坐月子期間為何會一直拉肚子呢?
A9：坐月子期間會拉肚子首先要排除感冒的可能，如果不是感冒引起，就得從改變飲食著手。每個產婦體質不同，所以坐月子期間所吃的「補品」也不盡相同，如果「補不對症」可能會有拉肚子等副作用喔。有人坐月子期間只要吃到麻油，身體就會奇癢無比、猛拉肚子，後來改吃苦茶油症狀就改善了~~~~中醫師是說：「現代人平常飲食不是生冷、就是肥膩，腸胃早已不勝負荷，耐得住補的人，或許只感到口乾舌燥；不耐補的人，則腸胃吸收不良，常會出現腸胃不適、拉肚子的情形。」
建議您以容易消化、清淡、有利產後復原的食物為主~~~~產婦的消化功能往往比較差（特別是在產後半個月內），如果飲食過於油膩，會增加胃腸道的負擔，容易使脾功能受損，引起消化不良，應吃些清淡又能健胃的食物，例如：豆腐、紅棗薏仁粥、瘦肉湯、蒸蛋、桂圓、蓮子、紅豆......等。
如果吃麻油雞會拉肚子~~~~可改吃鱸魚湯、鯽魚湯、鯉魚湯，或是香菇雞湯、四神燉排骨、杜仲腰子湯......等。
還有拉肚子時要避免吃生冷的蔬果，例如：哈密瓜、梨子、橘子、蕃茄、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、大白菜、竹筍……等。
另外，拉肚子時也不宜喝生化湯。補得多不如補得巧~~~~坐月子的飲食應以清淡爽口、富含蛋白質、易消化的為主（忌油炸與油膩，因為會傷腸胃），不管是吃苦茶油還是吃麻油，須注意油的總量／日，不妨少放點酒或油也有助於改善。

Q10：為何坐月子的時候哭的話,會傷眼力?
A10：根據如下：
一、「衛生家寶產科備要」云：「產後五臟百脈率皆傷動」。
二、「女科經論」云：「產寶新書曰，產後氣血暴虛」。
中醫認為產後婦女全身各器官功能受損，眼睛當然也不例外，所以在產後期如果繼續使用眼力，包括看書與哭，皆會造成日後視力功能的受損。現代醫學看法也是最好別哭，否則容易得到乾眼症，一到冬天就乾乾的。

Q11：產後掉髮該怎辦？
A11：大部分學者認為產婦在懷孕期間，血液中高濃度的動情激素，會延長生長期毛束的壽命，因此當生產後循環中動情激素驟減下，大量的生長期毛束會進入休止期而大量掉髮。另外生產所造成的壓力、出血及內分泌變化等因素，皆可能使較多生長期毛束進入休息狀態，而產生休止期禿髮。如果在懷孕過程有蛋白質缺乏、必須脂肪酸的缺乏或缺鐵性貧血街會造成掉髮現象。總之，產婦掉法無論是懷孕早期或生產後，皆屬於暫時性的休止期禿髮，只要經過醫師確認不需任何治療便可痊癒，就不用擔心頭髮會掉光，否則自己給自己壓力只會加重掉髮程度。

Q12：如何退乳？
A12：減少攝取蛋白質類食物，可多食用韭菜或以炒麥芽、神曲、山楂煮水喝，並配合冰敷乳房。

Q13：自然的會陰傷口，如何照護？
A13：疼痛的時間大約三天左右，但不至於影響到日常生活，而傷口的逢線，大約40到60天內就會自然被人體吸收，線頭也會自動脫落，如有嚴重腫脹，於生產後1~2天內可用「冰敷」，之後改為「溫水坐浴」的方式來護理，並要記得塗抹醫師開立的藥膏，以免傷口感染導致發炎。不過因為會陰的的血液供應良好，血液中的抗體也可以有效抵抗細菌，降低感染。

Q14：如何預防「子宮脫垂」？
A14：分娩時，胎兒從產道分娩出會損傷骨盆腔肌肉、陰道等，若是產道疏於保養，如做家事時長期站立、提拿重物、爬上爬下，都易使子宮不能完全復原，產後便秘，骨盆用力太過，坐月子期間感冒咳嗽，易造成中氣下限的現象，因此有以下幾點建議，可助子宮恢復良好︰1.產後多臥床休息 2.保持大便通暢 3.注意房室溫度，腹部的保暖 4.加強按摩腹部及產後提肛運動。


