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🌸獨一無二珠寶花藝手作課程
待在家中已經一個多月了
你們是不是越來越能跟自己獨處
還是其實是脂肪變得越來越多啊哈哈
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最近透過線上課程體驗花寓珠寶花藝手作
在家跟著老師影片學習
一開始拿到素材包是分散的琉璃水晶
還很擔心要花上好幾個月才有辦法完成
沒想到一邊跟著教學一邊一步一步來
銅線轉呀轉的
竟然能夠用一下午的時光從零到有完成
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整個過程可以說是一場修養之旅
做完這朵獨一無二的櫻花精靈
都覺得自己耐心變超強
要連續抄個108天心經都沒問題了
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當然如果喜歡飾品但又不想體驗DIY的話
也能直接下單成品
不過我會更推薦你們透過創作過程和自己獨處
手作同時也能修身養性呀
YU Florist 花寓
▍放鬆的入門課 EP4 ❝ 水晶礦石，麻瓜也能感應的安定力 ❞
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水晶礦石相關的店家和課程越來越多，但對初學者來說，礦石的療癒能量究竟如何運作？作為擺飾又有什麼需要注意的事項？疫情期間，適合開始一場感官的練習。我們邀請身心療癒選物店 珍珠法寶 的主理人珍珠，以她對療癒文化的研究，和我們分享水晶礦石的相處之道。
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❝ 礦石，一種調頻的工具 ❞
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成立珍珠法寶之前，珍珠的職業是造型師，工作環境是場面浩大的動態廣告、MV 現場，「但晚上我會因為太焦慮，所以沒有辦法睡著。」長期的睡眠障礙讓身心狀況變差，她也是在那時候開始認識各種能量工具：精油、花精、聖木與水晶礦石等等。
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開始接觸的那一年，她對礦石始終沒有感應。「但因為我很喜歡紫色，那時候就買了一個紫水晶。有一次我把它放在枕頭旁邊睡覺，從那時候開始就睡得滿好的，好像能感覺到有一個圈圈在罩著我的頭。」感知到這份能量以前，她練習靜心，將自己身上的能量調整順暢。「我很喜歡跟人家說，我真的滿麻瓜的。如果我做得到，你一定也做得到。」
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初學者或許很難想像礦石的能量，珍珠解釋，其實可以把它視為一種頻率，用於調整我們的身體的頻率，運作的原理與脈輪有關。「我們身上從頭到腳都有脈輪，以紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫為基本的七種顏色，不同顏色的礦石負責調頻相對顏色的脈輪，而每一個脈輪對應到的是一個人的心理和身體狀態。」
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不像精油有氣味，頌缽有聲音，礦石產生的頻率波動無色無味，但只要能靜下心來，很多人還是可以馬上感覺到。
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❝ 比招桃花、發大財更重要的事 ❞
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即便是對水晶礦石不熟悉的人，或許都有粉晶招桃花、黃水晶招財的印象。但這樣的觀念並不完全正確。珍珠解釋：「每一種礦石的作用其實是在跟你的個性調頻，並不是運用在某一個事件上。水晶礦石的運用比較像是：我可以藉由這個礦石的能量去改善性格裡面的某一個缺點。」
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以招財的黃水晶來舉例，其對應到的是肚臍之上的太陽神經叢，象徵了自信、自尊跟自我價值感。「如果運用在工作上，你可能會變得比較果斷，對自己會比較有自信，那工作自然而然就會變得順利。」大家所期待的「招財」之效，只是一種結果，並沒有辦法準確地對應到每個人身上。
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要入門水晶礦石最簡單的方式，就是去實體店憑直覺挑。但對很多人來說，相信直覺也是個課題，「很多人挑完都會說：我只是覺得它漂亮。但覺得它『漂亮』其實就是一個感應。你會發現你每次來，你覺得漂亮的水晶礦石都會不一樣。」
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珍珠舉例國內外市面上常見許多「魔法蠟燭」，主打點了就能獲得特定功效，但她並不推廣這一套。「我覺得現代人就是太少相信自己的感覺。比方說很多人會問要怎麼招財？我就會回問：你覺得你沒錢的原因是什麼？你必須要找出那個原因，而不是把希望寄託在用了這個就會有錢，如果是這樣，去廟裡拜拜就好了啊（笑）。」
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無論是水晶礦石，或是其他的能量工具，最終都將回歸：我們如何真正地認識自己。
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❝ 為礦石打造一個好的工作空間 ❞
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過去「水晶泡鹽水」的傳統觀念已經落伍了，如今許多新的礦石質地較軟 —— 可能是脆，或者是容易剝落，如果「莫氏硬度」低於 4，貿然泡鹽水可能會導致溶化。珍珠鼓勵大家某些礦石買回家之後，只需在家裡的窗臺上靜置一天，讓它曬曬太陽和月亮。
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「這些淨化的方式都是模擬礦石在大自然裡的狀態；例如沖水也是在模擬海跟溪流，在家裡沖自來水也可以。」除此之外，如果有用聖木、鼠尾草淨化空間的習慣，也可以順便淨化你的礦石。珍珠說，「你把水晶礦石買回來之後，它們就要開始跟你調頻。調頻的過程中，有時候光是放在這個空間裡，就已經要消耗它很多能量。如果你能照顧好你的空間，你的礦石工作起來也不會那麼累。」
