這幾天的地球很不平靜，我看新聞的習慣，也喚出（增添）了Jivan的擔憂感，他本身就是比較敏感的孩子，聽到了水災、熱浪、野火、家破人亡，發生在這個他認識的地球上的「災難」，讓他產生了不安感，這幾天他的問話都一直圍繞在「災害」、「活多久」這些話題，有個晚上睡前問啊問的，他竟然就哭了。
「媽媽，洪災來了怎麼辦？」他躺在床上，發出小動物細微的聲音問。
「怎麼會突然想到洪災？知道那是什麼嗎？」我問。
「就是很多水來了，很多人的房子會淹水，還會被沖走。」他回。
「那，你這樣問，是在擔心什麼事嗎？」我好奇，是什麼讓他擔心。
「如果水來了，我的所有玩具就會被沖走了」，說著說著悲從中來
「痾......因為玩具是你的寶貝，你會怕它們不見」，其實我聽到他這個奢侈的擔憂時，必須要忍住不要笑出來，然後跟他確認他的想法。
「對，沒有了玩具，我怎麼辦？」他說。
「擔心玩具被沖走，那真的表示你很愛它們啊！」我這樣說，他點頭，看著地板上的排排站的樂高和車子們。
「想想喔，如果，一個人連生命都沒了，還有辦法玩玩具嗎？」我問他。
「嗯……就沒有辦法了。」他想了想回我。
「是啊，如果真的大水來了，我們要先趕緊往高處爬或想辦法逃難活下來，如果還想要拿玩具，可能就來不及了。你很寶貝你的玩具很好，但只要我們還活著，都可以再重新找到喜歡的玩具，是嗎？生命是最重要的。」我同理地回答他，雖然也有想敲他頭的衝動啦。
「知道了」，他回應的時候，聲音已經平穩下來。
「所以，發生水災了，要先把自己照顧好，可以的話就幫忙其他人。有生命，才有機會繼續玩好玩的東西！」我小節了他，算是化解了他憂慮的點，那晚他睡後，隔天告訴我他夢到了很多水。
我把這件事和Ra說，正巧他最近也讀到「研究孩子焦慮」的書，他和我分享，說：「你知道，佛洛伊德說過，孩子會有害怕被閹割的焦慮，但其實，存在主義心理治療的研究提出，比起『某樣象徵性的東西被剝奪』，其實孩子很早就有對死亡的恐懼感，像Mira始終都不敢在馬桶大號，很有可能就是她覺得屬於她身體的一部分即將消失在她眼前，像是再也無法擁有或從眼前不見了的那種隱藏的焦慮。」
老實說，我是覺得在女兒狀況上有一點點過度詮釋，但不可否認的，孩子小小的心底，的確是有難以說清楚的焦慮，需要父母透過「#好奇」與「#同理」#引導出具體的擔心_暸解核心問題進而說明_以提供孩子安全感。
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然後，過了一晚，Jivan又在我坐在他床邊時問：「媽媽，為什麼歐洲南部現在森林失火，很可怕……會燒到我們這裡嗎？」
我和Ra都很明白，#我們必須正視孩子小小世界裡會有的擔心，再奇妙的點都要據實說開來，才不會讓孩子自己過度揣想，每天惶恐不安。若是用輕描淡寫的方式帶過，反而更會任由孩子放大恐懼。
我說：「如果我們人類不趕緊做一些保護地球的事，那真的就很有可能會發生在我們住的地方。」
他想了想馬上說：「像是不要一直砍樹，因為樹會給我們呼吸的空氣。」
我接：「對，你看，媽媽不是在二手店找到了一個木頭做的房屋嗎？那就是之前的主人很保護很小心，留下來好好的，讓我們有機會接手同一組玩具，不用多砍樹製造新的。每個人都多一點點努力，地球生的病就會好得快一點，自然災害也會少一點點。」
Jivan馬上理解了「珍惜」與「保護地球」的連結，接著跟我聊著我們在森林散步，看到許多被劃了記號的樹，具體指出自己觀察到身邊就有人為了拯救地球所做的事。
我很想知道，就問他：「那你覺得你自己可以做什麼來保護地球？」他認真的說：「我會好好愛我的玩具，長大了就留給別的小朋友玩，還有不會讓人亂砍樹，也會垃圾分類和回收什麼的。」
「哇！如果全世界每個人都這樣，地球一定可以健健康康的！」讓孩子知道，氣候變遷造成的後果離我們並不遠，也讓孩子知道，#我們是可以擁有掌控權_以及改變的力量。
_
新聞畫面看得讓人怵目驚心也很痛心，聯合國很嚴肅地提出，人類因為自己的所作所為，使氣候的變遷已經「超過了可以挽回的臨界點」，不是如何預防，而是如何降低衝擊……。我想，如果孩子都能這麼有感，我就更該順勢引導出他的「氣候正義」，#把恐懼化成助力，#讓焦慮有個安頓與疏導的方法，陪著他關心且學習攸關全世界的議題。
#夏天的在家玩中學是_冰_的主題
#同理且好奇孩子的焦慮
#814完成BNT第二劑_一切都好
存在主義心理治療 在 Re: [疑問] 請益：存在心理治療- 精華區PSY 的美食出口停車場
我自己的經驗，存在主義討論的問題，在長期個人心理治療中，
往往是病人關注的核心議題之一---死亡、孤獨、自由、無意義。
在長期個人心理治療中，除非個案或治療師抗拒，否則幾乎不可能
不談到這些核心議題。
為著個案的需求，讀些存在主義心理治療的書，總是值得的~:D
回到你的問題1.，真是大哉問，讓其他人來回答吧! 只是，精神分析早已不再是Freud
當初的模樣了，它能處理的問題，也不再是Freud當初能想像的，而存在主義心理治療
在幾位大師Rollo May, Victor Frankl 在上世紀開創之後，它似乎差不多就是那個樣子，
不過，那也許是我認識不足的關係。
突然想到，關於Freud式精神分析與存在主義式心理治療的比較，你可以看看
Irvine Yalom的"存在主義心理治療"，只有三小本書，你應該會有收穫~
唔...離題了。
關於2. 這也許比較好回答，存在主義心理治療是"治療"，實證主義是"主義"，香蕉比橘子，
是不能比較的。或者你要說的是 存在主義vs 實證主義，這又是個大哉問，
讓其他人來回答吧! 或者你要比較的是存在主義式心理治療與其他有實證的心理治療...
