講座實況 【0-3歲 學習力+情緒力 遊戲設計培訓訓班】#文大推廣部
離上一場講座💒,都已經是4-5個月前啦~~
這次講座,有個很不一樣的體驗👀
就是扛著6個月的肚子,
邊喘、邊灑汗💦,講了近6個小時~
感覺運動量應該很夠
#戴口罩加上孕婦耗氧量大
#還以為剛剛去慢跑
-
這場講座,其實原訂是5月左右舉辦✏
結果在上課日的前幾天,
就進入了3級警戒⚠
一直到週日,終於和大家見到面了!!
-
不過進入疫情警戒後,
也剛好遇到懷孕初期💖
這胎初期就沒有上一胎女鵝
給我這麼好過了😆
剛好也無法舉辦講座,
也算是小女鵝給我一個休息⛱的機會
-
每次講到情緒力💪這個主題,
就超喜歡大家一起
就孩子鬧情緒💥的問題來做討論
這種同心協力、集思廣益的感覺
-
帶大家了解各種✅情緒發展里程碑,
各種✅因應發展階段的破解方法,
還有我們的✅ABRR情緒行為分析後
剛好有兩組的📍實戰例子,
是到現在都未解的生活實例
跟著大家像偵探🔍一樣,
提出自己推想的原因、
討論著可以因應的👑破解方法
-
這就是情緒力課程,最有價值💎的地方
也是和線上課程,最大的不同--
🎯直接的運用!
🎯直接的討論!
🎯直接的互動!
-
到明年年初,肚子卸貨前
還可以再拼個三場實體培訓班講座✨
(其他都是幼教人員的訓練課程了)
大家可以參考一下唷~
再來可能就要等明年春天🌱再復出了
-
#如果大家覺得線上即時直播的培訓課程
#在平日晚上或假日 #這種場次也有幫助的話歡迎留言和我們說唷
-------------更多實體講座----------------
#台北場 #可申請專業人員時數
📌《嬰幼兒感覺統合理論與遊戲設計培訓班》10/17(日)
課程詳情👉https://kid-pro.com/pccu1017
粉絲專屬9折優惠👉https://kid-pro.com/pccu.courses1017
-
📌《3-6歲注意力與書寫能力培訓班》11/13(六)
課程詳情👉https://kid-pro.com/pccu1113
粉絲專屬9折優惠👉https://kid-pro.com/pccu.courses1113
-
📌《3-6歲感覺統合理論與活動設計培訓班》11/28(日)
課程詳情👉https://kid-pro.com/pccu1128
粉絲專屬9折優惠👉https://kid-pro.com/pccu.courses1128
-------------優質線上課程----------------
🍄【0-2歲 寶寶父母必修課】
👉https://kid-pro.com/c7uc
-
🍄【治療師不藏私,孕期到2歲感覺統合教養包】
👉https://kid-pro.com/pzcf
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,070的網紅阿諾ShAnNy,也在其Youtube影片中提到,主持人:阿諾+阿霈 婦產科醫師:林正宗 來賓:江江 00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!? 00:02:28 Q.黃體素過敏導致孕吐!? 00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!? 00:06:17 Q.孕吐嚴重到要打點滴!? 00:09:00 Q.孕吐時絕對不要喝..可以喝...!! 00:...
「懷孕初期喘」的推薦目錄:
- 關於懷孕初期喘 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳貼文
- 關於懷孕初期喘 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
- 關於懷孕初期喘 在 Facebook 的精選貼文
- 關於懷孕初期喘 在 阿諾ShAnNy Youtube 的精選貼文
- 關於懷孕初期喘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
- 關於懷孕初期喘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
- 關於懷孕初期喘 在 [懷孕] 約五週有時會喘- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 Re: [懷孕] 初期5w (媽媽)心跳快容易喘? - BabyMother 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 [懷孕] 31周覺得喘- BabyMother - PTT網頁版 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 [懷孕] 約五週有時會喘| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 [懷孕] 約五週有時會喘 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 孕婦有時怎麼會喘不過氣來?有方法幫你減輕癥狀 - PTT新聞 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 [懷孕] 31周覺得喘- BabyMother - PTT生活資訊討論 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 [懷孕] 覺得喘是正常的嗎? - 看板BabyMother - PTT網頁版 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 [懷孕] 本身有二尖變脫垂初期時常不舒服 的評價
- 關於懷孕初期喘 在 Mooimom Taiwan - 沐伊孕哺, join Facebook today. 的評價
懷孕初期喘 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
睽違五個多月,終於又有實體活動了!
