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#米恩愛吃小日記
#南僑膳食熟飯 #宅配美食
每天都再想要吃什麼？
防疫宅在家 自煮機會變多
不知覺發現體重也上升啦
還真是蠻傷腦筋的😅
發現『南僑膳食熟飯』
有能常溫儲存即食米飯
不但減醣 熱量減少
像小孩正在長大是飯控😆
白飯有時煮不夠吃
膳食熟飯加熱方便又省時
加熱一下就上桌
真是媽媽們的救星✨
#有機紅藜原米飯
選用來自秘魯有機紅藜麥 和台灣有機白米、糙米
熟飯完美的配方比例
加上獨特智慧低溫製作
讓米飯口感香Q甘甜
每一口吃得很健康呦😋
這款膳食熟飯不用冰
不會佔冰箱空間
可常溫保存1年
家裡直接囤起來呦~🈵
加熱方法很簡單
微波加熱就可食用
也可以用電鍋加半杯水
一樣方便🍚🥢
有興趣的朋友可以試試看
🛒哪裡買：https://www.omefun.com.tw/events/aa020003
📍南僑膳纖熟飯 @namchow_omefun
🌎官網：https://www.omefun.com.tw/
#南僑 #膳纖熟飯 #有機紅藜原米飯 #有機糙米 #營養師推薦 #瘦身 #健康 #即食飯 #好吃 #美味 #低GI #吃貨
#茶伯出任務
事情是這樣的 我太太剛剛打電話來 要我買點食材回去
#太太交辦的購物清單如下
台中大甲芋頭、彰化芳苑生鮮鴨蛋、苗栗公館紅棗、雲林黑蒜精、南投埔里茭白筍
還好 不用舟車勞頓
我就去一趟中興新村 一次買齊！
＃哪裡買？
就在［#2020中台灣農業行銷展售會]
中興新村（中興會堂前廣場）
單筆消費滿500，現場扭蛋抽大獎
環保電動機車、電動自行車、手機、電視、自行車
昨天有人把電動車騎回家了~
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把我的賣場筆記跟你分享
5場館、購物金多帶一點
#品味南投館
[攤位]
埔里鎮農會、埔里鎮農會特用作物產銷班第1班、南投縣印加果合作社、埔里百香果生產合作社、仁愛鄉果樹生產合作、南投縣農業合作社聯合社、億昌養蜂場、心陶園、上安合作農場、信義鄉蔬果生產合作社、草屯鎮花卉產銷班第四班、名間鄉特用產銷班、九柚生活小舖、碧綠農產、信義玉山金葉茶業生產合作社、竹山鎮青農、埔里鎮蔬菜運銷合作社、台灣原鄉農產運銷合作社、水里生態休農場、穀笙概念館、清酒粕活酵母豆腐乳、親家養蜂場
[好物]
美人腿湯麵、筊白筍脆片、金線蓮茶、燉雞包、印加果油、印加果膠囊、印加果手工皂、埔里百香果生產合作社、仁愛鄉果樹生產合作社、梅子、楊梅、檸檬、牧草粉、山藥濃湯、薏仁、蜂蜜、心陶園、玫瑰花茶、玫瑰花粉擂茶、元氣蔬果擂茶、薑黃、柚香冷泡茶、蜜蘋果、龍眼乾、無患子、、百香果、牛番茄、小黃瓜、甜椒、四季豆、、酪梨、龍眼乾、荔枝乾、清酒粕活酵母豆腐乳
#幸福苗栗
[攤位]
苗栗縣農會、三義鄉農會、卓蘭鄉農會、公館鄉農會、頭份鄉農會、竹南鎮農會、獅潭鄉農會 、苗栗市農會、南庄鄉農會、大湖地區農會、銅鑼鄉農會、造橋鄉農會
[好物]
草莓、貓裏紅紅茶、肉桂、草莓果醬、番茄、蜂蜜、葡萄、柿乾、銅鑼菊花、三義木雕
#臺中農好
臺中館內消費累計滿500 轉盤贈獎
[攤位]
台中市農會有機系列、東勢區農會甜柿班、台中市茶葉生產合作社、大肚區農會、台中地區農會、東勢區農會梨產銷第103班、大肚區農會、東勢區農會、大甲區農會、梧棲區農會
[好物]
甜柿、梨、梨山茶、蜂蜜、水果小黃瓜、蘋果絲瓜、牛蒡、甜柿、檸檬、桂非茶、花生油、芝麻油、花生仁冰棒、日曬檸檬乾 、大甲芋頭
#彰化優鮮
消費滿300 體驗轉轉樂
消費滿500 免費保冰袋
[攤位]
順峰畜牧場、彰化縣青年農民許慈良、菁芩休閒農場、快樂酒莊、大城鄉蕎麥產銷班、番茄方舟、羊舍鮮羊乳、炎記泡菜、黃金蜂園、芳苑鄉農會、溪湖鎮葡萄產銷班、柏樂蔬果
[好物]
雞蛋、葡萄、芭樂、喬麥餅乾、彩色番茄、鮮奶饅頭、泡菜、蜂蜜、生鮮鴨蛋、葡萄、山苦瓜
#雲林良品館
前200名進場可獲得好運扭蛋
[攤位]
勝嘉商店、筍友部落、益嘉農產行、西螺鎮農會、瑞春醬油、蜜蜂故事館、千巧谷生樂園牧場、萬源製麵鋪、瀛洲自然農場、玉山碾米、糧莘庇護農場、紅透台灣網室木瓜、詠統生技、西螺麻糬大王、順成油廠、TGC臺灣咖啡莊園、良作工場農業文創館、古坑鄉農會、劍湖山世界、世唯囍餅、阿甘薯叔、太原茶莊
[好物]
古法麥芽膏、筍香香腸、醬油、蜂蜜、蔬果麵、木瓜酵素、好米、黑蒜精、麻糬、咖啡、中西式喜餅、地瓜脆片、樹番茄、醬菜、醬好糠、紅藜茶
2020中台灣農業行銷展售會
很好買 很好逛 美食區各地特色小吃讚
#這個周末來南投吧
歡迎大家來屏東霧台鄉岩板巷品嚐「 岩板巷廚房 」綿密香濃的煎芋頭餅。
