親愛的大家午安啊~今天我跟著鄰居去了寵物醫院,他養的貓要結紮來著...從來沒有看貓結紮欸,於是硬是跟著去了。
這是一間位於北五環外的寵物醫院,結紮的費用大概是499人民幣,約新臺幣兩千元左右。整個過程就是櫃檯報到、醫生診斷、抱走麻醉、手術處理、抱出來待會兒、醫生診斷、帶回家養幾天。
作為一個沒有養貓的人,覺得更不想養貓了--雖然我喜歡貓,但真覺得能摸摸別人養的就好了。因為小動物不會說話,出了問題的話只能猜、帶來醫院的時候只能聽醫生的,我會很焦慮的。
在等待的時候我就聽隔壁診室的對話,是一雙本地夫婦著急地對醫生說說說--原來是他們養了一隻貓,絕育之後就在家裡到處流血尿,到現在好幾個月了。
醫生大概說是因為尿結石刺激到膀胱,貓咪又不開心了所以到處發洩。開藥給他們吃了,讓他們下周憋尿來照B超,如果真的是結石就要手術什麽的。
這時候阿姨就問:這貓怎麽憋尿啊?
醫生:你們離這十分鐘的話,就出門前喝點水抱著帶過來。
我聽著就感覺,他們帶過來的過程估計會有點狼狽...
我聽完就覺得小動物生了病好可憐,會帶來動物醫院的還是好命的,但主人也很慌啊...然後我就在醫院裡繞了一圈,在好多鐵籠子裡見到貓貓狗狗,讀了一下上面掛著的診單,動物的病也是各式各樣耶!
走之前我把動物醫院逛了一遍,建築裡的結構大概是櫃檯、診室、手術室、處理室、輸液處、住院處;裡頭的人員就是醫生、護士、操作員,人還滿多的、並且也很忙。
他們的營利專案有貓狗體檢、結紮手術、病情診治與處理、賣貓狗糧、打驅蟲、打疫苗,嘛~~真的是五花八門各式各樣欸!我在臺灣也去過一會動物醫院,還有美容、洗澡的項目呢,真是五花八門...
以上,總之非常漲見識了,養寵物真是不容易啊~
同時也有3787部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Astor,也在其Youtube影片中提到,#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 FB●https://goo.gl/JRmIum 小紅書●http://goo.gl/3571Ul B站●https:/...
「不想養貓了」的推薦目錄:
- 關於不想養貓了 在 我在大陸的日子 Facebook 的最佳解答
- 關於不想養貓了 在 LokaLoka 露咖家貓系生活 Facebook 的最佳貼文
- 關於不想養貓了 在 HAO* Facebook 的最佳解答
- 關於不想養貓了 在 Astor Youtube 的最佳解答
- 關於不想養貓了 在 無口君Wuco Youtube 的精選貼文
- 關於不想養貓了 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
- 關於不想養貓了 在 [陰天] 好像不應該養貓的...該怎麼辦- 看板prozac 的評價
- 關於不想養貓了 在 室友打算棄養貓怎麼辦- 寵物板 - Dcard 的評價
- 關於不想養貓了 在 [心得/抱怨] 朋友不想養貓了 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於不想養貓了 在 54 送養前的準備,想不想養一隻天使貓|浪途|木瓜特輯2 的評價
- 關於不想養貓了 在 爸反對養貓卻中了「喵毒」 邊擼邊唱歌愛得要死 - Facebook 的評價
- 關於不想養貓了 在 不喜歡男友家人ptt 的評價
不想養貓了 在 LokaLoka 露咖家貓系生活 Facebook 的最佳貼文
「不要因為害怕失去而不敢擁有」
這篇文寫很久了~
跟著上百篇的文章在草稿夾裡生灰
原本是要在去年聖誕跨年的時候要發佈的文章
但又覺得好像有點煞氣氛XDDD
全文章 🔜 http://lokaloka.tw/love-everywhere/
三貓都很健康啦! #別擔心
只是剛好又遇到朋友的貓貓過世的消息
然後哭著跟我說她再也不想養貓了
QAQ
我跟著她一起讓淚水在眼裡打轉
但還是想鼓勵她給自己多點時間面對「失去」的歷程
等到時間到了
我們可以把這份愛,用不同的形式延續下去
#我們都在學習 #失去了才知道原來自己如此不足
#在失去中也成長了 #因為靈魂可以是堅韌的
--
露咖家 LokaLoka 我的一百種貓系生活
不想養貓了 在 HAO* Facebook 的最佳解答
【Mayday GO系列塗鴉】
《好好》:
「想把你寫成一首歌,想養一隻貓。」
「抱歉,最近暫時不想養貓了。」
因為...