孕力研究所這次在民主聖地嘉義重新出發,我也藉機參觀了北港朝天宮、新港奉天宮,在東石看了夕陽,品嚐了雞肉飯、林聰明砂鍋魚頭、碰仔麵、鴨肉羹、民雄鵝肉、土魠魚羹。
雖然每次的課程我總會從破解孕期運動迷思、強化孕動重要性,各孕期運動注意事項,孕期不適。同樣的內容雖然講過數次,但隨著在診間社群有越來越多孕力媽的親身分享,讓我每次都會有不同的例子可以拿出來討論。這次又有護理背景的侑霖教練分享身為先生和教練雙重身分的視角,訓練孕婦的心得,豐富我對孕婦運動的經驗值。
大家的問題也與時俱進,從孕婦未滿三個月可以動嗎?到初期孕吐可以做什麼運動緩解。
討論中讓我印象深刻的是,有教練舉手問到「可以問一個白痴的問題嗎?」其實哪有什麼白痴問題, 每一個問題背後都有一個傳唱多年,需要破解的迷思,我們一起好好理清頭緒就好。越不敢問,只會讓誤會更深。
下午的術科練習更是讓我驚訝於孕力媽的強壯、靈活有自信。深蹲、肩推、划船,身體控制完全不輸一般人,頻頻和在場的教練說,是我不小心把所有強壯孕婦都吸引來了,下次我會注意多樣性的重要。我也發現每個人懷孕後的身體變化差異很大,有練瑜伽的媽媽懷孕後特別喜歡臥推,即使已經八個月還能完全平躺臥推不會喘,但也有健力比賽常勝軍的媽媽只能上斜臥推。
這些都更加證實了我的想法,就是再多學術基礎也只是安全的最後防線,還是要用心用眼去觀察,多聽孕力媽的分享,累積經驗,才能持續往前帶著大家一起強壯。
當然最重要的是,我要謝謝所有教練願意和我一起支持孕婦運動,老話一句,訓練的路上,一個人都不能被拋下。
#孕力媽是我最好的老師
塔索肌力與體能訓練中心 TASO Fitness
懷孕初期喘 在 Facebook 的精選貼文
紀錄馬寶媽的踏青日記🌳🌳🌳
-
很多人都會問我,懷孕了妳還能運動嗎?不能三鐵了吧?那個很重妳別拿吧😆
其實,孕媽一如往常強壯,應該說孕期的體能調整就是依照過往的身體模式來調整,而每位孕媽都有屬於自己的體能狀況,假如平常就不運動的媽媽,懷孕時的運動當然要很注意,但假如妳跟我一樣懷孕前就很好動,像是可以跑5分速,那懷孕的時候跑個6-7分速也都是游刃有餘,雖然距離與時間不再像以往那麼長、強度大約剩3成左右,但我的狀況是,只要有動就會舒緩不少孕期的不適,感覺活力充沛許多。
還記得初期的時候,一動就喘,上訓練台也無力,直到第四個月後,在自行車上瓦數居然可以回到150瓦持平輸出,或是到這個月游泳配速也提升了15-20秒,甚至是加上肌力訓練,身體也都好舒服,小馬寶甚至在我ㄧ播放音樂時,會開心地手舞足蹈踢踢媽媽的肚皮(還是在抗議太吵也說不定)。
但這一週身體又自然的想多休息,不太希望有太大幅度的運動,連陽光也有點不想曬到。只能說,懷孕的過程,就是跟三鐵一樣,在尋找一個最佳平衡點,不論在動與靜之間、或在喜與憂之間,學習陪伴寶寶成長的每一個過程,學習更多傾聽身體的聲音。
每個人都有第一次的經驗,而這一次,也是我第一次學習如何當一位媽媽,同時維持運動員的夢想。
或許還需要很久才能回歸,但信念創造實相,保持堅定的心與柔和的愛,此刻,先學會怎麼樣當一位媽媽再說吧🥰
也放心,即使懷孕了,我們還是可以好好運動,當身體循環好=子宮循環好=寶寶發育好🥰
讓我們繼續好動下去吧❤️
ASICS
KEEN
#beamom #pregnant #20weekspregnant
#newmom #newlife #triathlon
#keepdreaming #nevergiveup
#ironmanshine
#馬甲妹的三鐵日記
#堅持夢想時全宇宙都會協助你去完成
懷孕初期喘 在 阿諾ShAnNy Youtube 的精選貼文
主持人:阿諾+阿霈
婦產科醫師:林正宗
來賓:江江
00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!?
00:02:28 Q.黃體素過敏導致孕吐!?
00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!?
00:06:17 Q.孕吐嚴重到要打點滴!?
