這個月份,我接受了
High媽。心理師
的邀請,一起來討論跟家庭裡的「情緒勞動失衡」有關的議題。
在明天父親節當日,High媽會在板上延續他在這個月開啟的話題,裡面有包括這篇我一年前寫過的舊文。所以今天把這篇文章再重po一次,讓大家先對「情緒勞動」這個詞彙有個概念,明天可以到High媽的版上去讀讀他的思考。在這之後一兩天,也就是下週一或二的時候,我會再分享High媽明天的文章,以我被啟發的新想法做回應。
這是我們第一次嘗試用這樣串聯的方式,深入討論一個我們都很有興趣的主題。很期待大家對這個新嘗試的反應!
以下文章開始:
【男人不是豬,只是沒有人相信他們不是,包括男人自己(上篇)】
今天是家庭旅遊日,你帶著三歲的孩子、先生還有公婆一起開車出去玩。
到了目的地,一下車,走不到五分鐘小孩就蹲下來開始撿石頭,拖都拖不走。你看到公婆站在附近一邊煽風一邊等,頭上的太陽很大很曬,趕緊走到先生旁邊低聲說:「你帶爸媽先去有樹蔭的地方,我等等再帶小孩過去。」先生盯著手機螢幕,頭也沒抬:「有什麼關係?就等一下就好了啊。」
什麼等一下就好了,你從鼻孔哼一聲,按耐住有點想嗆先生的衝動,自己走向公婆,堆著笑臉說:「媽,前面有個涼亭,你們先過去吧這邊好曬。」
「囝仔作伙帶去啊,遮熱曬傷欲安怎?」婆婆愛孫不肯移動,堅持要一起走。你大嘆一口氣,走回小孩身邊蹲下來,好聲好氣地勸:「寶貝,這邊好熱捏,大家都在等,我們走了吧?」小孩沒有理你。你用點心利誘,你提議要比賽,你假裝自己是石頭好痛好痛不要拿我了把我放下來,小孩還是沒有要走的意思,這時又聽到遠方的公公說:「熱尬按呢是袂等多久?我袂先行。」突然一股氣整個上來,你一把抓起小孩的手大喊:「這裡很熱會曬傷你是聽不懂嗎??」結果從頭到尾沒反應的先生在這時落一句:「幹嘛對小孩這麼兇啊?」
下一秒,先生已經身首異處。(大誤)
我想,就是這樣的例子,讓網路上「長男」、「豬隊友」之類的稱號大受歡迎。女性的生活中,有太多隨手可得的例子可以證明,男人就是搞不清楚狀況,男人就是只顧自己,男人就是沒有理解這些眉角跟壓力的慧根,逼得怨氣無處發的太太們聚集到網路上大吐苦水。
但是今天,我想要幫「豬隊友們」平反一下。其實,男人會這麼無法「進入狀況」, #極有可能是我們自己幫忙鞏固的。
等等!你是說,家裡那個長男——
連洗個碗都噴得滿地都是水最後還要我跟在後面擦是我造成的?
網購拆開來的紙箱堆在門口請他拿去丟兩三個禮拜都還放在那邊礙眼是我造成的?
提醒他一定要在母親節早上一起來就打電話給他媽媽祝賀他從來不記得最後還害我被說兒子結婚了就忘了娘也是我造成的?
對。
對。
對。
全部都對。
其實更精確地來說,不是「你這個人」造成的,是我們所有的女性一起,在沒有意識的狀況下,合力形塑出這樣的狀況。因為長久以來,大部分的女性一直在家中擔任主要照顧者的角色,而我們傳統上對男孩女孩的不同期待和教養方式,在我看來,直接造成了世世代代,「媽媽忙到死,爸爸在裝死」的常見困境。
聽不懂。
好,我會很仔細的講。
簡單來說,其實我們女孩,從出生的那一刻起,就被母親當作「 #持家育兒預備軍」在培育了。我們個人受不受教是一回事,但是這個期待一開始就落在我們身上,也「只有」落在我們身上。而男孩從來沒有進入預備軍的資格,因為根本沒有母親期待他們有能力精通。
哪有,我都有叫先生跟兒子做家事啊,可是他們那麼粗手粗腳又懶散賴皮的樣子,我看還是算了。
對,問題就在這個「算了」。
如果是女兒,我們會「算了」嗎?想想我們自己成長的經歷吧。如果我們不會做家事,或者不關心家事,我們的媽媽曾經對我們「算了」嗎?還是會一路盯一路教一路碎念一直到我們都學會還是持續被批評達不到媽媽的標準?或是我們的孩子都已經不知道幾歲了媽媽還在跟我們說「你還是要會下廚,小孩才會比較健康」?
