原本想拍個居家健身
不小心變成居家耍廢
#忽有龐然大物 #拔山倒樹而來
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健身工廠新埔廠 在 Rina。健身吃貨 Facebook 的最佳解答
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健身工廠新埔廠 在 Rina。健身吃貨 Facebook 的最佳貼文
窒息式訓練
戴口罩練下肢真的會死🤢
#不要覺得教練假掰戴口罩訓練
#我們每天接觸很多人我很怕死
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解除，解除束縛，
重生吧脂肪，我還你原形。
🧧過年要到了🧧
不要吃得太猖狂嘿
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請問各位有推薦健身工廠新埔廠的教練嗎？
爬文發現新埔廠教練資料很少
我是女生，加入健身房幾個月
目前有自己碰過一些器材，但做完之後膝蓋好像有點受傷，擔心自己姿勢不正確或肌力不
足會受傷，所以想先上教練課，有個基礎之後再自主訓練
感謝各位了
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