關於 寶寶睡過夜媽媽是否要半夜擠奶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【規矩的制定是為了孩子好還是大人好】常有人對我說，好亮這麼乖你照顧起來好輕鬆喔！我聽到只能笑笑說對啊～心裡說著「好習慣的養成一點都不輕鬆」

假如教養的前題是為了大人輕鬆，很高的機率無法堅定導致半途而廢（拍肩）
#孩子的壞習慣來自成人的貪圖方便
#所有的規矩都是出自於愛

📌只有在你的前題是「為了孩子好」的情況下，過程再難熬你也會努力撐下去。
💡母奶就是一個很常見的例子！（不是配方不好，而是目前大多媽媽都會為了母奶盡可能努力）

我們會在32週開始吃卵磷脂，出生馬上親密接觸，第一天就嘗試擠初乳，吃喝小心怕退奶怕塞奶，就算孩子睡過夜初期也會擔心奶量下降半夜爬起來擠。

🔸為了是什麼？大多數都是因為「母奶可以提供給孩子抗體」所以我們願意努力下去。

如果今天圖的是方便，泡個配方奶/追著餵飯/影片育嬰/打罵/威脅利誘就解決啦，反正我們小時候也是這樣養大的～

💡在規矩的建立上為什麼不容易？
孩子低月齡時大家都告訴你沒有規矩很正常長大再教就好～所以你就相信大家的話，等到孩子大了想教卻發現自己耐心不足，孩子哭鬧程度超高。
你還不負責任的替孩子貼上磨娘精惡魔寶的標籤，嚷著他從小就很難帶我沒辦法啊（兩手一攤）殊不知是你養成的。
#是孩子沒辦法還是你堅持度不夠高

我們的耐心會隨著孩子長大慢慢下降，如果早晚都要教為什麼不在最有耐心的時候陪孩子學習呢？

🌟我常說，我們對0m寶寶有100%耐心，6m有70%，1y50%，2y的時候會受不了對他說你已經這麼大了為什麼還不懂。既然如此為什麼不從一開始就做對呢。
#壞習慣從一開始就不要養成

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#照片的亮亮是陪我在月中仍然堅持坐餐椅自己吃飯

⬇️舊文重貼⬇️
【餐桌規矩】任何的規矩建立都是源自於愛，絕非大人輕鬆，堅持規矩有多難試過的你都知道。
今天來聊聊用餐態度，為什麼要要求用餐態度？
🌟我認為最大的原因是「安全」
第一餐椅很高掉下來很危險，第二桌上有熱湯/易碎品亂揮打翻很嚴重，第三餐桌是家裡感情維繫的地方。

我家用餐時沒有玩具/影片/零食，不準玩餐具/浪費食物/站起來～
🔸規矩是「孩子可以決定吃多少，就算一口都不吃就要下餐桌我也尊重他，到下一餐之前只有水」
🌟但是我不允許下餐桌再上來，要尊重大人也有吃飯的權利不能要求別人不吃飯陪玩。

💡有人會問我：孩子下餐桌後再來討食怎麼辦？
如果你給了，不就等於他可以在餐桌搗蛋，被請下餐桌後還能一邊玩玩具沒事過來吃幾口？
#搗蛋的孩子有糖吃合理嗎

💡有人會再問我：外出用餐時寶寶不配合怎麼辦？
如果在家習慣有養成，在外不會太壞。
假如孩子表示不想吃或是搗蛋收餐卻不能下來走走時，我的說法是👉
🌟平常媽咪都有陪你玩玩具看書，現在你要陪媽咪在外面吃飯，在外面的時候不可以「自己下來走走走」你可以看書或是玩玩具等我。
🔸在家可以練習吃飯完繼續待餐椅上等大人吃完，先從多待三分鐘，五分鐘，十分鐘慢慢增加時間。

💡又會有人說：這樣不是勉強孩子做不喜歡的事嗎？
這是我家的規矩（家規就是合理且必要遵守的）
🌟再來，媽咪平常也不想陪玩積木，不想唸一百次同一本繪本，我不是也配合了🤷‍♀️
#做人就要互相就算你是嬰兒也一樣