誰跟兒子說過這樣的話?
「一個家庭的氣氛是爸爸在維持的。」
「兒子比較好,兒子比較貼心。」
「兒子比較好,最後會守在床邊的都是兒子。」
「喂?媽媽今天會比較晚到家,你先去廚房幫我切好紅蘿蔔、蕃茄跟雞肉。」
「洗個碗洗成這樣以後結婚被人嫌。」
沒有,沒有男生是這樣長大的。男生聽到的話是
「沒辦法啊,啊男生就這樣。」
「沒關係啦,以後他老婆會就好了。」
「反正以後是他老婆要忍受他。」
「男生會這樣很不錯了啦,我老公連煮個麵都會弄到鍋子燒起來耶!」
簡單來說「 #男生可以學不會, #但是女生不可以不會」,就是我們在「持家育兒」這件事上對男生女生不同的期待。於是女孩因為從小就被叮嚀,加上時常聽見母親第一手的抱怨,我們很早就相信「男生靠不住。持家跟育兒交給他們的話一定會完蛋。」而他們的表現也真是符合期待,不主動不積極,叫一下才動一下,越幫越亂越幫越忙,全部都我自己來還比較快。
對,真的是全部都你來比較快,可是這是我們想要的嗎?
我想要讓大家理解的是,男性的「靠不住」不是因為他先天的能力有什麼缺陷,而是 #他們在這方面的經驗整整落後女性至少三十年。我們必須先明白這一點,才能找得到解方。
在「 #拒絕失衡的情緒勞動」這本書裡,作者把這個現象寫得很清楚:「女性持續傳遞著一種錯誤的訊息:男人就是搞不清楚狀況;他們永遠不會做女人做的事情;他們缺乏承接情緒勞動所需要的先天技能。這種錯誤的訊息也束縛了男性。 #當你經常聽到別人說你無能時 , #聽久了就變成真的了) 。多數男人從來不會質疑伴侶的方法不是最好的,因為他們知道這是在自找麻煩。他們知道他們正踏入女性的地盤,女性很少騰出任何空間讓他們自己探索情緒勞動,所以很多男人因此產生『 #他們先天就不擅長做這些事情 』的心態。」
什麼是「 #情緒勞動 」?作者用「情緒勞動」這四個字,來說明「讓一件事進行順利,同時確保所有參與的人都滿意愉快,從頭倒尾必須要付出的無形心力。」
我喜歡用「天線」來比喻這個狀況。女性因為從小就被期待比較貼心,比較會幫媽媽的忙,比較懂事,也會被媽媽積極的當作小幫手,所以頭上能夠感應他人情緒、顧全大局、留意人物互動細節的那條天線,早早就被磨得閃亮又敏銳,有些人甚至是沒有自覺地全天候都開著。
但是男生因為一開始就被排除,他的天線幾乎沒有發育。以開頭的那個故事而言,在先生眼中,我們做的事情就只是「跟我講講話,跟我爸媽講講話,跟小孩講講話,然後你突然就爆炸了,怎麼這麼情緒化脾氣好差。」那些情緒的起伏,溝通的口氣,對話背後的壓力他全部接收不到。
他沒有辦法理解那種要一次在懷裡抱著七八個氣球,不能讓任何一個跑掉或破掉需要耗費的心思。他不知道我們的天線隨時開著,留意周遭人講的話,臉上的表情,甚至得去猜測背後的心思。因為他的世界不是長這個樣子。在他的世界裡,只要他不懂,就可以不用懂。只要不想懂,也可以不用懂。但是我們的世界不是,我們的世界是如果我不懂,就會有家長長輩要我們懂,或是我們壓力,說你怎麼不懂,一直到我們懂為止。
所以為什麼衝突會這麼大,是因為 #男性看不見我們的世界。
當一個男性的「天線」完全處於未發育的狀態時,他就無法理解女性「到底在累什麼?」為什麼「一直要把事情想得那麼複雜」。我們跟他們也就會一直呈現「有溝沒有通」的狀態。而當我們把事情抓得越緊,越是把任務弄得「輕鬆簡單」,讓先生只需要配合指令動作時,我們以為這樣總可以配合了吧?但是這樣反而是讓先生的「天線」更無法發展,他對家裡的運作更是持續「狀況外」。
先生一直覺得他有做了,有幫忙了,已經比他自己的爸爸好太多了,可是你為什麼還是不滿意,為什麼還是覺得做得不好,要求那麼多,怎麼做都會踩到雷。明明你只要標準放低一點,要求少一點,讓自己不要那麼緊張,不要一直假設別人會想什麼,就可以跟他一樣自在了。
跟他一樣自在的話這個家就毀了啦!!!