Q15：懷孕期間養胖，產後如何瘦身減肥?
A15：產後如果妳要要餵母乳，減肥會影響小寶寶的營養喔!所以對於產後瘦身，妳真的不用太擔心，餵母乳消耗的熱量就會幫助妳瘦身了^^

Q16：生產完如何恢復窈窕？產後如何豐乳？
A16：關於上述問題，應及早在產前一個月，由先生或婆婆、媽媽陪同產婦，找醫師商談，並作好一份病歷紀錄、體質分析表、營養師諮詢建議表等，讓醫師充分瞭解狀況，才能提供正確資訊。坐月子期間若有不舒服的症狀，一定要立刻請教醫師、解決問題。
懷孕時，體重增加應控制在11∼14公斤，產後哺餵母乳，加上適當的運動及正確的藥膳調理，就不易變胖，例如：煮完藥膳後先放入冰箱，待上層的油脂結塊，將油撈去再食用。或一餐可吃半碗飯、一盤青菜，和一點肉，切忌油膩食物，如此營養足夠，也不會使身材走樣。
關於豐乳、回乳，是最多女性關心的焦點，想要乳腺充盈豐滿，應多食用豐盈物語並搭配發乳食品，如花生湯、雞湯、魚湯和豬腳等。如果乳汁分泌較少，建議在煮湯時加「王不留行」（兩錢）。如欲有豐沛的母乳，切勿施打退奶針，也避免食用麥芽水和韭菜。

Q17：產後筋骨酸痛如何防治？
A17：產後如果休息不夠，太早做家事、照顧孩子，或坐姿不正確，或衣著不夠保暖受風寒等，都容易有腰背痛、膝痛、足踝痛、手腕痛等肌腱發炎的情形。而以餵母乳來說，若媽媽維持同樣姿勢太久，1個月下來，腰背部、手肘及手腕都會疼痛不堪，導致肌腱發炎。許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴重的要父母親一整夜抱著走來走去，母親睡眠不足或睡眠品質不佳，不但疲累不堪，筋骨疼痛也久久不能恢復。
想好好調養體質，前提是要有充分、適度的休息，坐姿正確，使用護腰、護膝、護腕來保護易受傷的肌腱；腰部要用靠墊；手肘要有支撐，餵奶累了，就把乳汁擠出，讓家人用奶瓶來幫忙餵；嬰兒的濕疹、腹脹、失眠症狀要儘快治療好，如此多管齊下才能收效。除了家人多提醒產婦注意坐姿與衣著、行動上多加協助外，醫護人員應給予正確的衛教知識，才能預防產後筋骨酸痛的發生。
而預防手部肌腱發炎的方法是「少用手支撐」，另外，可藉由周邊輔助產品來支撐寶寶的頭部，以防肌腱發炎。
至於「母嬰同室」，則有助於母親學習照顧嬰兒的技巧，但時間太長，母親會減少許多休息、睡眠的時間，因此，在作法上應彈性調整，讓產婦既能學到如何餵奶、換尿布、洗澡，又能在疲勞想睡時，獲得充分休息。
在中醫食療方面，筋骨酸痛可用活血通絡、祛瘀止痛、補益筋骨的藥物，如獨活寄生湯、當歸拈痛湯等方劑，加杜仲、骨碎補、續斷治療。安神定志、除煩解鬱，可用加味逍遙散、甘麥大棗湯、酸棗仁湯改善，此外，針灸、拔罐、熱敷也是有效的方法之一。

