#台灣媽媽上海日記
#上海龍門客棧
今天去買菜的路上,順道帶小王子去參觀這裡最近的早教班🎵好啦我承認,我是被滿屋子的遊戲器材,和門口大大寫著「七田真」三個字吸引進去,想說多了解一下,如果小公主來上海時嫌無聊,就能走個幾步路帶她來上課認識新朋友😊
一進屋其實就跟台灣一般親子館一樣,先是提供免費的乾淨襪子給媽媽和寶寶穿,然後消毒雙手後量體溫,接著就來了一位自稱是課程規劃師的老師來自我介紹,並且大概跟我說明他們的課程內容🎤記憶訓練、音感律動、早教英語、中文基礎、生活認知訓練,幼教銜接、小學銜接等,隨後這位老師問了我一句:
「媽媽,您對孩子的教育有什麼標的嗎?」
『沒有耶,只希望她能在課程裡找到自己興趣』
「沒有想安排她進入哪些學校嗎?」
『上海的學校我不太熟』
「國際的呢?」
『……她才三歲,我還沒想到這麼遠」
接著換這位老師一陣沉默,媽媽我尷尬癌也發作啦,感覺我好像是一位對子女未來很不上心的父母😅
後來這位老師安排我和小王子在他們的公共空間玩耍,因為只要有報名他們的課程,平日沒上課也能來這裡玩,先讓我和小王子熟悉一下環境😊
這時我發現一點怪怪的 "她完全沒提到課程價錢和時數❓"於是和小王子稍微晃了一圈後,阿木走到櫃檯詢問其他接待人員課程如何報名與價錢?這時那位規劃師又出現了;
「媽媽你別急,先帶您女兒來體驗,其他我們再談」
『有個數嗎?好讓我心裡有底,也好準備』
「我們分現金和線上支付兩種價」
『差別在哪?』
「線上支付一年學費56節課一共三萬元,如果您付現金會更優惠,不會讓您吃虧」
『一年三萬‼️(台幣約13萬左右)』
接下來這位老師霹靂啪啦說了什麼阿木也沒在聽了,受到一年十三萬的震撼,我心裡直想『走吧!該回家煮飯了…』But 這也激起我好想知道,隔壁那間打著國際英語藝術學校的課程和收費內容??如果真的很閒,改天問了再跟你們分享😝
這裡果然不窮孩子只窮爸媽啊😫💲💸
基礎體溫一般體溫差別 在 Freedive Taiwan 潛行者 事務所 Facebook 的最讚貼文
自由潛水常見QA
Q:自由潛水是什麼?
A:自由潛水是單靠一口氣的閉氣潛水運動,並非水肺潛水(背氣瓶那種)
Q:在水下氣不夠怎麼辦
A:課程從基礎乃至進階班都隸屬於休閒型自由潛水,下潛及閉氣都依自身能力為主。Ex:下潛20米來回約莫1分鐘,你並不會在閉氣能力只有50秒的情況下去那樣的深度。
Q:閉氣閉不久可以上課嗎?
A:可以。在最基礎的課程中,我們就會教你如何以安全的方式延長閉氣的時間。
Q:在水底憋不了氣怎麼辦?
A:學習自由潛水需要練習特定的呼吸法再潛入水裡,我們也會教導你如何觀察身體反應狀況來判定自身狀況,若是在水裡感覺到自己快憋不住了或者有任何不適感,都請立即返回至水面呼吸休息。
Q:不會換氣可以上課嗎?
A:放心,我們都不需要換氣,在一日基礎課程從基本的下潛技巧和生理知識學起。課程中會著防寒衣,你很輕易的就會浮在水面上,教練將以安全的方式帶領你逐步學習。
Q:需要自己準備裝備嗎?
A:上課會提供裝備使用,不需事先購買。教練會在課程說明如何選購適當的裝備,當課程結束後可依個人需求去購買。
Q:我怕水,不會游泳可以報名嗎?
A:沒有問題的,只要你願意嘗試,願意踏出第一步,勇於挑戰自己。(需年滿15歲)怕水的人,我們有專門為了怕水的新手開的課程。
Q:學自由潛水一定要會游泳嗎?