OK~!
目前的實證心理治療中的主流之ㄧ-認知行為治療，其理論也包含
認知、人際、核心信念的考量，不只專注於生理狀況。
反過來說，即便最哲學的分析師，也需要注意個案的生理狀況與行為風險，並適時介入。
只要是關乎個案的，不管生理心理，也不管存在議題或 超我原欲衝突，都很重要，
不是嗎?
尋求唯一解或單一導向的心理治療，是個案真正的需要，還是我們自己內心深處的需要?
哎呀，又扯遠了...
問題3.終於比較好回答了，存在主義心理治療遇到很大一個問題是，臨床運用上，
它沒有那麼靈活上手的治療模式，這在初學者實際操作時，會充分感受到
(我就感受到了>"< 你不信的話，自己想辦法當上諮商心理師，然後接個個案看看
然後你會怨我...)，比起問題導向、敘事、心理動力、認知行為，它似乎比較"不好用"。
其實20世紀初，Victor Frankl 也努力推動存在主義心理治療的發展，但是
後續除了在社會大眾之間造成迴響，在心理治療實務操作面反而影響有限。
不過，存在議題如幽靈般無所不在，因此在治療中堅偶而還是能拿來用就是了。
在台灣，目前現實的狀況是，你連要找個存在主義治療的督導都很困難，因此要上手
非常不容易，只看書不被督導的風險又很大。(想想看養小孩只照教科書養可能
會發生什麼慘劇...)
沒有督導又沒有明確治療模式，就這樣下海治療個案，會有治療倫理議題---
我們是在做實驗還是在做治療? 個案的問題真的有被幫忙嗎?
然後...健保也不給付 (這很實際~~T_T)，所以在台灣實務操作的空間有限。
第4題，我知道南部沒有，北部東部你再問看看。
嗯，終於有個切題的，不過對你好像沒什麼幫助?!
OK，自由聯想式回答，結束!
※ 引述《leisureman (費盡心情，總把流光誤。)》之銘言：
: 各位板友們好:D
: 小弟最近閱讀了幾本羅洛˙梅的書
: 對存在主義精神分析很感興趣 可是卻有幾個地方弄不太清楚
: 在此想請教板友們~~~ (我會把自己的理解放在問題後 方便板友參考與指正)
: 1.存在主義精神分析和佛洛伊德的精神分析的差別在哪？
: 我的理解：精神分析只是方法 存在主義或者夢的解析(抱歉對佛洛伊德不熟>"<)
: 則是方法的預設基礎
: 2.存在心理治療相對於心理實證主義(行為主義)的缺點在哪？
: 我的理解：實證主義對生理方面有深入的研究
: 存在心理治療所針對的疾病 其病理因素不以生理缺陷為主
所有取向的心理治療都可針對心理缺陷甚至某些生理缺陷哪~
: 3.存在主義是否能夠獨立於佛洛伊德的精神分析和
: 實證心理學外，成為治療病人的學科？
: 我的理解：差不多一片空白...應該不行吧 直覺上覺得太獨斷了
: 4.台灣是否有以存在心理治療為導向的大學或研究所呢？
: 事實上 心理學不是我的本科
: 不過在看過Rollo May的書後 實在引起我濃厚的興趣
: 所以有意再多深入一些 ~
: 希望還請板上網友們 多多不吝賜教啊~~~~~~
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每個人背後，都有長長的一段故事。
幸福的意義，是找到願意聽完那段故事的人。
可惜，我們都太急著說自己的故事，沒給對方多點機會，說完他的故事。
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◆ From: 114.33.225.153
※ 編輯: tearjason 來自: 114.33.225.153 (11/07 11:25)
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