#媽媽上工去 ##減醣香煎雞胸便當
媽媽上工時~帥哥們就得吃便當🍱,
今天便當菜色也太豐富
▫️香煎雞胸(250g)
▫️鮮菇炒木耳
▫️醬爆板豆腐
▫️清炒油菜
▫️蒸地瓜
▫️玉米蛋花湯
五個菜也太多,
難怪我今早覺得超級忙!
#帥哥慢慢習慣媽媽得上工
#回家發現帥哥們還煮點心吃
#今天吃完後收拾超乾淨
#媽媽覺得很欣慰
😂花花今天很忙沒有吃午餐限動
《泰國五星主廚料理集》抽獎:https://bit.ly/36LzmDZ⋯⋯
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過121的網紅Alice Miss a.,也在其Youtube影片中提到,#莉絲小女人 的 #飛行日記🚀 因為疫情的關係 我向在美國工作的學校請了假一年的假 在台灣待了近十年來最長最耍費的生活~❤️ 謝謝爸爸媽媽叔叔阿姨讓我安心地在家當小公主(抱抱) 👑 收到學校消息,要重新上工惹! 儘管諸多不捨,還是要勇敢上陣~ 本週影片紀錄了從台灣起飛 一路飛到美國 飛向世界的過...
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媽媽上工去 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的最佳貼文
營養媽媽上工去👉👉育兒衛教影片拍攝😍😍
今天一大早就出門工作🗣🗣
因為工作地點離家不遠,於是就騎著我最愛的ubike出發喽🚲🚲🚲
孰不知,騎到一半就下起傾盆大雨啦🌧🌧🌧🌧
工作人員超貼心,直接出來接我😘😘😘
我倆就撐著傘,牽著ubike到了工作地點🤗🤗🤗
一進化裝室就遇到超級好聊的👉👉神經質媽媽與熟透的化妝師abbie
從性早熟聊到🐤🐤尺寸
從老公聊到婆婆
從生活聊到修練人生
....
甚麼都可以聊什麼都不奇怪😁😁😁
#第一次見面就可以聊成這樣
#神經質媽媽真的超好聊
當然營養師也不是靠聊天賺錢的🧐🧐🧐
#要是聊天就可以賺就好了
今天主要是衛病毒崩錄製衛教影片
👉👉👉如何輕鬆提升小兒免疫力👈👈👈
👉👉👉如何輕鬆提升小兒免疫力👈👈👈
👉👉👉如何輕鬆提升小兒免疫力👈👈👈
#影片內容超實用
#播出時間在跟大家說
#家中有小孩的都不能錯過
#病毒崩
媽媽上工去 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的最讚貼文
營養媽媽上工去👉👉育兒衛教影片拍攝😍😍
今天一大早就出門工作🗣🗣
因為工作地點離家不遠,於是就騎著我最愛的ubike出發喽🚲🚲🚲
孰不知,騎到一半就下起傾盆大雨啦🌧🌧🌧🌧
工作人員超貼心,直接出來接我😘😘😘
我倆就撐著傘,牽著ubike到了工作地點🤗🤗🤗
一進化裝室就遇到超級好聊的👉👉神經質媽媽與熟透的化妝師abbie
從性早熟聊到🐤🐤尺寸
從老公聊到婆婆
從生活聊到修練人生
....
甚麼都可以聊什麼都不奇怪😁😁😁
#第一次見面就可以聊成這樣
#神經質媽媽真的超好聊
當然營養師也不是靠聊天賺錢的🧐🧐🧐
#要是聊天就可以賺就好了
今天主要是衛病毒崩錄製衛教影片
👉👉👉如何輕鬆提升小兒免疫力👈👈👈
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#影片內容超實用
#播出時間在跟大家說
#家中有小孩的都不能錯過
#病毒崩
媽媽上工去 在 Alice Miss a. Youtube 的最讚貼文
#莉絲小女人 的 #飛行日記🚀
因為疫情的關係
我向在美國工作的學校請了假一年的假
在台灣待了近十年來最長最耍費的生活~❤️
謝謝爸爸媽媽叔叔阿姨讓我安心地在家當小公主(抱抱) 👑
收到學校消息,要重新上工惹!
儘管諸多不捨,還是要勇敢上陣~
本週影片紀錄了從台灣起飛
一路飛到美國 飛向世界的過程
(巴斯光年:飛向宇宙 浩瀚無垠?!)
大家請為我加油~祝福我!
我也會很努力、很努力、很努力!!
(因為很重要 所以說三次!)
希望可以有更多作品跟大家見面!
另外,上週開始的『給音樂系大學生的十個小撇步』系列共三集,
第二集將在本週四YouTube及臉書粉絲專頁上片喔!
也可以到我的YouTube頻道幫我衝衝人氣唷!
https://youtu.be/ziobCgOhTfA
更多照片作品可以去IG看唷!
👗我的IG: @yungjupan (https://www.instagram.com/yungjupan/)
👗Facebook粉絲專頁: 『Yun Ju Pan - ALicE PaN』 (https://www.facebook.com/yunjupan.percussion)
👗Tweeter: @yungjupan
👗YouTube生活頻道:『莉絲小女人 Miss a.』
(https://youtube.com/channel/UCzfNOtvJG37D4mDZzYG06Gg)
————
#yungjupan #alicepan #yunjupan #missa #莉絲小女人 #youtuber #vlog #fly #plane #aircraft #travel #instatravel #taiwan #korea #unitesstates #atlanta #florence #alabama #huntsville
媽媽上工去 在 瘦妮Sonnie Koenig Youtube 的最佳貼文
之前跟大家分享過幾支防疫的影片,記錄了一些當時我們在家跟兩小一起做的一些活動。
今天的影片是去年德國封城剛開始那幾個月錄的一些未使用的片段
原本想說都過了近一年的時間,也沒必要剪給大家看了
但這2個多禮拜台灣疫情升溫,現在各級學校停課
相信很多父母正處於水深火熱之中
所以還是把影片剪輯好跟大家分享,希望對大家能有些幫助!