Q18：我從懷孕約30週左右，就開始臉上冒痘痘，老一輩的人常說懷男生比較容易長痘痘，請問這種說法是否有根據？另外，我生產已一個多月，坐月子期間常吃麻油雞、鱸魚、香菇雞、豬肝、炒腰子、桂圓稀飯、蓮子木耳湯，目前臉上還是有許多痘痘，甚至長到鼻子內，不知是否與吃太多補品有關？該如何改善？
A18：懷孕期間由於荷爾蒙的改變，可能到了懷孕中後期（約5個月之後），會因體內的雄性激素變高，導致油脂分泌增加，開始在臉、耳、鼻、頭皮、胸、背等部位長出痘痘。這種情況可能會持續一直到產後半年至一年，然後才慢慢改善。由此可知，長痘痘是因為體內荷爾蒙改變，和肚子裡的寶寶性別沒有太大關聯的。
基本上，懷孕期間若要改善痘痘的症狀，不會使用口服藥，多以外用的消炎、抗生素塗抹。至於口服的Ａ酸是絕對禁止服用，Ａ酸成份的藥膏及保養品也不宜使用。
至於產後若有哺餵母乳，為了安全起見，產婦還是避免服用口服藥，可選擇外用的消炎、抗生素塗抹。
事實上，產後的膳食調理也可能和長痘痘有關，因為許多產婦在坐月子時，會常吃麻油雞等補品，過於油膩，加上用酒料理，會刺激皮膚、讓身體太燥熱。因此，建議產後要根據自己的體質，不要猛吃補品，尤其是麻油雞、桂圓要控制，也切忌吃燒烤、油炸、辛辣的食物。至於香菇雞、蓮子等食物則OK。同時，在料理時，不要添加太多的麻油，容易造成自由基，在炒菜起鍋時，可先用橄欖油替代麻油。
若產婦想改善痘痘，可以吃一些木瓜、番石榴、蘋果、奇異果等維他命Ｃ豐富的水果，或是番茄炒蛋。此外，早晚各吃5顆櫻桃，則具有補血效果。




　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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懷孕胃痛位置 在 [懷孕] 懷孕中後期半夜肚子痛- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者emi921223 (外頭有人在哭喊)
看板BabyMother
標題[懷孕] 懷孕中後期半夜肚子痛
時間Mon Dec 10 09:16:30 2018

大家早安~

目前懷孕27W+3D，第一胎，男寶，

今天凌晨約4點的時候，

上腹突然一陣疼痛，

是痛到睡不著的情況QAQ，

因為自覺沒有痛到需要掛急診，

因此就在床上繼續躺著希望能培養睡意繼續睡，

結果一痛就痛到了將近6點QAQ超崩潰的...

更慘烈的是我今天還要上班，超想死的...


症狀就是嚴重的悶痛(不像經痛)，

位置是在上腹(胃或著是胰臟的位置)，

疼痛期間嘗試過改變姿勢(躺姿、坐姿)，

也嘗試過喝溫開水、進食及排便，

完全沒有任何緩解QAQQQQQ


想問其他媽媽也會有類似症狀嗎？

由於在大醫院產檢(非婦產專科)

目前正在考慮是這禮拜加掛婦產科讓醫生看一下，

還是等到兩周後(12/26)產檢再一起跟醫生說明。

(因為會等很久，產檢一次就是一整天...)


另外一提，應該不是胎兒的問題，

因為我在肚子痛期間，

小傢伙正在肚子裡開派對，活潑的很...

(然後看到枕邊人睡得很熟很香還打呼就好想踹下去啊啊啊啊啊啊)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.34.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1544404592.A.5DB.html
→ Leeling : 膽囊?? 12/10 09:19

不是很確定欸，就是上腹的位置

推 xgcloud : 踢肋骨？ 12/10 09:21

好活潑的感覺XD
不過我的肋骨沒有疼痛，是腹部的位置疼痛，所以應該跟肋骨沒關係~

推 x152002 : 會不會是胎兒擠壓到胃和胸腔？！我之前有三四天也是 12/10 09:22
→ x152002 : 這樣後來就比較好了 12/10 09:22

喔喔喔所以可能是胎兒活動的關係嗎？
那我這兩天再觀察看看，因為之前都沒有類似症狀，所以不是很確定原因，十分感謝!!
※ 編輯: emi921223 (101.15.34.36), 12/10/2018 09:33:59
推 m292532 : 也有可能脹氣 12/10 10:20

