昨天是我花精入門線上課的第一天,應該算是 80% 的順利吧哈哈哈,對著黑洞講話的感覺好奇怪喔 😆
前一天反覆測試了 zoom 的系統,昨天正式來的時候,還是有各種小問題,一下看不到聊天室、一下聽不到大家的聲音、一下看不到自己的畫面,真的是謝謝大家的包容 🙏
以前的我,一定會在當下就冷汗直流,結束後覺得丟臉反覆檢討,但昨天竟然覺得也還好啦,滾動式修正嘛~
看來我的 #岩水 病已經痊癒不少,越來越不再為了他人眼中的形象而嚴格要求自己,我長大了~~~(#有定義的意志力中心也是會有非自己噢)
在國外工作、用 zoom 做遠距教課的朋友說,zoom 這個系統很吃記憶體,使用時間一長很容易會這樣,看來要再想想辦法了😂
每次我都在奇怪的時間開課,這次也是,而且還只留了三天可以報名哈哈哈,這麼亂來的事,竟然還是有人來上課欵!我想,這一班就是宇宙註定的緣分吧!
一百萬年(誇飾)沒有做簡報檔,原本也想說會不會忘光光,但發現技能還在,真是太好了,忍不住覺得自己的 slides 做得滿美的嘛~(摸臉)
今天跟線上課程經驗豐富的陪著妳找回屬於自己的力量Rémimami 蕾米媽咪聊天,她說「就當成在玩嘛!都試試看啊~」
對啊,就玩玩看吧!謝謝妳們來參加,還給我好棒的建議和回饋,下週再一起玩喔🥳
#羅克西 #roxywithlove #羅克西的巴赫花精入門課 #巴赫花精 #巴哈花精
巴赫花精入門課 在 羅克西 Facebook 的最讚貼文
今天是大年初四了,大家新年快樂~不知道大家這個年過得如何,我因為 #橡樹 花精的關係,過了一個很鬆又軟爛的年 😆😆😆
上次不是講到我在一個情緒的低谷裡嗎,其實那時候的我,知道可以用 #芥末 花精,讓自己從莫名的低潮中離開,但我偏偏不想喝。
可以有期限去感受有顏色的情緒中心,我覺得是件很浪漫的事~
其實我是個有點自溺的人哪,在憂鬱的時候,我會很明確知道自己黑金星的下降 64.6 正在運作中。腦中的畫面像煙火一般,不斷膨脹爆炸淹沒了我,然而我沒有想要梳理出什麼答案的意思,只是想盡情沈浸在那裡頭,是一種痛並快樂著的迷人感受。
同持我也覺得,這體驗或許能讓我更同理情緒權威的設計,更明白所謂與情緒共存是什麼,總之我就是刻意不想好起來,想看看這樣到底最後會走到哪裡。
那一陣子真的是生命動能到了最低點,每天大概只能躺在床上。腦子裡有很多該做的事,工作的準備、年前大掃除什麼的,但是一打開工作檔案就一陣心煩,走進該打掃的廁所竟然毫無意識嘆了一大口氣,很明顯身體是完全沒有回應,於是又走回床上。
忽然想到去盲抽一支花精好了,其實我很少會這樣,但那天就直覺該這麼做。
抽到的是 #橡樹,心裡萬分狐疑,橡樹針對的是過度的責任感,什麼事都扛上肩放不下的工作狂,我明明處在一個超級放爛的狀態,什麼事都沒打算要做,怎麼會給我橡樹?
把花精瓶子握在掌心,橡樹沈甸甸的厚實穩定能量,心輪馬上就有感覺...是該喝這支沒錯, but why???
想說就喝看看吧,沒多久我忽然腦袋轉過來了,啊是了,真的是橡樹,不是芥末,也不是針對 #以嗜睡逃避壓力的鐵線蓮。
因為我雖然身體躺在床上,沒有力氣做任何事,但是頭腦並沒有放下那些「該做的事」,對於沒有生產力,我其實充滿罪惡感,想著這樣真的可以嗎....
