【朝活】
ショートランとストレッチのイベント、またやります🌱
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今回は鶴舞にある Mondさん @mond_master のコーヒーとNANA特製健康スイーツを提供します☕️
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NANAがプロギング(ゴミ拾いながらランニング)をいつもやってるので、強制じゃないけど、今回はそちらも取り入れながらいけたらなぁと!
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ストレッチは、自律神経を整えるストレッチレッスン。とにかく気持ちいいやつです。最近太ってきたなぁ。とか、人脈広げたいなぁ。趣味が欲しいなぁ。そんな方々ご参加ください🤗
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