詳情請見阿信臉書XD
https://www.facebook.com/ashin555/posts/1144012745654408
不想養貓了 在 Astor Youtube 的最佳解答
#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor
談工作▍lordrings107@gmail.com
想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
FB●https://goo.gl/JRmIum
小紅書●http://goo.gl/3571Ul
B站●https://space.bilibili.com/26728635
★ 我在逼哩逼哩有官方帳號,不要再搬運我影片了 ★
/
請看以前的妝容照,當時的彩妝風氣是強調風格呈現,把特定的風格妝容直接複製貼上到臉上。每個五官都被強調出來,眼線超粗超黑、超狂煙燻妝、超鮮豔的唇彩、超濃的睫毛。就是用這個思維化妝才會顯老!近幾年的妝強調整體和諧度,根據你的原生長相透過化妝揚長避短,讓整臉看起來順眼!
■影片中使用的產品■
KATE 創影立體眼影盒 共7色
KATE 3D時尚眉彩膏N 共6色
屈臣氏 https://bit.ly/3qNVfLO
即日起-10/20 彩粧85折/週六77折
KATE眼線膠筆/眉彩餅/眉彩筆任兩件75折
滿$388享怪獸唇膏加購價$319,結帳金額滿$688 贈單色眼影
康是美 https://bit.ly/2UqPEyV
即日起-10/26 彩粧85折
鐘紡月滿$588贈KATE彩色眼線筆,滿$688元折$50
KATE眼線膠筆加價購$238、眉彩筆加價購$249
寶雅 https://bit.ly/3s7hjSg
9/30-10/26 彩粧85折
KATE眼線膠筆/眼線筆/眉彩筆,MD蜜粉/BB霜,任兩件$525
KATE怪獸唇膏$339元,微光粉底液$385
/
■這是合作影片
業配對我來說就跟選品一樣,從眾多產品中不斷試用、觀察、感受,找到適合我的產品,再把我覺得好用的分享出去,讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考,是不是很像經營一家選貨店XD
我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」,我盡量提供客觀訊息,以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚,希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己,減少買錯的可能性。
雖然我覺得好用,但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的,總會有人不適合。有這樣的事也很正常,也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況,把留言區當作「討論版」,對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台,任何理性分享我都表示尊重,但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁,我也不會姑息,請特定人士自重,不要公然挑戰法律。
不想養貓了 在 無口君Wuco Youtube 的精選貼文
「你也是海盜啊!真巧」🧔🏻🧔🏻
►口君の直播頻道 | 每天睡飽飽就開台 http://www.twitch.tv/mr_wuco
口君の英雄戰場系列影片:
■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力!火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://youtu.be/BfP9Hh_0sCY
■ 8張『光牙執法者』🔑!閃喔...閃喔...撞到不負責喔!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #386 https://youtu.be/l2I8RISOnoo
■ 9張『貪婪之魂』燈神⚱️!刷新世界觀...現實不可能的魔幻!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #385 https://youtu.be/TfrQaliav2U
■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人!被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg
■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚!会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4
■ 療癒核彈流💣!炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk
■ 7×4火焰掃除🔥覺醒的龍息!傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM
■ 世界級單挑賽🏆心理系の對弈!不動如山...我預判你的預判!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #332 https://youtu.be/9f1xLEnZlUI
■ 冰箱裡住著魔鬼🧊!請殺死我四次,否則...將成為你的夢魘!!! 《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #320 https://youtu.be/oI7Xa5kWKVg
