無論你是
10月份陸續要出來上口罩實體課
疫情開始到現在幾乎沒有運動的你
強烈建議你點開影片練身體一下囉
短短15分鐘 讓你身體開機
找回氣力神💪🏼💪🏼💪🏼
會由內而外的開心笑著😉😁
#心靈防疫333小教室 #跟著恬恬老師一起動起來吧
#恬恬老師 #屈臣氏 #TienTien #Watsons
#SmaileInsideOut
心靈防疫 在 LIN恬恬 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅魔術師陳日昇，也在其Youtube影片中提到，【一天一魔術，到疫情結束 / 第 31 天】 「這是我想獻給台灣的魔術，謝謝你們！」 31天是一個月，也是我當時隔離的總天數 從鑽石公主回台過程獲得許多人的關心及協助 直到現在依舊在我心中持續發酵 所以今天我想用我的雙手來謝謝你們 用魔術來說我想對大家說的話😊 -- 今天也是疫情指揮中心成立...
心靈防疫 在 Watsons Facebook 的最佳貼文
你跟小編一樣是「硬頸」人嗎？👀
常常覺得肩膀上坐了人或一轉動就發出喀拉喀拉的聲音
小屈本週 #心靈防疫333小教室✊
由活力女神 LIN恬恬 老師
帶來增加放鬆肩頸的15分鐘瑜珈訓練💦
就透過今天的訓練將肩上的重擔暫時放下吧! 🌻 🌻 🌻
運動帶給身體的「快樂激素」不容小覷！
今晚就邀請朋友一起視訊運動，順便活絡感情吧💜
👉用3秒轉分享或＠朋友讓他們一起動起來
邀請更多人一起 #SmileInsideOut!
#GetActive #ThinkPositive #LoveYourselfAndOthers
#watsonstaiwan #watsons #屈臣氏
#HomeFit #居家運動 #懶人運動 #瑜珈 #YOGA
心靈防疫 在 Watsons Facebook 的精選貼文
中秋連假吃太多 月圓人也圓？👀
小屈本週 #心靈防疫333小教室✊
由活力女神 LIN恬恬 老師
帶來增加肺活量的15分鐘微(爆)喘(汗)間歇訓練💦
就透過今天的影片將連假積累的脂肪燃燒殆盡吧! 🔥🔥🔥
運動帶給身體的「快樂激素」不容小覷！
今晚就邀請朋友一起視訊運動，順便活絡感情吧💜
👉用3秒轉分享或＠朋友讓他們一起動起來
邀請更多人一起 #SmileInsideOut !
「@____ 一起 Smile Inside Out 😁」
#GetActive #ThinkPositive #LoveYourselfAndOthers
#watsonstaiwan #watsons #屈臣氏 #屈動每個更好
#HomeFit #居家運動 #懶人運動 #間歇訓練
心靈防疫 在 魔術師陳日昇 Youtube 的精選貼文
【一天一魔術，到疫情結束 / 第 31 天】
「這是我想獻給台灣的魔術，謝謝你們！」
31天是一個月，也是我當時隔離的總天數
從鑽石公主回台過程獲得許多人的關心及協助
直到現在依舊在我心中持續發酵
所以今天我想用我的雙手來謝謝你們
用魔術來說我想對大家說的話😊
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今天也是疫情指揮中心成立的101日
堅守第一線不眠不休，為防疫交出亮眼成績。
我發自內心為台灣這次防疫感到驕傲及感動
謝謝你們的辛苦換來我們的幸福
肺炎疫情、隨機傷人、藝人緋聞、錢櫃大火
每天看這些新聞著實讓人感到恐慌不安
不只身體要戴口罩，心靈也要戴口罩，才能「心靈防疫」
愛在瘟疫蔓延時，讓我們多些信任，少些焦慮
我希望透過這段魔術為大家鼓舞打氣！ 台灣加油！
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魔術 X 藝術的結合
我特地邀請日本藝術家野村一晟先生合作
他擅長製作正反兩面對讀的「雙向圖」（アンビグラム）
這副文字是2018年他為當時花蓮地震的災民加油打氣
謝謝 ノムライッセイ 美麗創作在魔術結尾畫龍點睛
Special Thanks to :
Issei Nomura/Issei-Nomura art promotion
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歡迎留言&分享，讓大家都能感受到這份溫暖的力量💪💪-
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陳日昇挑戰一天一魔術，到疫情結束！
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心靈防疫 在 沙利文Shaliman Youtube 的最讚貼文
#釋放內心 #釋放情感 #觸動心靈 #裝作堅強 #可以軟弱 #快樂鑰匙 #ShaTalk
轉季鼻敏感，重鼻音，見諒！;)
頭幾集既心靈之旅系列會感性D，畢竟理性方面的很多我們可能都懂，只是有時候不夠力量去坦然面對一切，學懂釋放情感，可以令我們重拾力量:)
如何看待情緒？Refer to Sha Talk Ep.4
不知道為什麼我會開始心靈之旅系列？Refer to Sha Talk Ep.3 - 如何走過抑鬱 失眠 失聲？ https://youtu.be/7NVJch_WbKY
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