這也不排除，因為我脹氣跟胃食道逆流的症狀從孕前到孕後只有更嚴重沒有最嚴重Orz

推 StupidGod : 加掛看醫生，胎動不會這麼痛又痛這麼久 12/10 10:28

好的!!!會加掛婦產科，這兩天也加強觀察~

推 Pinkopen : 右上腹膽結石痛，類似嚴重的悶痛+脹氣。真的會痛到 12/10 10:44
→ Pinkopen : 睡不著，我覺得比生小孩還痛... 12/10 10:44
推 foreverhot25: 孕期也是常常右上腹加背痛，掛急診好幾次，後來抽血 12/10 11:05
→ foreverhot25: 發現胰臟發炎和膽結石QQ超痛苦 12/10 11:05

P大跟F大辛苦了Orz，我這兩天會再觀察看看，希望不要這麼嚴重...

推 rosiesmmm : 我有過類似經驗，半夜會被痛醒+大冒汗 12/10 12:27
→ rosiesmmm : ，我的是脹氣 12/10 12:27

請問脹氣造成的腹痛會只有半夜發生嗎？我今天一整天都沒事，不知道今晚會如何...
※ 編輯: emi921223 (114.47.145.37), 12/10/2018 23:05:49






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#61. 孕期脹氣最常見的原因 - 【遇見天空】Meet the Sky...

懷孕 之後，不少媽媽會因為肚子鼓鼓脹脹的而感到不舒服，連胃口也跟著變差了 ... 會出現呼吸較喘的情形，也會造成噁心、胃痛、脹氣、呼吸困難等現象。

#62. 孕婦胃痛會影響胎兒健康嗎 - 字媒體

而胃在人體的胸骨劍突的下方，肚臍的上部，略偏左。所以兩個器官位置相差很多。不會互相干擾，更不會對寶寶有所影響的。腹瀉是排便，是位於腹中，其上口 ...

#63. 孕期盲腸炎快就醫當心嚴重恐致流產

... 記者談雍雍／綜合報導）一名懷孕25週的孕婦，日前睡覺時突然覺得胃痛， ... 發燒等症狀，而懷孕期間，罹患急性闌尾炎的症狀較不典型，腹痛的位置 ...

#64. 孕婦上腹痛 - Iaf25

觀察肚子痛的位置： 舉例來說，上腹痛可能是腸胃問題較多，或少數情況可能 ... (妊娠早期)，只要孕婦有其實腹痛也有胃痛、肚痛及陣痛之分，孕婦可留意 ...

#65. 心臟病、胃痛徵狀易混淆小心隨時無命

心臟病與胃病的不適位置相近，容易混淆。香港大學內科學系心臟科講座教授謝鴻發表示，心臟猝死的原因，最常見是冠心病，其中心絞痛病徵容易與胃痛混淆 ...

#66. 孕期常見的10 種痛！醫師提醒：持續疼痛影響到無法正常作息時

由於體內荷爾蒙與身型的改變，使得孕媽咪在懷孕的這段日子，難免會飽嘗各 ... 賴禹儒醫師指出，「須視妊娠階段與疼痛位置進行判斷可能原因，如：初期 ...

#67. 肚子絞痛沒拉肚子

文章出處：嬰兒與母親作者： 湯佳珮發表日期：2020-12-08「懷孕肚子痛怎麼 ... 通常吐出帶膽汁顏色的大量嘔吐物代表著阻塞的位置可能在小腸較前端。

#68. 懷孕前兆哪時出現？月經沒來、分泌物增加…16個徵兆 - 親子天下

當胚胎較小、著床位置太低，或者子宮後傾嚴重，不能使用腹部超音波精確檢查時，會以陰道超音波的方式，用較細長的探頭，隔著子宮頸近距離取得子宮及卵巢的 ...

#69. 我好像懷孕了？！初步判斷看這裡！ - 唯白

生理期延遲：月經沒報到是懷孕的第一徵兆，女性最快可從受精後9～12天之間， ... 如果有像孕吐的嘔吐感，但同時又有胃痛等腸胃症狀，其實可能只是胃 ...

#70. 懷孕碎碎念- 19周肚子連續絞痛五天驚魂記

痛的位置也不一定，到了晚上越來越嚴重. 但是因為沒有出血等症狀，剛開始我想應該一下就好了不會嚴重. 沒想到到了晚上準備要睡覺的時候已經開始痛到受 ...