💡為什麼不給孩子一邊配喜歡的零食/水果就會多吃一點？
這是利誘！你可以在餐後「可能」給他，也不要每一餐都給，不然就會養成不吃不可的習慣。
亮亮會說吃完飯要吃香蕉，我會說也許噢～如果你有吃完我會去看看有沒有香蕉能夠給你。
🌟不一定有的優點是，假如在外沒辦法提供他也不會跟你發脾氣！而如果有他拿到會很開心（總是有的東西容易不珍惜）加強了好好吃飯的正回饋！

💡要怎麼判斷是否收餐呢？
這就依照每個家裡的規矩而定，你可以嚴格也可以寬鬆，重要的是一致性（罰寫一百次）

💡我的孩子不怕收餐怎麼辦？
你要想想他是不是奶喝太多？用餐頻率太頻繁？亮亮10m就親餵自然離乳了，不吃飯是真的會餓（一日三餐）
🔸如果不餓也是尊重他啊，你喜歡人家一直勉強你吃飯嗎？每個人食量不一樣何必跟別人比。小時候瘦巴巴長大還得辛苦減肥的大有人在（指Z先生）

💡要給孩子多少時間才有成效？
🌟我建議至少要給孩子「兩週」的時間，態度反覆是孩子不安全感來源的重點！
準備好再開始不要抱著試試看的心情輕易放棄。

捨不得孩子餓ㄧ兩餐的我就沒辦法了，因為我提倡用「自然後果」（以用餐來說就是肚子餓）讓孩子學會代價對自己行為負責！

#3趴以上我都覺得讓孩子自己決定食量就好
#不打不罵不威脅不利誘不恐嚇
#好亮育兒日誌

「睡眠攻略I - 寶寶睡覺是需要練習的。」

嗨，大家好👋

說到帶青蛙哥的那一個月，全家都卡關在睡覺這一塊而人仰馬翻。

爸媽跟著孩子走，日夜顛倒一定有。

記得這句話，因為新生兒是分不清楚白天還是晚上的，必須要靠時間適應外界的刺激，慢慢地才分得清楚白天與黑夜的改變。

通常熬過這一段爸媽應該也精疲力盡了。

在月中的時候爬了很多關於睡眠的文章，也去上了關於睡嬰兒睡眠的課程（不要笑，哈哈哈，因為前一次的經驗真的是太悲壯了。）

為的就是能早點重拾生活的步調，因為睡覺對大人來說真的是太重要了。

睡覺睡得好，精神就會好。

［白天的作息決定晚上睡覺的品質］
一開始上手的爸媽們，建議寶寶兩個月以後再來建立生活作息，最好體重超過4公斤接近5公斤，才比較容易完成睡過夜。

所以寶寶出生後第一個月真的會比較辛苦（要較為頻繁的餵奶。雖然寶寶通常喝完就睡了，但睡眠時間會被切割得非常片段。）

盡量就是寶寶睡，媽媽也趕快找時間休息。家人盡量支持媽媽多休息，一起幫忙分擔家事。

差不多兩個月了，我們就來建立下列的前置步驟。

#白天安排活動
開始要建立白天黑夜差別時，盡量早上室內明亮，寶寶小睡的時候房間也可以開一個小燈。
說話或是聲音都保持平常音量，但不要因為覺得寶寶不怕吵而吵雜，或一直都處在吵鬧環境。
這裡的話，要注意一下就是，在寶寶的玩樂時間，我們可以去設計不同月齡可以玩的活動，(這個會分享不同階段可以做什麼樣的遊戲）

只要進入玩的時間，就讓寶寶充分的活動，或是有足夠的互動，爸爸媽媽在這個時間點的陪伴是很重要的，不一定是要一直激烈的玩耍，也可以對寶寶唱唱歌或是室內放一些活潑音樂。