00:09:00 Q.孕吐時絕對不要喝..可以喝...!!
00:10:07 Q.懷孕期間頭暈是荷爾蒙影響嗎?
00:11:17 Q.吐太嚴重有可能會有尿酮症!!!
00:11:28 Q.如何判斷症狀是否需要就醫處理!?
00:11:44 Q.吃了又吐對寶寶營養有影響嗎!?
00:13:05 Q.之前冒冷汗眼前發白又吐又拉為什麼!?
00:14:31 Q.孕初期容易喘不過氣!?!?
壹壹產後護理之家給我們舒適的錄影場地。
壹壹產後護理之家 https://pse.is/GKRJ4
記得訂閱我的頻道!
開啟小鈴鐺只要一有新動態馬上會收到通知唷!
https://www.youtube.com/user/qqshanny
阿諾FB: https://www.facebook.com/no1118
阿諾IG: https://www.instagram.com/qqshanny/
阿霈FB: https://www.facebook.com/apayapay/
阿霈IG: https://www.instagram.com/jujuandmeand/
PS.影片無授權於任何上傳喔
懷孕初期喘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
孕媽咪才知道的困擾,妳中了幾個呢?
有人了解妳的痛好像就不那麼難過了!
所以快分享給隊友或是妳的媽咪姊妹吧😍
-
特別感謝 @媽媽手冊、@孕媽咪一起話匣子社團 參與投票的媽媽
我們根據大家的投票結果,拍攝出這支影片~~
和大家一起合作完成的影片,特別有成就感!
非常謝謝媽咪們的參與💕
-
▶︎ 訂閱我們的頻道,讓你懷孕到育兒都可以獲得重要資訊◀︎
‣‣ https://mama.mummy.com.tw/訂閱我們
-
💌以下和大家分享投票結果💌
孕婦10種痛投票總計:
1.腰酸背痛 1161人
2.頻尿 970人
3.便秘 567人
4.擔心體重過重 622人
5.擔心長妊娠紋 505人
6.孕吐 475人
7.胃食道逆流 381人
8.失眠 403人
9.睡到腳抽筋 356人
10.胸悶喘不過氣 285人
#育兒教養經 #創業系媽媽 #孕婦的10種痛 #孕婦的困擾 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
-
💟媽媽手冊網路贈品申請好康資訊
https://mama.mummy.com.tw/媽媽手冊網路贈品申請資訊
💟合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
-
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
懷孕初期喘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
🔥懷孕食衣住行系列懶人包🔥
上班通勤的孕媽咪們請舉手🙋♀
交通上種種不方便,只有妳知道🤜🤛
孕期交通上有什麼補助?
有什麼福利可以減輕媽咪的負擔?
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16817
-
如何申請好孕吊飾(貼紙)
👉https://mummy.com.tw/archives/16342
-
感謝廠商提供場地、商品💕
◽小樹屋 https://mama.mummy.com.tw/o4ApR/11
◽愛戀小媽咪 孕婦裝 https://mama.mummy.com.tw/6BMCb/11
#育兒教養經 #懷孕食衣住行 #孕媽咪全攻略 #交通 #懷孕 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
懷孕初期喘 在 Re: [懷孕] 初期5w (媽媽)心跳快容易喘? - BabyMother 的美食出口停車場
說好要跟大家回報後續狀況~ 而且以後有相同問題的人也可以看~ (手機排版請見諒) 我的情況就是懷孕5w就開始覺得喘婦產科醫師說這麼前期就喘不太對。 ... <看更多>
懷孕初期喘 在 [懷孕] 31周覺得喘- BabyMother - PTT網頁版 的美食出口停車場
[懷孕] 31周覺得喘 ... 在進入31周後,時不時會覺得喘這幾天喘的感覺更嚴重了但這也因為自從進入三階,大幅減少平時散步的 ... 7樓 推duola: 我初期就喘了心跳都100. ... <看更多>
懷孕初期喘 在 [懷孕] 約五週有時會喘- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
月經最後為3/31,正常應該在5/1mc
一直等到5/3都沒有跡象驗了一次孕,沒有受孕
5/6還是沒有來在驗一次,非常淺的第二條線很懷疑是不是自己眼花
所以在5/7就去婦產科報到驗也是一樣非常淺,腹超也照不到東西,醫生說可能剛受孕,不到五週要我下週在追蹤
5/17回診終於照到圓圈,醫生還是說五週左右
這幾天有時候就像喘不過氣一樣要大口呼氣吸氣,這是正常的嗎?
週數是要之後才會準確的嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.133.197
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1558446134.A.B1B.html
請問是掛什麽科
... <看更多>