#71. 孕婦胃痛對胎兒有影響嗎？ - 準備懷孕

一般來說，胃痛對胎兒的影響並不大，但需要注意檢查胃疼的原因， ... 所以兩個器官位置相差很多。 ... 懷孕後可能使原有的一些疾病症狀加重， ...

#72. 怀孕后孕期胀气怎么办？几个小妙招让您“消消气”|肠胃|腹胀 - 网易

孕妈妈当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫是位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成 ...

#73. 懷孕胃痛後期2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ...

懷孕胃痛後期2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找懷孕胃痛後期,懷孕胃痛位置,懷孕胃痛ptt,孕婦胃痛可以吃胃藥嗎 ...

#74. 孕婦宮縮是不是像胃痛- 懷孕

其次，從不為來看，孕婦宮縮是在腹部的位置，這個位置距離胃部有一段距離。假性宮縮主要是肚皮發硬，其疼痛的感覺是很輕微的。有一些孕婦宮縮出現部位可能 ...

#75. 如何解决孕期胀气(附图)_健康 - 新浪育儿

所以在怀孕34周之前(子宫扩大时)，吃的食物太多或太油腻，就会有想吐、胃痛的症状；但是34周到36周，胎儿会逐渐下降，准妈妈则会有松了一口气的感觉。

#76. 「排卵痛」纏身？非生理期卻下腹痛，3招擺脫排卵痛 - 早安健康

三陰交是中醫的穴位之一，位於內側腳踝往上約4根手指寬的位置。適度按壓三陰交，不僅能緩和排卵痛，也可改善生理痛及更年期不適，對女性的健康來說是不可或缺的穴位。

#77. [懷孕] 懷孕中後期半夜肚子痛- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

症狀就是嚴重的悶痛(不像經痛)， 位置是在上腹(胃或著是胰臟的位置)， 疼痛期間嘗試過改變姿勢(躺姿、坐姿)， 也嘗試過喝溫開水、進食及排便， 完全 ...

#78. 懷孕腹痛是怎麼回事 - O2cllence

觀察肚子痛的位置： 舉例來說，上腹痛可能是腸胃問題較多，或少數情況可能是膽囊或胰 ... 生理性腹痛在孕早期，很多孕婦會感覺到有些胃痛，有時可伴有嘔吐、噁心等早孕 ...

#79. [寶寶紀錄日記] 懷孕31-32週/胃食道逆流/難以入睡/半夜失眠 ...

光想到懷孕到後期的身體變化這麼多，我都覺得自己太幸運，因為我前期到 ... 上很難會被讓座，我肚子就算大到在博愛座前面站著也是沒有位置的，嗚嗚 ...

#80. 餓肚子後的胃痛該如何緩解？三招按摩方法，教你搞定鬧脾氣的 ...

胃痛 的原因最常見的有3 種：胃潰瘍、胃食道逆流和非潰瘍性消化不良。 ... 上腹疼痛：胸骨底端及橫隔膜所在的位置發生疼痛，而且疼痛感有可能會轉移到 ...

#81. 肚子痛卻不會說？把肚子畫九宮格，從腹痛位置看出病因！健康 ...

你能分辨你的腹痛是肚子痛還是 胃痛 嗎？那些原因會引起腹痛？腹痛要不要緊？ 節目來賓： 【肝膽腸胃科醫師范泉山】 【基隆長庚醫院一般外科醫師 ...

#82. 懷孕肚子痛，這些狀況該就診！專業醫生這麼建議 - Doisof

... 結石恥骨聯合疼痛副食品孕期須知懷孕時的腹痛，醫師會依據懷孕階段與疼痛位置評估進行診斷。 ... 【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛，想吐，脹氣，拉…

#83. 懷孕吃飽胃痛 - Merisa

一、孕婦吃東西後常胃痛的原因1、因為脹氣引起懷孕期間，黃體素的含量會升高，使得 ... 觀察肚子痛的位置： 舉例來說，上腹痛可能是腸胃問題較多，或少數情況可能是 ...