煩死人了,生產者到底是有多愛生產啦 😂
所謂與情緒共存,所謂尊重自己的情緒,所謂接受自己在情緒的低點,原來我從來沒真正打開這個鎖。
我有坦然面對自己處在低潮的狀態嗎?我有真正以照顧自己為前提,去放下所有外在的需求嗎?我有辦法接受自己就是趴在地上這麼爛嗎?事實上,我只有頭腦告訴自己要尊重情緒,身體並沒有如實反映。
原來在這麼低點的狀況下,真的是完全沒有辦法做任何事的呀。沒有什麼好罪惡的,因為勉強自己,會碎成一片片的。
原來情緒權威的先生,有時會無來由整天躺床、話說不上三句,就是在情緒低點的時候了,以前真是都錯怪他了。
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從我學習到的知識裡提到,橡樹是與各種生物共存共榮的植物。他的身上,往往有許多植物寄生,或鳥類等小動物築巢,甚至是自己已經枯乾了,樹幹也不倒下,保持著形體,讓其他生物繼續依賴生存。就像需要橡樹花精的人,總是扛著大家,絲毫沒發現自己快撐不住了。
然而處在橡樹狀態的人,通常不會意識到自己錯誤的責任感,往往發現該喝橡樹花精的時候,已經是工作過頭倒下的狀況了,甚至此時還思考的是,該喝什麼花精來讓自己振作不偷懶,而不是明白這「偷懶」是必需的。
就像我在檢討自己為什麼不能工作,而不是檢視工作項目是否必需與急迫、是否能夠分工出去。
那些「該做的事」,仔細想想其實都是有餘裕與彈性的,也都有別人能夠代勞。
然後我就完全不勉強自己,全心擁抱軟爛,徹底放空直到今天了哈哈哈😌
在這段 19-49 接通、充滿家族能量角力的過年期間,祝願大家都能和我一樣放過自己,鬆鬆地活 ❤️
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BTW,關於 #芥末 花精與情緒低落,可以參考這篇 https://reurl.cc/2b8d6r
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#羅克西的巴赫花精入門課
#過年後開課最後催票
#週一平日下午班
#我要來準備教材數量啦
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🌿 時間:平日白天班,每週一 12:30-15:30,2/22、3/8、3/15、3/22、3/29 共五週(3/1 連假不上課)
🌿 地點:小樹屋大安復興D(近捷運大安站)
🌿 課程內容:
- 巴赫醫生理念 & 花精基礎原則介紹
- 從 7 種情緒分類認識 38 支單方花精 & 急救花精介紹
- 從生活實例說明情緒辨證的方式
- 情緒的覺察與自我療癒的起點
- 學習調製個人配方瓶在日常生活中應用
🌿 費用:$ 6800 含場地及教材費用
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前陣子是人類圖的新年,社群每個人都在說 Happy Rave New Year,學院也連辦了三天的流年預爆,但我吼,不知為什麼,一直以來都對流年、流日都沒什麼回應。
不是不重要,能明白整體環境在能量上對自己帶來的影響是好的,但也許對我來說,更重要的是時時都回到權威與策略吧。
因為,如果在每一個當下都能夠穩穩相信自己,就不會害怕要被衝到哪裡去呀,而是可以鬆鬆跟著流走,知道無論再怎麼樣,我都是被宇宙看顧。
穩穩 & 鬆鬆聽起來好像是反義詞,其實不是的。
你把自己照顧得很好,反覆練習相信自己,這樣就會有一個很紮實的核心,是別人怎麼衝撞都可以很快又站穩的。
然後浪打過來的時候,你就可以保持彈性,鬆鬆地看事情會怎麼發展,怎麼調整,不會輕易亂了手腳,也不會硬要堅持站在原地被浪打。
其實現在也習慣不去問為什麼了,反正薦骨回應沒有為什麼,相信它就是了,時候到了就會明白為什麼。
忽然想起有一次,在討論中,顯示者朋友說「難道有薦骨回應就可以無限上綱嗎?」
這句話讓我想了一會兒,但是,沒錯啊,我就是這麼信任我的薦骨啊哈哈哈~當一個薦骨權威的生產者真是太棒了🥰
它帶我做了很多莫名其妙的決定,但如果你真心相信自己的內在權威,你就會知道,有一個不被頭腦綁架的穩定力量保護自己,真的好輕鬆喔~😌
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剛午餐時打開冰箱,看到昨晚剩菜打包的便當,只有白飯跟玉米鮪魚炒蛋,真是一點回應也沒有...頭袋中有無數對話來回:
「啊...看了就不想吃。」
「但今晚不會在家,再放到明天說不定會壞掉。」
「但真的不想吃。」
「但放到壞掉也太浪費了吧!想想辛苦的農人啊~」
「….但就是不想吃。」
然後我就決定要當個任性的人,不勉強自己,把便當繼續放著,來吃團購剛到貨的水餃好了。
沒想到一打開冷凍庫,看到水餃旁邊放著 IKEA 的冷凍素肉丸,忽然間超級有回應的!