防疫生活系列影片:
https://youtu.be/2WTDUjF4fto
https://youtu.be/0Bdcs8SfEnU
https://youtu.be/W7X62euQNu4
Please thumbs up if you like it =D
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聲明:這不是業配視頻!
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媽媽上工去 在 Content Maker Youtube 的精選貼文
#全能媽告別體脂肪 #雙寶媽#王筠涵 #減脂歷程 #孩子我追不上你
這次的主角是筠涵媽咪。
👋🏻平時忙於要照顧小孩;再加上工作忙碌又常外食🍝🥗🍧,運動🚴♂️🧘♂️時間減少許多,久而久之累積了許多體脂肪。
陪伴孩子運動時,臃腫的身形更造成了不少的負擔。
因此,筠涵參與了體脂肪告別誓👋🏻,要把多年來累積的體脂肪送走👋🏻。
經歷八週的減脂歷程...究竟她的身材會變得如何呢?🤔㊙️🤔
🍗飲食:為了調整體態,有更多的時間自己下廚,除了吃正確的食物外,也研究如何料理原型食物料理,漸漸擺脫外食的習慣。偶爾跟家人或同事外食時,餐前來包極纖錠,增加飽足感,即使份量減少也不會感覺饑餓。
🚴♂️運動:會固定去社區的健身房跑步和踩腳踏車,偶爾也會搭配心情跳有氧。搭配秘密武器極纖錠運動時,也發現一下子就流汗了,冬天也可以好好運動。週末看著孩子練足球,當然也不能閒下來。總是會揪朋友一起運動,讓減脂更有效果。
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果:甩掉5.6kg贅肉和4.1%的體脂肪!🎉🎉🎉
👉八週前-體重76.5kg/體脂38.1%
👉八週後-體重70.9kg/體脂34%
✅回顧筠涵媽咪的告別誓,看看她下定決心告別體脂肪的歷程:
https://reurl.cc/L09K4x
#全能媽告別體脂肪 #雙寶媽 #媽媽 #王筠涵 #減重 #減脂 #瘦身 #體脂肪告別誓 #運動燃脂加倍 #跑步 #有氧 #踩腳踏車 #生了你們之後就變胖了 #不然我以前也是很瘦的 #不相信嗎 #告別臃腫身材 #不再難瘦想哭 #孩子我追不上你 #職場媽媽 #外食族 #自煮人生 #廚藝變好 #如何減重 #正確調整飲食 #外食要選原型食物 #小腹變小 #減重真實紀錄 #減脂歷程 #極纖錠
媽媽上工去 在 17 媽媽上班去- 上網聽故事- 生命樹- Life Tree - Facebook 的美食出口停車場
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媽媽上工去 在 媽媽上班的時候會想我嗎? - YouTube 的美食出口停車場
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媽媽上工去 在 [心情] 媽媽不去工作...... - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我媽因為伴侶離世,所以目前跟我住在一起,她搬過來跟我住有超過半年的時間。她快60
歲了,在我有意識以來,她一直是個全職家庭對,跟我爸離婚後,再跟另一個人交往也是
一樣當家庭主婦。她生過病所以花光勞保退休金。
記得她剛搬來的時候我的收入不太穩定,所以她有短暫的工作過,因為年紀有了,所以工
作都是兼職,僱主都直接違法那種, (沒符合最低薪資和勞健保)還分給她不太合理或
是沒人要的時段,工作有一搭沒一搭的。自從我有穩定工作後她就不工作了,但我的薪水
四萬不到還要付房租、水電瓦斯、電話費......等等,我媽可能因為在家沒工作很尷尬吧
,
所以會準備三餐,但平常的時間就是躺在床上滑手機。有跟她提過要不要去工作,她說等
疫情穩定一點,但前些時間疫情趨緩的時候, 我看她也沒什麼動靜......還有現在工作
很
難找......
老實說,壓力真的滿大的,我沒其他的兄弟姊妹,我的收入也不高,在台北生活真的很吃
緊,對於媽媽對自己的生活和未來沒有任何打算,走一天過一天的生活態度也讓人很無助
,我沒有想罵她什麼,因為她是一個很好的媽媽,只是個性逃避的讓人受不了......
喔,還有跟她住在一起,才發現她煙癮滿重的,會趁我在房間的時間跑去客廳抽菸,或是
我在客廳的時候跑去廚房抽菸,其實味道滿重的,我不知道她是不是不知道大家都知道她
會抽菸,還是逃避到不願意去想,反正有煙抽就好。有沒有家族聚會她常常莫名消失(跑
去抽菸)別人問她去哪,她永遠都是「我去晃晃」「我去買個東西」雖然她詭異不自然了
,但大家還是沒點破她......還有一點是,他滿常半夜爬起來上廁所還會順便抽菸(這讓
我
覺得她煙癮很大的原因)
我不知道我接下來該怎麼辦,我似乎要這樣帶著媽媽過著我的下半人生,覺得非常無力,
有時候壓力大到很想罵她,但知道這樣對事情沒幫助,也會傷到她(我想她應該也不想活
的那麼窩囊)雖然她的狀況很讓人頭痛,但她不是那種會讓人想切斷親子關係的母親...
只是我對我的未來好迷惘......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1631115145.A.7E3.html
那抽菸的錢是我給的買菜金
※ 編輯: torries (49.216.89.100 臺灣), 09/08/2021 23:36:50
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