進入晚上的時候，家裡室內燈光就要稍微暗一點，音樂也可以在這個時候轉為輕柔一點，善用音樂的變化在新生寶寶的養育過程中，扮演一個氣氛環境轉換很好的媒介。

在洗澡前可以幫寶寶安排身體的按摩，輕輕摸寶寶，視線交流也增加互動，讓寶寶放鬆會比較好入睡，

#建立規律作息
兩個月開始，喝母奶的寶寶以三個小時餵食一次爲標準。而配方奶寶寶如果較不容易餓，可以觀察看看是否可以做四個小時一次的餵食。

首先每天固定一個時間，當作起床（基準）時間。

然後往後推算，不管是三個小時或四個小時餵食一次，裡面都要包含一個小時到不超過兩個小時的小睡時間，還有1小時的遊戲(醒著）時間。
（如果餵食時間是三個小時一次，那麼小睡時間差不多就是一個小時到一個半小時。是個小時的話小睡時間就可以稍微長一些。）

「啾吉作息表參考 」如下： [1M15D-2M版］

（1） 07:00喝奶 （起床了）
（差不多醒來一小時就要拍拍讓他睡覺）
08:00-10:00第1次小睡
（2）11:00喝奶（每次喝完奶都要清醒一小時）
12:00-14:00第2次小睡
（3）15:00喝奶
16:00-18:00第3次小睡
（4）19:00喝奶
20:00 -21:00中間不睡覺。

*21:00洗澡
（5）21:30 喝睡前餒餒
*22:00-22:30前要睡覺

*如果還沒訓練好，22:30-隔天07:00中間起來討夜奶，盡量先安撫，給奶嘴或是拍拍抱抱。
若持續哭越來越嚴重，就給他喝奶吧，慢慢地去把中間起床喝奶習慣戒掉 。

#睡前慣例模式
20:00-21:00為了不要讓他想小睡，可能會看著他唸書或是跟他講話，讓他感覺累一點，這個時間點有可能在外面逛逛買東西。

洗澡時間到，在洗手台的平台上，會先幫他刷牙，一邊哼刷牙的歌，接著洗臉洗頭前半段，然後拿大浴巾擦乾。
再來就是拖完衣服以後抱去浴盆洗澡，然後一邊洗澡我會跟他說現在要洗你的手手囉，或是現在要洗小腳丫囉。
久而久之，寶寶會比較享受洗澡，因為他不會在沒有預警的狀況下幫他洗澡，一些突然的動作會嚇到。

洗澡完，就會先把擠出來的奶熱好，一起帶進去房間。（為了確保寶寶睡前有喝飽，盡量母乳是擠出來的方式餵食。）以免肚子餓半夜會醒來討奶喝⋯

然後把燈光調暗，然後餵食寶寶的時候盡量不要說話，讓他專心喝完。

喝完奶以後，確實地拍嗝完成，抱抱寶寶，慢慢地移動到小床上，我會跟他說「寶寶，媽媽要把你放到小床囉，要睡覺囉。媽媽愛你，晚安！明天早上起床見。」

一直持續同樣的睡前模式，會讓寶寶學著知道要準備睡覺了。

#擁有安撫工具
啾吉的安撫工具，就是月中護士訓練他吃的奶嘴。
多虧奶嘴，讓啾吉在睡前偶爾要鬧彆扭的時候，很快讓他情緒平靜下來。
這裡爸媽可以斟酌使用奶嘴，有些人怕一旦吃奶嘴會很難戒掉。

但目前為止的經驗，快七個月的啾吉除了想睡覺時，其他時候塞奶嘴，他都不願意吃。（所以爸爸可以看寶寶的狀況，去決定奶嘴的使用。）
坊間有一些安撫玩具，或是安撫毯，也可以用來當寶寶平穩心情的好幫手。（但盡量是方便攜帶體積不要太大。）

好了，基本入門級的睡眠引導，先說到這邊。

比較詳細的過程，再繼續詳加說明給各位朋友知道囉。
#寶寶作息時間表
#睡眠攻略
#讓寶寶一覺到天亮

*附上：最近哥哥迷上拍照這件事情，說要幫弟弟來個特寫。

謝謝樂樂媽媽願意讓我分享他們的故事!

總覺得樂樂媽媽來諮詢的狀況還只是不久之前的事情呢! 七個月從全瓶餵母乳轉為全親餵真不容易，而他們做到了! 沒想到現在三歲多和平離乳了，真的好感動!