街上這家「#岩板巷廚房」杜老闆和老闆娘的熱情與幽默絕對會讓人印象深刻，他們主要是販售竹筒飯、小米酒、小米冰淇淋、馬告冰淇淋、芋頭冰淇淋，還有紅藜冰淇淋等美食總吸引各地遊客慕名前來品嚐，尤其芋仔餅人氣最高。芋仔餅就像芋頭餅，外表煎得香氣濃郁，熱呼呼地吃進嘴裡完全散發美味，我必須說這無疑就是霧台部落人氣最響叮噹的頭號美食了！個人大推！
親切的老闆娘總是現煎自家的芋仔餅，讓饕客們品嘗到暖呼呼的溫度。一口咬下外酥內Q的芋頭餅，真材實料，內裡十足紮實，飄出香濃的芋頭甜味。遠處傳來阿杜老闆與遊客們熱情互動的宏亮嗓音，時而彈吉他、時而唱歌、時而跳著舞蹈，現場氣氛好歡樂呀！
【 霧台岩板巷廚房 】
地址：屏東縣霧台鄉霧台村岩板巷10鄰44號
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★遊程(上篇)連結：http://blog.udn.com/ssss01298/150227793
★遊程(下篇)連結：http://blog.udn.com/ssss01298/150660446
★遊程路線： 屏東轉運站(起站)→ 谷川大橋遊憩區→ 神山部落→ #霧臺部落→ 禮納里部落→ 屏東轉運站(迄站)
★遊程特色：
✔走訪33樓全台最高橋墩-霧臺谷川大橋
✔探尋月神歇腳的地方-神山部落
✔獵王的故鄉-霧臺岩板巷達人帶路
✔離上帝最近的奇幻藝術聖殿禮讚
✔享用神山線限定‧部落獵人套餐
✔皮雕飾品DIY體驗‧任選帶回家
✔品嚐部落原鄉好滋味-小米愛玉＆甜甜圈
◆更多詳細資訊請至「#瘋趣台灣」訂購頁面閱讀：
https://www.fun2tw.com/TravelSchdule/newindex
◆屏東縣政府「 屏東go好玩 」FB粉絲團：
https://www.facebook.com/PINGTUNGTRIP/
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【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！
📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！
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🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯
🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕
🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁
🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代
🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力
🍧以在地生活的角度分享食旅生活
🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用
『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』
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一年多前找蔬食剛成立，拍了一支「超商蔬食吃什麼」受到大家關注（有沒有人因為那支影片認識我們的呀？😆）
如今一年多過去了，超商蔬食到底有沒有進步呢？讓找蔬食再度為大家開箱吧！！！！！！
————— 影 片 中 提 到 的 產 品 —————
素飄香麻辣燙風味麵【全素】
售價：$39(嚐鮮價$35)
哪裡買：711、全家
素飄香野菜多風味麵【全素】
售價：$39(嚐鮮價$35)哪裡買：711、全家
義美紅藜蔬食炒飯【全素】
售價：$59
哪裡買：全家
桂冠薑黃素炒飯【全素】
售價：$79
哪裡買：711
雙麥鮮蔬米漢堡【全素/含味醂】
售價：$49
哪裡買：全家
什錦鮮蔬米漢堡【全素】
售價：$65
哪裡買：萊爾富
五目雜錦風味炊飯【全素】
售價：$49
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麻油香筍野菇炊飯【全素】
售價：$49
哪裡買：全家
九葉青勁麻拌麵【五辛素】
售價：$89(嚐鮮價$85
哪裡買：711、全家
義大利諾伊莉餅乾-蔓越梅/巧克力【全素】
售價：$35
哪裡買：711
川味朝天椒香烤片【全素】
售價：$39
哪裡買：711