■ 10張聚合體👾!再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA
■ 戰場佛地魔💋不能說的名字!疾疾護法現身...黑魔法防禦學!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #305 https://youtu.be/IzEnwkD3B90
■ 傳說中の金魚🐠加倍死聲效果!臨場發揮創意...妹妹看金魚流!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #295 https://youtu.be/FK_-nees1d4
■ 0.1%勝率🌠無視電腦計算!靠賽...能解決任何敵人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #277 https://youtu.be/snRW1E4y7jQ
■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊!這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY
■ 飛行荷蘭人🛫機長完全體!從現在開始...永遠是我的回合!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #266 https://youtu.be/wD4mQM8Tc0c
■ 少林十三銅鬚🔔!得罪了方丈還想走...沒那麼容易!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #265 https://youtu.be/Lc8HAx06MwA
■ 被惹火的貓🦁就像頭獅子!這是我家養的...大胖橘!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #259 https://youtu.be/qqxRpBOK790
■ 新版本的神🦉死聲蛋蛋流!娘子啊...跟牛魔王出來看上帝!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #235 https://youtu.be/k30IKKrIEi0
■ 8張『小小拉格納羅斯』🔥!灼熱的敬意...讓火焰淨化一切!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #228 https://youtu.be/k6RN0mC2etw
■ 元素傲慢自大🙃表情嘲諷!鬼之轉陣...教他做人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #224 https://youtu.be/yY7sw3KOBm0
■ 8張『廚房夢魘』糯米!大鍋熱炒...地獄廚神!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #214 https://youtu.be/6a8yBL38_20
■ 美服巧遇Kripp!卡同開始上課...一拳秒殺怒關台!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #213 https://youtu.be/zOS2u5uARqg
■ 傳說火焰鳥🐦目前最胡的野獸!160+超極巨化...元素就像小朋友!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #203 https://youtu.be/bodkrN50NU8
■ 不死💀!就翻給你看!收下吧...這是我最後的波紋!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #194 https://youtu.be/kVLv1Eanfn0
■ 『白鬍子の時代』547怪物體質...世界最強男人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #158 https://youtu.be/Mmdg5LNXgIY
■ 8張聚合體👾!突破遊戲限制...食物鏈頂端的謎團!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #155 https://youtu.be/NjRQLpCeqPE
■『50秒動畫陷阱』卡德加超長動畫...滑鼠失去戰鬥能力!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #132 https://youtu.be/SPnqecmY89c
■ 4傳說伐木機🤖!劇本超神展開...背刺獸撿尾刀!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #130 https://youtu.be/HjstD5lJYj0
■ 布萊恩蹦蹦兔🐰!無產階級的第一聲號角...兔兔改革!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #120 https://youtu.be/TA_7zEt8fMY
■ 『60秒卡同』暗示+明示...再也忍不住の衝動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #116 https://youtu.be/Ll82LtXR9gQ
■ 綁架菜鳥仔🐤!小投資大回報...海盜轉生術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #112 https://youtu.be/Sc6LYZYT70s
■ 9張白鬍子!海盜之王...金幣の攻擊!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #111 https://youtu.be/SCWLElIMIrg