記得樂樂媽媽來諮詢時其實已經轉為親餵了，但是對作息的改變以及親餵的不確定性感到疑惑，我還記得跟她說:「如果寶寶之前很規律，那你別擔心，度過這段磨合期之後，就算親餵也還是很規律的。」果然媽媽在兩三週之後回報孩子的規律已經回復了~~

這裡也順便提醒新手家長，樂樂瓶餵和親餵時都沒睡過夜，是一歲十個月才睡過夜的，所以不要再迷信「瓶餵=不用夜奶」這種無稽之談了~~如果抽到需要夜奶的寶寶，半夜翻身親餵絕對比起床溫奶/餵奶/拍嗝/哄睡輕鬆啊~~

我好喜歡媽媽最後提到的:
「孩子的成長就是不可逆的逐漸遠離父母親的過程...
但曾經身體上親密而美好的聯繫，
今後將化為一條隱形的線，
永遠繫著母親和孩子的心，接續過往與未來的親情」
弄得離乳十年的我都要偷偷掉淚了啦~~

不論妳正在哺乳的那一個階段，都別忘了我們泌乳顧問一直在這裡支持陪伴大家喔! 認識這麼多充滿正能量的哺乳家庭，真的好開心又好榮幸! 記得要一起享受哺乳! 哺乳快樂、擠乳快樂、離乳也快樂!

【功成身退：樂樂自然離乳囉~👩‍👦💕💕】
我的哺餵母乳之路，三年十個月，先苦後甘。

樂樂半歲以前，因為選擇瓶餵母乳，
導致經常塞奶、乳腺炎，奶量也不足，
更常因為沒日沒夜照顧小孩，還得一天擠四次奶，
常常搞得媽媽身心俱疲...
我得認真說，生養孩子是一回事，
但曾幾何時，哺餵母乳這麼自然美好的事，
卻成為媽媽的另一個壓力來源！

樂樂的嬰兒時期，從來不是一個「好帶」的孩子，
快要七個月大時，還不能睡過夜。

與其花費雙倍時間(照顧小孩+擠奶+溫奶)，
我開始認真思考是否轉為全親餵！

毛心潔醫師說，我是她的個案裡頭，
次晚改為全親餵成功的案例(樂樂七個月)，
因為孩子滿三個月後若習慣瓶餵，要成功改回全親餵，
簡直難上加難！

感謝張楦嬥張姐，
在我最困惑無助時，和我通了話，充滿激勵和正面樂觀的話語，開啟了我的全親餵之路；
感謝Cyndia Chiang，
讓我知道孩子半歲後改為全親餵的可能性依舊存在，
因為您就是一個如此勇敢正向的母親。

就這樣，和樂樂朝夕不離，因為他的主食就在我的身上。
樂樂每晚依舊哭醒三次以上，幸好直接親餵安撫就行，
但我的髖關節也因為長期倒臥同一方向，
現在走路久了便會痛，落下了病根...

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樂樂正式睡過夜，是2016年4月5日開始，
他快滿一歲十個月的時候。

在這之前，我每天都陷入自我懷疑的境地。
到底全親餵對不對？為什麼孩子總不能睡過夜？
樂樂真的會有睡過夜的一天嗎？

但就從4/5那一天起，樂樂神奇的睡過夜了！
孩子真的有他自己的時間表，不需勉強，
只要媽媽能撐下去。

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兩歲左右到三歲半，媽媽的乳房成為樂樂最大的安撫，
也是母子倆情感緊密連結的表現。
從原本睡前就要媽媽ㄋㄟㄋㄟ，
到上學整天後(2Y11M)樂樂成功戒掉午覺前的母奶，
只剩下晚上睡前的安撫儀式，
媽媽的負擔越來越輕鬆，也越來越珍惜僅存的哺乳時光。