「喔喔喔都忘了有這個!好想吃喔!!!」
把它拿出來跟便當放在一起,有一種很想吃的開心感覺出現「喔喔喔這樣我就可以了!」
其實薦骨回應沒有那麼難,只要你多留意自己的身體反應,很快你就會知道「有回應」是什麼感覺~
它也可能會隨著狀況改變。只要多了一個變數,都可能有相反的回應。小至中午要吃什麼,大至要不要離職換工作,生活裡永遠都會有各種大小事來讓我們練習回應。
所以重點就是上面說的那樣呀,穩穩地相信內在權威,然後鬆鬆地保持彈性,非自己來襲的時候,就可以比較柔軟去面對各種自我懷疑與否定。
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好久沒有寫跟人類圖相關的文章了喔,其實每天都還是有許多感想及新發現,只是下筆前會越來越猶豫。
學越久之後,越來越明白整張圖的相互影響,能量就是流動的呀~比如說都是相同的人生角色,光顯示者與投射者類型不同就會有很不一樣的呈現,再搭配能量中心的定義與否,輪迴交叉...等等,無法以偏概全,就像我們也不會只看太陽星座,就只把人分成 12 種類吧?
只寫一個點,好容易讓人對號入座貼上自己的標籤,但以我這麼廢話多的性格,要把脈絡寫得很清楚,又會變成太囉嗦...常常索性就不寫了。
其實到最後,我覺得只有「回到內在權威與策略」這件事是重要的。
知道哪個閘門會怎樣、爻辭是什麼意思,那些知識上的學習很有趣,但唯有練習傾聽自己的心、相信自己的身體,那些知識才會對自己真正有幫助,否則都是變成做回自己的絆腳石而已。
不過常常在日常生活裡啊,我常在與人交談時,就會忍不住開始分析對方可能的人類圖設計是什麼啦哈哈哈,看劇的時候也是。前陣子超迷日劇《如果30歲還是處男,似乎就能成為魔法師》,一邊看一邊心裡 OS 判斷主角的人設:
「黑澤百分之兩百是 3/5,可能 G 中心空白但應該有 64-47」
「安達應該跟我一樣是 2/4 又空白情緒」
「柘植這種害羞大膽一線間全開,一定是二爻身體,感覺是 5/2」
很 lag 地看了江振誠的「初心」,也是馬上就跑圖出來看,總覺得沈浸在這裡頭真的好有趣喔!我今年一定要繼續上五階~
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又是流水帳地亂寫了一堆,不知如何收尾的 me,要來工商一下與人類圖完全不相關的巴赫花精入門課哈哈哈,農曆年後的二月底開課喔,是平日週一的下午班,有興趣的人 #請見置頂貼文~
#要用花精寫30歲魔法師也可以
#安達絕對是矢車菊加溝酸漿
#黑澤是菊苣加橡樹
#但並沒有人想知道這個哈哈哈
#黑地球在41閘門的我
#成天做白日夢只是正常發揮而已 😌
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