我知道啦,我知道。先深呼吸一下,想想我剛剛說的事情。真心不想幫忙太太分擔的先生真的是少數,家裡的「豬隊友」並不是真的「教不會」,而是他們長年接受到的性別教育讓他們認為自己「做不到」,或者是「做這樣就夠了」。另一方面,我們內心覺得「男生就是會搞砸」,還有「如果我不做就不會有人做了」的想法,其實變成一種阻礙,讓我們沒有機會讓家裡的男性長出重要的「天線」。
之後的「中篇」和「下篇」我們再來談談,男性和女性各自可以怎麼著手,來改變目前這個大家都卡住的現況。
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歡迎繼續閱讀「中篇」男性值得主動爭取承擔的機會
https://www.facebook.com/106641774314266/posts/172970017681441/?d=n
歡迎繼續閱讀「下篇」女性避免簡化任務,要相信對方學得會
https://www.facebook.com/photo/?fbid=173843544260755&set=a.188785712766538
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅上班族的米其林計畫Project Michelin,也在其Youtube影片中提到,#Miss米出任務 #薄酒來迺夜市 #自然派新酒 #薄酒來配餐教學 --- - Miss米的頻道:https://pse.is/S5JC4 - Miss米的IG: https://www.instagram.com/project_michelin/ - Miss米的粉專: https://www...
小豬出任務 不能用 在 臺灣吧 - Taiwan Bar Facebook 的最讚貼文
#臺灣人focus #酒保觀察003 消防員-打火救援日常
#物種介紹:消防員👩🚒🧑🚒👨🚒
#觀察對象:YouTube 頻道 - 消防好吃鯨 & 熱情捧油的爸爸 👉謝謝你們協助酒保完成本次調查
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◤ #任務
🔥打火:火災搶救
🚑救護:緊急醫護、搶救溺水、車禍,以靠近市區的分隊來說,最常遇到的就是救護工作了
🆘為民服務:非打火或救護的工作,例如捕蜂、捉蛇、撈浮屍......。
(小補充:捕蜂、捉蛇等業務,部分縣市已將轉由農政單位或委外處理;其他大多也正在針對此項業務進行調整中,希望減低消防員的負擔)
📋日常工作:檢查消防栓有沒有水、消防通道巡查、宣導活動和其他行政工作等等
無論出哪種任務,最重要的技能就是「與人溝通」,有時民眾遇到緊急狀況情緒一緊張,不小心就會跟消防員發生誤會,如果平常就讓民眾對消防工作有基本認識,之後消防員在執行任務時也會更加順利!「感謝 #火神的眼淚 這部影集」
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◤ #外貌
體能佳,擅長搬運重物,平常穿著酒紅色制服。出任務時須穿著厚重的全套防火衣,不能有一絲肌膚外露。衣服耐高溫 800 度C,就算火燒 10 秒也不燃燒,是打火時必要的保護措施。
🤖面罩與空氣瓶-避免吸入火場的濃煙,特別注意氣瓶裡面是裝空氣,不是氧氣(在火場用純氧很危險)喔!