■ Auto On!火燒王船🔥⛵🔥...海盜船的新玩法!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #107 https://youtu.be/o80HCc_gd5I
■ 全自動火焰彈💣!將地表的一切...通通都消失術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #104 https://youtu.be/7SGSpv2pRMM
■ 紅色妖怪現身😈!真正的惡魔之王...不需要任何僕從!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #100 https://youtu.be/fHw24uyaFuI
■ 『卡卡羅同』122/122小貓!卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8
■ Auto野獸BBQ!串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A
■ Auto開啟:療癒炸蛋流!3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8
■『金卡魯魯斯』真的可以合成!歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY
■ 拉法姆還想吃雞阿!早就在針對你了!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM
■ 英雄戰場最強的體系:療癒蛋蛋流!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c
■ 『金卡聚合體』我才是館長!第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ
■ 葛拉克朗:開局先賣寶寶,無與倫比的進化!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84
■ 鬼之轉陣!對手完全猜不透的~《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k
■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛~37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
英雄戰場播放清單:https://bit.ly/2KcSa3r
其他連結:
►口君の直播頻道 | 每天睡飽飽就開台 http://www.twitch.tv/mr_wuco
►口君の臉書 | 重要事項公布 https://www.facebook.com/WucoChannel/
合作邀約:jteamesport@gmail.com與專人聯繫
不想養貓了 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折
大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
「InBody家用型便攜式體脂計」
https://pulling.page.link/ricky
【輸入折扣碼:ricky,只要不到一萬!】
幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
不想養貓了 在 室友打算棄養貓怎麼辦- 寵物板 - Dcard 的美食出口停車場
更/,對不起容許我這麽龜毛,先對貓貓有興趣的同學說聲謝謝,但還是想說一下「貓咪不是物品」,請不要直接用「給我」或是「我要」的說法來領養貓 ... ... <看更多>
不想養貓了 在 [心得/抱怨] 朋友不想養貓了 - PTT 熱門文章Hito 的美食出口停車場
得知住同社區的朋友A早有想養貓的意願,於是A便接回去了。 後來發現小橘子有結膜炎,醫生說差點瞎掉, 我們都很慶幸救到她了。 也我們一群朋友一起住在同個社區, A不 ... ... <看更多>
不想養貓了 在 [陰天] 好像不應該養貓的...該怎麼辦- 看板prozac 的美食出口停車場
大約三年多前罹患憂鬱症
醫生說我的狀況比較需要心理諮商而不是藥物
所以單純只靠諮商和自我調適來治療
經歷了很多事情,到了前陣子終於穩定很多了
雖然還是偶爾會有情緒低落又無法調適的時候,但靠著一些親朋好友的陪伴還是撐了過去
距離上次情緒低落也是兩三個月前的事了
而且程度輕微很多,只是還是沒辦法像發病前一樣能輕易轉換和調節心情罷了
我覺得很開心,總感覺自己心靈上輕鬆許多
不會再每隔幾天就莫名的想哭、喘不過氣、渾身無力、心悸和盤算死亡
一直以來都想養貓,從患病前就想養了
除了因為貓真的很可愛以外
也是因為發現自己只要情緒低落時就會極度渴望有人能在旁邊陪伴
沒有適時獲得陪伴的話,情緒就會無止盡的低落下去,拉也拉不回來
那種感覺像是要被自己的眼淚和絕望溺死似的,非常非常可怕
去年因為這種渴望而造成了不少人際問題,也在那段時間加重了病情
天真的我想著,只要養了一隻貓陪伴我,這種感覺或許就會消失
我很抱歉試圖讓貓成為我的藥劑,明明她同樣是一條生命,卻被我當作調適心情的工具
病情穩定後的這陣子
花了很久的時間去查資料爬文,學習如何養一隻貓
爬文的過程很愉悅,我也訂了貓咪所需的各項用品,準備迎接一隻貓的到來
除了在FB上的各大領養社團上尋找有興趣又符合條件的貓以外
其實我最想飼養的是我樓下的流浪貓
曾經在我失戀還有發作,到樓下崩潰痛哭時喵喵叫著不停蹭我,像是在安慰我一樣
我想要給這樣溫柔的貓咪一個家
但當我帶著外出籠將他誘捕進籠,要帶去獸醫院時
一向淡定的他卻在半途開始瘋狂尖叫跟衝撞,然後在醫院前撞開籠子逃跑了
明明我用的是堅固的硬式外出籠.....