#84. 懷孕後腹部偶爾刺痛 - PTT新聞

文章導讀在懷孕期間出現腹痛的可能性是非常常見的，特別是當女性， ... 疼痛的位置並不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續很短。

#85. 懷孕了胃痛怎麼辦-懷孕胃痛注意事項

引導語：懷孕了胃痛怎麼辦？懷孕時胃痛應該注意些什麼？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！ 1、適當的穴位按摩可以緩解胃疼.

#86. 媽呀，我右上腹好痛！是要生了嗎？--談孕期膽結石

懷孕 是一個漫長的過程，在這期間肚子痛(不管是產科或非產科因素)應該是最常見的一個問題。急性腹痛發生率大概五百分之一，非產科因素(排除子宮收縮、子宮破裂等)中常見 ...

#87. 懷孕肚子痛怎麼辦？18種腹痛原因大解析| 嬰兒與母親

因卵巢腫瘤所引起的疼痛，通常是右下方或左下方的腹部劇痛（也就是卵巢的位置），並不會右下、左下兩個卵巢同時疼痛。即使稍事休息，疼痛感也不會 ...

#88. 初期懷孕肚子痛懷孕肚子痛怎麼辦？教你判斷15種疼痛癥狀

除了懷孕初期的孕吐，孕期中的腸胃炎，食物中毒，或懷孕後期由於子宮變大壓迫到 ... 若是子宮外孕，胚胎著床位置血管破裂，會形成腹腔懷孕肚子痛想吐的可能原因？

#89. 懷孕初期腹部刺痛 - Dominc

標題[懷孕] 初期腹部疼痛？. 想請問大家,懷孕初期的悶痛會到什麼程度？. 目前醫生判斷是4週，下星期四要去照著床位置，這幾天都是像經痛一樣的腹部悶痛，有時候又會像 ...

#90. 懷孕腹痛位置 - Sxep

孕婦常見的不適及處理胃痛，一定會特別緊張，前往亞洲大學附屬醫院診治，就要立即開刀把妊娠組織破裂的部分止血並且清淨，千萬不要忽視。臺灣一名女生以為經痛，因此更需 ...

#91. 腸話長說 - 第 242 頁 - Google 圖書結果

基於神經線的特殊分布,初期闌尾炎的痛楚集中在上腹,容易令人誤會為胃痛。 ... 以往做這項開刀手術,外科醫生對闌尾的所在位置還需靠臨場估計,現因著病人懷孕令子宮脹大, ...

#92. 懷孕胃痛穴道

舒緩胃痛的三個穴道按摩法; 經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解; 媽咪孕期頭暈嗎？懷孕頭暈4大原因告訴你. 【胃痛位置／ ...

#93. 孕婦肚子痛吐懷孕肚子痛好慌張？專家教你快速判斷15種疼痛癥狀

孕婦胃痛的原因病因，「發燒會燒壞腦袋的嚴重疾病。」腦膜炎的發炎位置接近大腦和脊髓，可先觀察以下三件事，這時候該怎麼辦？ 懷孕肚子痛先做三項觀察木生婦幼診所婦 ...

#94. 懷孕28週肚子悶痛 - Dcog

下腹悶痛source: wunderstuck 當精卵受孕後，疼痛位置，總是馬上緊張起來，如：絞痛可能 ... 及早了解免驚青懷孕28週以後腹痛嘅常見原因1，那種感覺與平常的胃痛很像。

#95. 嬰兒與母親 2月號／ 2019 第508期 巴鈺—享受吧！食尚又歡愉的媽咪人生

其實,不一定全部腹痛皆與懷孕有關;一般人會發生的腹痛,也可能發生在孕婦身上。 ... 一開始從胃痛開始,疼痛感再蔓延到肚臍周圍,然後是右下腹痛(疼痛的位置也可能因懷孕 ...

#96. 懷孕肚子痛位置– 肚子左邊陣痛 - Florant

懷孕 中的內臟位置，隨著子宮裡的胎兒不斷長大，懷孕後期腸胃等內臟被往上擠成一 ... 查說初期會腹痛所以我大概五周~六周的時候開始覺得肚子三不五時就悶痛有點像胃痛的 ...