🙋救命器-進火場時的重要配件,若 30 秒沒移動就會發出巨大聲響通知夥伴
📟無線電-隨時與隊員聯繫現場狀況
疫情期間如果不是打火的任務,都必須穿著整套的 #防水(不排汗)白色防護衣出勤,任務結束後車子跟身體都要進行全面的消毒
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◤ #養成:
👉 警大/警專 > 國家考試 > 實習消防員 > 正式消防員
👉 國家考試 > 培訓 > 實習消防員 > 正式消防員
成為正式消防員後,也能透過各項證照考試,讓能力更上一層樓
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◤ #作息:
工作一天休假一天的循環。工作日約 7:00 起床,12:00 左右午休,盡量把握時間吃飯跟睡午覺,午休結束繼續工作,20:00 之後,就是自己的時間了(不過有時會安排訓練或宣導工作)
雖然工作日有休息時間,但仍處於 24 小時待命的狀態,不管是吃飯、睡覺、上廁所時都要 #繃緊神經,一聽到警鈴就得馬上出動,沒辦法真的完全放鬆
酒保與消防員們聊天的過程,也多次出現警鈴廣播,得停下注意聽
⚠注意所在地區不同,作息可能會有些微差異
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◤ #覓食:
有人會說不要吃「鳳梨」(鳳梨有「旺」的涵義,會帶來源源不絕的案件);也有流傳打完火要喝豬血湯,據傳可以清肺,但以上純屬流言,未必有醫學根據
要選消夜的話,消防好吃鯨的消防員最喜歡分隊對面的雞排店🤤
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❖ 尚未完成的調查 #需要捧油一同寫下歷史記錄:
消防工作內容繁多,市區、山區、溪邊、海邊,所在地區不同常遇到的任務便會有所差異。本次調查地點位於臺北市,因此觀察樣本僅能代表部分消防員的生活,期待後續追蹤加以完善
「請把我們當作人,而 #不是超人」接受本次調查的消防員提到,他們常常被塑造成 #面具英雄,好像一穿上制服就擁有超能力,然而這麼做卻讓人們對消防員產生錯誤期待。
另外在男女比 10:1 的分隊上,女性消防員有時還會被民眾質疑工作能力。但消防員不論男生或女生都是接受一樣的訓練,性別是不會影響專業能力的!
讓大家互相多點了解吧!留言和我們分享:
你有認識的消防員嗎?
你曾受過消防員的幫助嗎?
說說你對『消防員』的感謝與關心吧!
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#火神的眼淚 #消防員
小豬出任務 不能用 在 地方爸爸與他的小幫手們 Facebook 的最佳貼文
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#堅持要用這麽莫名其妙的團名
誠如昨天文章的說明,我在最短的時間內去喬出了這團快閃團,以下會說明團購內容
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之前我開書團,都沒有針對學齡前的孩子去選書,不過考量到這次停課也不能去幼兒園的孩子,以及其絕望的爸媽們,我這次挑了一些4到6歲的桌遊(我刻意不挑繪本,因為我知道大家可能沒力唸給孩子聽了)
希望每天可以頂個一兩個小時,讓孩子不會一直喊著無聊
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______ #現在大班 ______
現在大班的孩子,本來這段時間在幼兒園,大概是要開始慢慢接觸注音,不過在現在這種情況下,我猜爸媽應該是要自己搞定教注音這部分,所以我先挑了一些道具來幫忙爸媽們的教學
📍 小行星運筆系列全套:字母數字+注音符號+國字初級(66折。然後這批沒搶到的話,就要等一個月後的再版)
📍 中英雙語啟蒙寶盒:含1點讀筆+8書+50張識字遊戲卡+600個以上的互動學習遊戲(66折)
