【イベントのお知らせ】
〜JERYCLE+PALEO 〜
最近、早起きにハマってしまいまして😋
せっかくなんで、朝イベント開きたいなと思い企画しました★告知再び。
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★日時★
11/4 (月・祝)
AM8:00〜9:00
★場所★
鶴舞公園
★内容★
芝生の上で青空ストレッチ(今回は美脚ストレッチ)モフモフの芝生の上は気持ちいいよ。裸足でも OK→2kmのショートコースをゆっくりランニング→交流会(恥ずかしくて帰りたい人は解散笑)
★料金★
500円
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💖嬉しいポイント💖
❶パーソナルトレーニングでもお伝えしてる事がワンコインで聞けます❣️
❷終わるのが9:00!早い!
❸寒くもなく暑くもない秋の朝!とにかく気持ちいいよ〜
❹鶴舞はカフェ激戦区!終わってからお近くのカフェでモーニング してみては?安くて美味しいものが食べれますね😋
❺Paleo生活してるNANAから直接お話がきけます(^ ^)
(Paleo生活→添加物などをなるべく摂取せず、適度な運動をする事)
❻朝から運動すると頭が冴えてポジティブになります
❼コミュニティが広がります
❽ストレッチはヨガより簡単なので誰でもできます
❾ランはショートコースなので運動初心者の方でも安心です
➓初開催なのでみんなはじめまして❣️
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ふぅー、こんなにいい事いっぱいだ😍
参加人数まだまだ少ないので来てくれると嬉しいです(笑)
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気になる方はDMかコメントください(^ ^)
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#朝活
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