我怎麼找也找不回他,在發現籠子裡甚至有他斷裂的指甲還有血跡時
老實說那瞬間我的心都碎了
我想對他好,卻沒有做好誘捕貓的功課,
傷害了他,還害他失去了地盤,不知道能不能找到回家的路
後來有些變化在我心中悄悄地發生,就是我對養貓這件事失去了熱情
當下我選擇無視,我不相信如此從小渴望養貓的我會因為這樣的打擊而不想養貓
所以當晚看到同縣市有隻五個月大的小貓在徵求認養人時,我還是去私訊了那位送養人
意外的跟那位送養人很聊得來,也成功開啟了養貓人生,踏上貓奴的不歸路......
如果是這樣就好了
小貓現在來我家第四天了
她很乖巧,除了咬電線跟很愛叫很黏人以外沒有任何讓人困擾的點
她飛快地把我當成她的媽媽,總是跟在我的腳邊要我抱抱她、摸摸她
第一天她來時,我很興奮,也開心
第二天興奮退去後,我開始焦慮跟憂鬱想哭,自己一個人與她在房裡獨處時經常心悸
她黏我時我感到恐懼跟抗拒,我甚至希望她像許多人的貓那樣,當個安靜的室友就好
我不知道為什麼會這樣
好討厭這樣的我自己
第三天開始想把她退還給送養人的心情越來越強烈
但我還是帶她去看了醫生做血檢驅蟲和預約結紮時程
晚上時久違地情緒崩潰了,我完全不知道為何會這樣
我向僅剩的幾位朋友說我不知為何對著貓很焦慮
他們要不覺得我很不負責任
再不就是勸我也只能再撐久一點試試看,畢竟當初領了她就是要答應要顧她的一生
我也知道,退養是極度不負責任又傷害貓咪的事情
不想成為不負責任的人,我想成為心目中那種看到貓咪就會打從心裡開心起來的人
上週我還是看到貓就開心的人,但現在卻不是了
我討厭我的改變,而且為此感到十分焦慮
明明一直到上週前都還夢想著能養隻貓,照顧她一輩子
第四天,也就是今天
我開始害怕我自己,我很害怕,所以我想上來尋找有沒有人能夠給我一些建議
拜託能不能有人救救我,或救救貓
因為我竟然有想傷害貓的念頭
我強逼自己不能想著退養貓,要愛她一輩子
但腦海裡卻不能控制地開始想著不退養她又能讓她離開的方法
我好討厭我自己,為什麼會變成這樣
我更確定我不只不適合和人類相處,更不適合和動物相處了
為什麼我這種人會出生在這個世界上呢?一想到就更痛苦了
明明已經好了的呀
諮商師也判定我穩定許多所以停止諮商快一年了
後續也沒有再這麼嚴重的情緒問題過了
為什麼養了貓後卻反而惡化了呢?
原來我從來就沒好過,沒發現的我真是笨蛋,而且還牽連了一個小生命進來
現在她還在我旁邊的椅子上窩著睡覺
我卻感受不到她的可愛了,應該要感到可愛才對的啊......
內心滿滿的焦慮,想哭的衝動一直在干擾我的思緒
心悸的感覺也讓我連呼吸都感到十分難受
我覺得該消失的是我而不是貓,貓貓是無辜的
我還是開了罐頭給她吃
還是買了據說對貓身體還不錯的高價飼料跟罐頭
還是在蝦皮上尋找小貓可能會喜歡玩的玩具下單
為她鏟屎時也沒有任何的不悅
但就是感受到她在依賴我時,我感到極度身心靈上的不舒服
為什麼會這樣...我好想知道我為什麼會這樣......