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體積越大的礦石，能量的範圍就越大。但珍珠也建議大家臥房避免放置太大或是太多的礦石，避免影響到睡眠。臥房中盡量可以選擇粉色和淺色的礦石，而比較深色的、艷麗的礦石通常都跟「行動力」有關，相較之下比較適合帶在身上。
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❝ 適合此時此刻的礦石推薦 ❞
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WFH 進入第二週，抗疫還有好長一段路要走。確診人數攀升的每日新聞，多少讓人們焦慮不安。藉此機會，我們也請珍珠為推薦幾款具安定力量的水晶礦石：
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❶ 咖啡色瑪瑙
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「其實咖啡色系的礦石在這個時候都滿有幫助的，因為它的意思是『接地』，會讓我們的情緒比較穩定，並且排除恐懼。」
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❷ 綠松石
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「我有點不懂為什麼很多人在罵政府，他們是不是很害怕或是很憤怒？綠松石對應心輪，它的狀態是可以提供一種像母親之愛的能量。同樣也是『接地』的，在這個時候我覺得大家很需要接地的能量。」
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❸ 天青石
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「天青石比較可以讓人放鬆下來。在這個時候可能很多人很緊繃，但我覺得我們每遇到一個難題的時候，要知道這個難題有沒有價值，主要的評斷是：你有沒有從中得到一些新的想法。現在很多人可能會覺得待在家很痛苦，或是擔心自己沒辦法出去賺錢怎麼辦？但如果一直糾結在這種煩惱裡，疫情就失去它的價值。」
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「天青石對應的是我們的喉輪，能在這時候幫助大家靜下心去思考，啟發自己問：我到底是誰？我要做什麼？我到底喜歡什麼？」
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image credit_ Sherry Huang
instagram_ instagram.com/sheandphoto⠀
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#放鬆的入門課｜#珍珠法寶｜#礦石｜#水晶｜#能量
如果問我想收到什麼母親節禮物，我肯定會說我想讓自己身心靈放鬆。
大家都知道育兒很辛苦，也知道媽媽很辛苦，但⋯有好好讓媽媽休息嗎？我覺得不止媽媽，身為女性，我都覺得女人是要來疼的，不只是別人愛我們，更要愛自己。
我是個很喜歡被按摩的人，什麼禮物都不要，只想靜靜的領聽自己身體的聲音，更需要一段時間好好放鬆。所以去按摩我非常注重手技跟環境，手技不是重就是舒服，手技輕重因人而異，首次去#桑芙尼莊園我給9號小新按摩師服務，非常專業的手技，讓我要她的Line😂，我第一次要別人的Line耶！她一邊幫我按一邊按出我身體哪邊是否偶爾不適的症狀，手技也非常的柔順順延按著我的身體，讓我感覺真的有如在靜靜的躺在森林裡，非常享受身體每一個氣節被慢慢舒服的按開。
還有按摩我最不喜歡精油直接冰冰涼涼的滴在我的背上，真的會，ㄜ～一聲，9號按摩師就會先在手心搓一搓在慢慢從肩頸開始按，真的非常舒服😌。
按摩時跟她聊了一下，原來她以前是個瑜珈老師，她非常了解身體要的是怎樣的舒服感，是個我覺得真正懂得如何讓身體放鬆的按摩師。
按完60分鐘的背部放鬆，接下來換上和服到躺陶板浴40分鐘，我覺得陶板浴非常適合懶得運動的人來躺😂，躺在那不會因為室內溫度很高，而感到不好呼吸或覺得不舒服，我是個靜不下來的媽媽，我躺在那20分，其餘20分我起來走動，讓汗更快速代謝掉。整個課程下來，真心不騙，回家帶小孩真的神清氣爽，感覺身體完全紓解壓力了。
我相信每個人都有壓力，不同紓解壓力是非常棒的，但如果你跟我一樣喜歡動，但因為礙於帶小孩無法運動或覺得身體常常痠痛不舒服，真心推薦 給專業按摩師按摩，讓自己身心靈放鬆一下，也讓生心理平衡一下，絕對按摩是最適合的選擇。
這次活動跟 #星和你服務品牌聯合會一起舉辦
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人氣好桃花精油身心靈放鬆芳療課程60分鐘 +日本特殊工法遠紅外線陶板浴40分鐘一堂
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★ 流程：背部放鬆紓壓20分鐘 → 頂級精油上半身深層經絡手技按摩30分鐘 → 頭部舒緩減壓10分鐘 → 遠紅外線陶板浴40分鐘 → 精緻養生茶點。
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前幾天朋友傳了某大學進修推廣部（這樣應該不是業配吧）的花精課程，問我要不要一起上。 ... nanyasu 04/14 04:16非常推薦花精幫助很大. ... <看更多>
花精課程推薦 在 [閒聊] 有人學過花精相關的課程嗎？ - 看板WomenTalk 的美食出口停車場
前幾天朋友傳了某大學進修推廣部（這樣應該不是業配吧）的花精課程，問我要不要一起
上。
20小時14000，好像也算是合理，但就是不確定花精能幹嘛，有沒有效？
課程大綱是說「從認識花精逐步進入情緒問題解析、情緒與人體的對應方式，課堂體驗使
用花精，在課程結束即可做到日常情緒呵護。」
另外也有看到協會自己開的課，價錢差不多。
想問有沒有人上過相關的課程？感謝
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