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樂樂三歲半開始，我便不斷問他：
「我們以後睡覺不要媽媽ㄋㄟㄋㄟ了可以嘛？」
樂樂總是說不行，或是很難過著急的大哭，
到最後達成協議，樂樂過四歲生日以後，表示樂樂長大囉~可以不喝ㄋㄟㄋㄟ了！
可愛的樂樂，總是在睡前跟媽媽強調
「我現在三歲，所以我可以媽媽ㄋㄟㄋㄟ」！
然後很開心的跑過來抱住媽媽...
此情此景，讓媽媽的心都融化了阿！

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2019.3.29 樂樂3Y9M12D，
這一天開始，媽媽的皰疹性扁桃腺齒齦炎發威，
為了不傳染給樂樂，
樂樂開始跟著爸爸一起睡，時間長達一個多禮拜。

就在某一天，
媽媽驚覺樂樂已經好幾天沒有討睡前安撫奶了，
也可以每晚都乖乖的跟著爸爸一起入睡，
於是問樂樂，
樂樂表示，「我可以不用媽媽ㄋㄟㄋㄟ了！」

現在的睡前儀式，變成說故事+牽手，
樂樂便能滿足的睡去。

將近四年的哺乳人生，
媽媽真的等到樂樂平和的自然離乳了！
很難形容那樣的心情，既開心又帶著些許的失落...
開心的是我做到了自己曾經認為不可能做到的事，
達成了我的階段性任務；
失落的是樂樂又更加成熟、獨立了，
孩子的成長就是不可逆的逐漸遠離父母親的過程...
但曾經身體上親密而美好的聯繫，
今後將化為一條隱形的線，
永遠繫著母親和孩子的心，接續過往與未來的親情。

樂樂，不管你日後還會不會記得，
媽媽會永遠想念親餵這三年多來，
屬於咱們母子倆的親密時光。

離乳快樂！❤❤❤💕💕💕

10月份回覆留言內容：RT破損可以繼續餵奶嗎、親餵與瓶餵如何同時追奶、使用奶嘴是否會造成RT混淆、如何判斷尿布裡面尿尿的重量、小花杯和電動擠奶器使用上的區別、能後用親餵前與親餵後所擠出來的奶量來判斷寶寶吃多少奶、寶寶曬太陽需要擦防曬嗎、RT破損停止親餵是否會造成奶水減少、過度餵食如何減少奶量、快1歲母乳產量下降該補配方奶嗎、會陰冰敷消腫與坐月子有衝突、母奶流速太快造成寶寶嗆奶怎麼辦？寶寶只喝一邊RF就不喝了怎麼辦、母乳冷藏3天後再冷凍可以嗎、生氣會回奶嗎？生氣時產出的母奶可以給寶寶喝嗎、一邊乳房吃了10分鐘已經吃飽了怎麼再餵另一邊呢、寶寶親餵完還能再喝奶瓶是親餵奶量不夠嗎、RT凹陷可以成功親餵嗎、RF節結到底該不該按摩、左右邊RF產量不均怎麼辦、混合餵養寶寶需要補充維他命D嗎、包包巾寶寶一直哭該怎麼辦、突然不會含乳只能瓶餵是乳頭混淆還是厭奶期、側躺餵可以不變換寶寶位罝吸到另一邊乳頭嗎、RF不溢奶是奶變少了嗎、初乳是透明黏稠油膩狀嗎、奶量會隨著寶寶長大而自然增加嗎、RF硬塊在乳暈後面該直接往前擠還是反向壓、職場媽媽下班後建議親餵或擠奶、憂鬱症是否該看醫生、猛長期應該3-4小時餵一次嗎、奶量過多oversupply該如何適當退奶、餵母乳是否增加骨質疏鬆機率、拍嗝/吐奶/哭同時發生該怎麼處理、喝完奶後趴抱會吐奶嗎、寶寶是否應該使用防扁枕頭、寶寶出生後非固定使用包巾滿月後可以繼續用嗎、寶寶連續打嗝hiccups該如何處理、寶寶睡過夜媽媽是否要半夜擠奶、喇叭頭拉扯到乳暈是否該換小一號、控訴瓶餵適合新生兒嗎、親餵沒排出嗝怎麼辦、寶寶吐奶從耳鼻出來怎麼辦、RF按摩29周開始可以嗎、睡覺時不蓋毯子如何確保寶寶體溫？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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