A:相對來說會游泳的人水性會較好,針對這個特點來說對於自由潛水是加分的,但是不會游泳的人一樣可以來學習自由潛水,從平靜水域開始接觸,隨著練習次數慢慢增加,水性也會慢慢變好。
Q:冬天也可以學嗎?
A:雖然松運深水池沒有加溫,但其實我們都有提供防寒衣,穿上去再下水其實是舒服的,也不會因為體溫過低發冷發抖影響你的學習喔!
Q:有什麼疾病的人不能學自由潛水?
A:高血壓、氣喘(需隨身帶吸入器)、癲癇、心臟病以及近期有開刀的人,若是從小有氣喘疾病,但後來好了則需醫生開證明許可。
Q:沒學過水肺潛水,也可以學自由潛水嗎?
A:當然可以的。水肺潛水需藉著氣瓶供氣讓你在水裡呼吸。
自由潛水則是馮藉著在水面上深吸一口氣潛入水裡,2種潛水模式、方法、技巧都不同,所以沒有學習上順序問題。
Q:Basic與L1有什麼不同?
A:Basic的課程比較屬於有興趣,想要知道、暸解或初步認識自由潛水大門,很適合不會游泳或水性較不好的朋友。
L1的課程會包含海洋訓練,教練會帶你進入海洋,去更近一步探索自由潛水的美。
Q:課程的安排呢?
A:Basic的課程會有團體班、期班與個人班,團體與個人班是一個整天的時間,期班的話會把課程拆成三天的時間,開課時間可以跟櫃台詢問唷另外L1的課程是採預約制的,課程的安排上會先幫各位安排平靜水域的課程,課程結束後學員可以評估自己的狀況,看需要多參與練習還是直接進入海訓的階段唷。
Q:多少人一起上課?
A:課程中教練和學生比例數最高為1:4,如有合格助教協助則為1:6
Q:課程上的建議?
A:建議上會先完成Basic的課程,先去暸解自己,探索自己,每個人在課程上會遇到的問題不一樣,所以我們會建議先在Basic把技巧練純熟了,再來安排進階L1的課程,去海邊才有時間好好的玩水,探索海洋的美,而非在海上有很多的狀況(如洋流,浪,天氣等外在因素)下還去練習技巧,造成浪費時間與旅費的情況,在費用上是進階是有優惠的唷。
Q:Basic的課程結束後我可以出海去玩嗎?
A:當然可以,海是公有的應該沒有人可以阻止你,可是你安心嗎?國外潛點的部分,專業的潛導也會看各位的證照與程度安排不同的潛點的。
Q:課後的練習時間呢?
A:松運深水池在平日的下午都可以預約使用,有證的情況下,採潛伴機制兩位就可以入場練習摟。我們在每週二五的晚上與週六的早上,都有團練時間,現場會有教練可以詢問問題,與安全的戒護。
Q:我需要進階L1嗎?
A:看你摟,在技巧都純熟的情況下我們是會建議進階的,不只是讓自己在海上更安全,也是讓你的潛伴更有保障,另外我們也會定期開一些團體旅行,這些都是要L1的情況下才有辦法參與的唷。
Q:自由潛水有那麼多系統,有什麼差別嗎?
A:不同系統就像不同大學一樣,每個系統有自己的理念和辦學風格,但是拿到的學歷(證照)都是可以國際通用的。
Q:下水前要不要特別吃飽或是空腹?
A:每個人下水前的飲食習慣都不同,但一般建議不要在飽餐狀態下水,也不要吃奶製品或發酵食品,因為自由潛水時胃袋會上上下下的翻滾容易造成想要嘔吐。也不要空腹過久避免血糖過低。
Q:是不是學會了之後,裝備買一買就可以自己去海邊玩了?
A:自由潛水是一種必須遵守潛伴制度的運動,即使是專業教練也絕不會獨潛。
Q:難得見到海中生物,可以摸摸他們嗎?
A:沒有經過同意的觸摸,叫做騷擾。你會喜歡陌生人沒事亂摸你嗎?
Q:我不會游泳,可以學自由潛水嗎?
A:可以,游泳不是學自由潛水的必要條件,只要不害怕水就可以學習。但會游泳可以讓你在水中更容易放鬆。
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