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另外針對接下來要上小學的孩子,如何陪伴他們閱讀、如何挑書,我之前有推薦過親子天下的一個閱讀計畫方案【My Reading Box】
https://www.facebook.com/DiFangBaBa/posts/832202270718208
這次我也放在這次快閃團,但是因為這個方案目前已經是57折的特價狀態,沒有再折價的空間,所以我在這次的團購中設定了一個門檻:消費滿3,999元,加贈《小孩的科學:視覺魔法動畫機》(限量50組)
也就是說只要你在團購中訂了My Reading Box,就會過門檻可得到《小孩的科學:視覺魔法動畫機》(不過因為有限量,如果被其他人搶光了就沒辦法了)
______ #低年級 ______
這次低年級我主推兩個系列的書
📍 佐羅力系列
這部分有幾個不同的選項給大家
(1) 直接購買5/31出版的最新佐羅力58+59兩本,除了有75折優惠外,再加送加贈佐羅力零錢包(定價500元的贈品,都比兩本書還貴了!所以總共只有100組喔)
(2) 沒買過佐羅力的人,可以買【怪傑佐羅力】1-5集套書。除了有66折優惠外,再加送加贈怪傑佐羅力筆袋
(3) 家裡書架很空的人,可以直接【怪傑佐羅力】1-57集套書一次到位。除了有66折優惠外,再加送加贈佐羅力紀念徽章組
(4) 小孩很迷佐羅力的人,極度建議【怪傑佐羅力之大圖鑑 角色大全集】這本買下去,一本可以讓小孩子重複看非常多次非常久(高CP值)
📍 5/31出版的最新改版《字的童話》系列以及《字的傳奇1:馴字師捉妖去》
《字的童話》這套由林世仁老師出版的橋樑書已經賣了幾十萬冊,這次在5/31出版的改版中,出版社還特別找了《#鬼滅之刃》中文版聲優團隊,錄了67則劇場版有聲故事(一共七片CD)
所以這次的團購獨家方案中,你除了可以用72折買到最新出版的《字的童話》7書+7CD+1親子手冊,還多送一本林世仁老師在5/31才出版的新作《字的傳奇1:馴字師捉妖去》(贈品原價280元,總共100組)
(我再看看接下來團購結束前,我能不能擠出時間寫一篇專文來介紹《字的童話》和《字的傳奇》)
另外我在【熱銷3本7折,5本66折】以及【精選套書66折】放了一些以前就開團過,給低年級孩子的好書(例如小火龍、屁屁超人...),各位就自己去尋寶吧
______ #中年級 ______
這次中年級我主推的新書
📍 《三個問號偵探團》1-12新版大全套
停課的頭兩周,大女兒就是靠這套書度過休閒時光。因為真的非常推薦,所以我明天會寫一篇文章專門介紹這套書。
在這次的團購獨家方案中,除了讓大家可以用72折買到這整套書,還直接送你「走到哪玩到哪5:邏輯推理遊戲89」遊戲(贈品原價350元,總共100組)
📍 4/28出版的《神奇柑仔店》第九、第十集
這個我就不多介紹了,相信大家都知道這是什麼大熱門的書籍
📍 4/28出版的《超科少年7-特斯拉》、《超科少年8-愛達》
超科少年是大女兒極愛的一套科學書,所以我非常推薦補齊最新的兩本
📍 《機密任務》第一集、以及5/31出版的第二集
之前第一集出版後,我特別寫了一篇文章介紹,想了解的人可以先看一下
https://www.facebook.com/DiFangBaBa/posts/784379365500499
另外我在【熱銷3本7折,5本66折】以及【精選套書66折】放了一些以前就開團過,給中年級孩子的好書(例如達克比、妖怪醫院...),各位就自己去尋寶吧
______ #高年級 ______
這次高年級我主推的幾本新書
📍 3/30才出版的《養心1:消失的生死玦》
由超暢銷《仙靈傳奇》系列作者陳郁如老師出版的新書,一上市就在博客來霸榜超久,所以這次出版社能讓我放在快閃團,真的是超級意外
📍 3/30才出版的《最有梗的元素教室:週期表君與他的元素小夥伴》
這本書要上市的時候,我特別寫了一篇文章介紹,想了解的人可以先看一下
https://www.facebook.com/DiFangBaBa/posts/814644285807340
