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終於輪到我來鬆一下啦！
謝謝我的寶 @fly_angel0920 帶我來
辛苦我這一個月一邊搬家、一邊工作
還有一邊全台灣跑透透出差勞累的身體😭
#悦禾莊園 不愧是網美們的最愛
店內佈置彷彿置身峇里島，環境非常舒適
一到店內整個人都放鬆了起來！
從足浴開始，到油壓按摩
精油還可以選擇喜歡的味道，而且功效還不同喔！
整個過程都能感覺到悦禾的用心❤️
芳療師的手法真的深得我心啊
療程結束後深深覺得自己獲得新生～
難怪朋友按過都一再回訪
還沒來過的朋友快加入我的行列！
Villa.like 悅禾莊園Spa -南京會館
☎️預約專線02-2577-0585
台北市松山區南京東路四段186號2F
꙳ 𓇬 ☽
#食事紀錄 #減醣飲食
𓎩𓌉𓇋 👩🏻
檸檬鹽麴豬肉
燙小松菜｜紅蘿蔔玉子燒 ｜梅子汁
🦖⸒⸒
聽說最近是水逆？
唐老師說水逆就是翻舊帳、回顧、反省、找出原因、修煉自身。
我笑了，覺得準。
因為又被過往的情緒及記憶給影響了¯ࡇ¯
「過度努力是一種自我傷害與耗損。」
週五去按摩，芳療師說我肩頸超級僵硬。
因為我就是一個很無法放鬆的人，很想要有能力去解決一切。過度的期待某一些事情，當知道事實不從人願，其實是會更難受的。
現在的我，什麼都不想做，只想煮飯和吃飯。
#晚餐 #自製料理 #健康ごはん #自炊記録 #鹽麴 #飲食紀錄 #料理記録 #家庭料理 #簡單料理 #原型食物 #餐桌日常 #食卓風景 #夕ご飯 #日々 #日常生活 #foodblogger #eatingathome #foodporn #instafood #delistagrammer #homecooking #生活感 #日常風景 #生活療癒 #onmytable #台北生活 #nisnap
前幾天給了朋友一瓶室內噴霧，她說味道真好聞，是的 #天然的精油自己會說話
#用香氛療癒自己吧
#韓國擴香證書課程／#室內清新噴霧 #5成品
如果你對精油有興趣或是你正在推廣精油，那擴香課程就很適合你。
30個配方讓你運用，也可以客製戶喜歡的味道。
特別要請judy老師來分享 #15款精油概論
judy老師在芳療有棒的20年實務經驗。
【講師簡介】李怡雯 Judy
教育訓練部講師/翔宇生醫科技股份有限公司
品牌經理/萊慕思股份有限公司
行銷講師/羅麗芬國際美容有限公司
芳療講師/禾場國際教育事業有限公司
英國IFA國際芳療師
美國NAHA國際芳療師
國家乙級美容技術士
中國國家中醫藥管理局-中醫經絡調理師
台灣社區健康促進與管理學會-健康管理師
海峽兩岸交流協會-芳香保健講師
中國文化大學環境設計園藝治療研究中心-園藝治療師
Aromatherapy for Diffuserss & Roomspray
🏠實體課日期：#台中10月17 日
下午12:30－2:30
#台北10月10 下午
下午12:30－2:30
🏘線上課日期：#9月30日
晚上8:00－10:00 提供材料包
課程內容:
#實作
A. Diffuserss 100ml 款 #室內擴香
B. Room spray #室內噴霧 100ml
C. #衣物去味噴霧
D. #加碼娜娜媽獨家髮香水
#加碼擴香紙花作法
#贈送7款精油
1.何謂Aromatherapy
2.Aromatherapy的優點
3.天然精油萃取部位與效能
4.天然精油成份與效能
5.天然精油吸收方式
6.常用天然精油15種
7.E.O. Blending
8.Diffuserss blending 14 種配方調香
9.Room spray blending 12種配方調香
有興趣的朋友請私訊 #娜娜媽
在家運動不孤單
我們陪你一起（爛)
每組動作連續50秒/休息10秒
影片為2.5倍速
隔天全身痠痛
瑜珈服 立雯店IG @michellesroom11
BGM #lastinglover 🎵
Business inquires 合作邀約 📩 dtjobs99@gmail.com
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這不是合作影片！
體驗 | 貴婦級的spa享受-台北悅境spa會館介紹及臉部療程初體驗!
天啊~我竟然收到悅境spa的邀請去體驗臉部療程！坐落在大安森林公園站的悅境給人一種格外放鬆和隱密的感覺，不用擔心在人來人往的地方會有壓力，出了捷運就已經很放鬆～
悅境的療程最讓人有感的是使用光譜儀器幫臉部拉提的時候，微電流通過臉頰真的有拉提的感覺，實際比較兩邊臉，一邊真的很明顯消嘴邊肉！（笑
讓我忍不住問美容師有沒有賣這個儀器XD
而且因為我本身是敏感的過敏肌膚，平常在選用護膚產品的時候就會很在意是否會刺激皮膚，這次體驗整個療程下來，覺得他們使用的不論洗卸或是保養品都非常親膚，完全沒有讓我的臉有紅腫（我的大痘痘不算XD
真的讓我很放心！
美容師華麗的手技在臉上彈琴，感覺整個肌膚紋理都很好的被撫觸，過程中我都快睡著了～（升天
真的很推薦大家去試試！（不是因為他們請我才這麼說的，真的很棒！
芳療師 =按摩師？ 想驗芳療？ 芳療是什麼？ 芳療，簡單來說就是運用精油調理身心。 芳療師不是美容師，也不是按摩師，芳療師是「芳療」師！（覺得我在在廢話，在練肖維 ... ... <看更多>
芳療師 好嗎？ - 想請問有沒有芳療師或spa按摩師，可以分享一下工作經驗嗎？最近上班好煩，想要學一技之長，想到了這個，請問這個行業如何？ ... <看更多>
台北芳療師 在 歡迎預約滿憶亭19號芳療師Tiffany!!... - Facebook 的美食出口停車場
19號芳療師(AM10:00-PM21:00) 專長： 頭頸肩背指、油壓按摩臉部護膚保養及導入薰香耳燭SPA 中式全身指、油壓按摩香薰按摩SPA 全身嫩白去角質刮痧台北 ... ... <看更多>