我想照顧她一輩子,想讓她從1.8kg的小瘦貓變成5kg起跳的肥美貓貓
想要和她成為這個世界上沒人能拆散的組合
但為什麼一看到她我就好想大哭
為什麼她一跟我撒嬌就焦慮得滿頭冷汗
小米手環回報我的心跳數一直是正常的,但我就是覺得心臟好不舒服
我好想離開我住了很久的家,因為貓在旁邊時我連哭都哭不出來
有朋友來跟我一起照顧貓貓時這種感覺就會減輕許多
但只剩我一個人時我怎麼都沒辦法讓心情穩定下來
不管跟誰訴說都只會得來「你這麼快就對她膩了嗎?也太不負責任了吧!」的回答
我沒有膩,我想愛她,但我的心靈跟生理狀況都在抗拒她,而我完全不知道該怎麼辦
我該怎麼做
該怎麼做才好
或許撐下去會好,但如果不會好怎麼辦
如果在我好了之前先失控了怎麼辦
我好恐懼,好焦慮不安,好難受
我的腦內出現了難以跳脫的死循環
一個聲音不斷地說著
「讓貓回去送養人那邊就好了,或幫她找個愛她的新主人
不負責任也沒關係
現在你的狀況真的不適合養貓
而且事前你也不知道會變成這樣
不要太責怪自己或太看重別人的怪罪
順應自己的狀況就好了,不要再逞強了」
另一個聲音則覺得上面那個聲音說的都是狗屁
「養了她就是要負責
你只是不習慣生命中多了一個小生物而已
你在捕捉流浪貓失敗後就不想養貓了,自己明知道卻還是答應飼養這隻貓
就應該要負起責任養到她終老
你必須要負責,不然你根本就是社會上的敗類跟人渣
沒有責任心的人根本沒有資格活在這個世界上
你這個自私的傢伙,只覺得自己痛苦就想傷害這個無辜的小生命
這種事情是絕對不允許發生的,無論如何都必須養下去!」
還有一道聲音則是勸著
「你看,這隻貓跟你多像,愛撒嬌愛黏人還愛哭
你也知道被拋棄會有多難過,就更不應該拋棄跟你如此相像的她呀
或許這是一種緣分的考驗
當你學會跟這隻貓相處後,你也能更好地學會與自己還有其他人相處
這是一個課題,前面或許有些難受,但撐過去就會好了」
三種聲音各執己見的同時我還是不斷地心悸跟想哭又焦慮
我該怎麼做
我到底該怎麼做
我已經無法思考了
我不敢把這篇文發去貓版或dcard寵物版
我好害怕雖然我是個案,但會連累其他病友從此以後難以領養到貓貓
該怎麼做該怎麼做
有沒有誰能救救我
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.93.52 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1599913038.A.C3B.html
這就是我的疏忽,當時並沒有用毛巾蓋籠子,自以為貓平時表現很穩定,也跟我感情不錯
所以沒有多加防護
現在想起來還是後悔到想打死那時候的自己
會與原本的送養人討論是否該送回去的QQ
是的,我在某些事情上有不輕的完美主義傾向
三年前會患病的原因也是源自於此
但我在感情的表現上反而跟這隻貓非常相似,極度黏人愛撒嬌,分離不會焦慮但就是很黏
不過如果非男友或曖昧的對象示好或黏我時的確會有點焦躁然後主動切斷關係
我會去跟原送養人討論該怎麼做會更好的
不會想再領養貓咪了,好害怕自己又傷害一條生命
謝謝你QQ 我會先跟原本的送養人討論看看的!若有需要再聯絡你
非常謝謝你提供協助管道
※ 編輯: October1027 (27.52.127.104 臺灣), 09/12/2020 22:41:18
謝謝各位,昨晚跟原送養人談過後,週四會把貓咪帶回去還給對方
很幸運的是對方並沒有太責怪我,只是很無奈的樣子
近幾年內絕對是不敢再養貓了QQ
有可能,因為貓只要一叫我就會想給出回應,不給回應的話罪惡感又很強烈
應該不會再養貓了QQ可能多年以後如果狀況OK會再考慮養大成貓吧
真的該向貓學習學習了XD
... <看更多>