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另外啊,我總共開過兩次親子天下的團,每次都有人敲碗:「為什麼沒有張曼娟老師的書?為什麼!為什麼!」
好喔!這次我一次挑了六套上去(成語、論語、唐詩...),而且直接66折,讓大家卯起來買
最後,我在【熱銷3本7折,5本66折】放了一些大女兒目前正在熱追的書(例如黑貓魯道夫),各位就自己去尋寶吧
______ #宅在家 ______
最後是針對家長心裡想說:「這麼長的停課時間,應該沒辦法要孩子靠看課外書來打發全部時間吧!」
所以我挑了一些消磨孩子時間的東西,希望最少每天可以幫爸媽們爭取一兩個小時的休息時間
📍 威利在哪裡?繽紛樂套書(共5冊)
📍 走到哪玩到哪12:達克比出任務恐龍探險隊益智遊戲100(適合低年級)
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📍 走到哪玩到哪2:小朋友腦力激盪50(適合中低年級)
📍 走到哪玩到哪3:數字益智遊戲87(適合中低年級)
📍 走到哪玩到哪4:觀察力大考驗75(適合中高年級)
📍 走到哪玩到哪5:邏輯推理遊戲89(適合中高年級)
📍 走到哪玩到哪6:記憶力大挑戰49(適合中高年級)
📍 走到哪玩到哪10:腦力大挑戰72(適合中高年級)
📍 小孩的科學STEAM系列05-小學生STEAM實驗室
📍 小孩的科學STEAM系列04-魔球聯盟
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以上就是這次快閃團的大概結束。快去挑書吧!
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小豬出任務 不能用 在 上班族的米其林計畫Project Michelin Youtube 的精選貼文
#Miss米出任務 #薄酒來迺夜市 #自然派新酒 #薄酒來配餐教學
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沒錯!你沒看錯!Miss米這集不顧形象的在夜市大吃又大喝!而且名正言順的帶著紅酒杯、拿著紅白氣泡酒,把夜市華麗變身氣質餐廳(有嗎?)的喝起紅酒配在地夜市小吃!
感恩由 #BN+、#GlouGlou 和 #跳舞大象 三間紅酒吧主辦 【拎薄酒來迺夜市】,邀約Miss米跟大家一起寧夏夜市逛九遍,享用了各式小吃,還跟著 #肯自然 的 Kenny 邊吃邊學如何藉著薄酒萊鮮美、可口、低單寧的特性來搭配在地小吃!
我們當天吃了多少東西有多好吃我以下就先省略三千字,大家可以到影片裡觀賞我風華十足的吃相(?)這邊幫大家筆記整理重點五道小吃與搭配的酒款,大家就算沒吃到沒喝到,依舊可以拿到滿滿乾貨!
#里長伯的臭豆腐 feat Christophe Pacalet Beaujolais Blanc
透過具有礦物質感,又比較清爽的薄酒萊白酒來平衡油炸臭豆腐的油膩感
#豬肝榮仔的豬肝湯 feat Christophe Pacalet Moulin à Vent
100% Gamay 果香充足、單寧不多、不澀順口,平衡豬肝的鐵質味。
#圓環邊蚵仔煎 feat Anne-Sophie Dubois Les Cocottes Fleurie
紅酒帶出蚵仔的香甜,味道更醇厚,嘴中殘留的香氣也很搭雞蛋香!
#龜山島的風螺 feat Anne-Sophie Dubois Les Cocottes Fleurie
新鮮清炒的風螺反而襯托出紅酒的甜,厲害了!
#劉芋仔蛋黃芋餅的香酥芋丸 feat Thillardon Pet-Nat
酸甜的 Gamay 氣泡酒會降低甜膩味,更能專注在料理的香氣中
講了這麼多要傳遞的就是很多酒款其實也很能融入在地生活,搭配地方小吃的!紅白酒入餐不一定只能搭西餐,偶爾你家裡的家常小炒也是可以搭得很有感!
Beaujolais Love Taiwan!下次要帶薄酒來去哪個夜市呢?覺得錯過一次不能再錯過第二次的朋友,要密切注意 @拎薄酒來迺夜市(https://www.facebook.com/BeaujolaisTaiwan/),下次我們一起邊走邊吃邊拎酒!