骨盆前傾、駝背,上下交叉綜合症,肌肉會緊繃的原因,肌肉收縮與放鬆的原理 | 科學應用 | 第111集 | 奇德講健身 |
(我發現用2倍數看滿有效率的耶)
到底~~為什麼肌肉好端端地為什麼緊繃
到底~~為什麼拉一拉、滾一滾、震一震肌肉就可以被放鬆
http://huskid.piee.pw/3dmkz9
同時也有104部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅奇德講健身,也在其Youtube影片中提到,相信這是滿多人的困擾的,為什麼在減重的初期有看到效果,一下子就沒有持續減重了呢? - 更多相關研究: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2853396/ - 更多相關文章: http://bit.ly/HusKid #跟著奇德看研究 ...
「一分鐘奇德講健身」的推薦目錄:
- 關於一分鐘奇德講健身 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最佳解答
- 關於一分鐘奇德講健身 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最讚貼文
- 關於一分鐘奇德講健身 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最讚貼文
- 關於一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 Youtube 的最佳貼文
- 關於一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 Youtube 的最讚貼文
- 關於一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 Youtube 的最佳解答
- 關於一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 - YouTube 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 你知道怎麼解釋嗎? | 科學應用| 迷思破解| 第71集| 奇德講健身 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 哈士奇德的健身日常HUSKid - Facebook 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 羅馬尼亞硬舉RDL - 哈士奇德的健身日常HUSKid 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 乙酯肌酸| 科學探討| 第20集- 哈士奇德的健身日常HUSKid 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 肌肥大終極指南,關於增肌你一定要知道的11件事| 科學探討| 第22集 ... 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 「一分鐘奇德講健身」(一年份)現正上映中每個禮拜二、禮拜五的 ... 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 「一分鐘奇德講健身」(一年份)現正上映中每個禮拜二、禮拜五的 ... 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 #一分鐘奇德講健身 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的評價
- 關於一分鐘奇德講健身 在 啤酒熱量ptt 2023 的評價
一分鐘奇德講健身 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最讚貼文
一直練下去,肌肉的人體極致上限,你已經練到極限了嗎? | 科學應用 | 迷思破解 | 第87集 | 奇德講健身 |
(建議使用兩倍速觀看)
可能有些會有的問題
難道我一直練下去,肌肉就能夠無限制的增長嗎?
到底要怎麼樣知道自己有沒有練到極致極限了呢
給他看下去
-
http://huskid.piee.pw/UBD7H
-
更多相關文章:
http://bit.ly/HusKid
#跟著奇德看研究
#跟著奇德543
#跟著奇德看翻譯
#一分鐘奇德講健身
#奇德講健身
#FFMI
--
更多奇德的社群:
Facebook: 哈士奇德的健身日常
Instagram: mr.kkid
Youtube: 奇德講健身
--
我是奇德,我致力於運科知識的普及😃😃😃
一分鐘奇德講健身 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最讚貼文
最便宜測量體脂率的方法,大破解 | 科學應用 | 第84集 | 奇德講健身 |
這次介紹到測量體脂肪的另外一種方法,叫做皮脂夾,來看看它InBody有什麼差異
-
更多相關文章:
http://bit.ly/HusKid
#跟著奇德看研究
#跟著奇德543
#跟著奇德看翻譯
#一分鐘奇德講健身
#奇德講健身
#體脂肪
--
更多奇德的社群:
Facebook: 哈士奇德的健身日常
Instagram: mr.kkid
Youtube: 奇德講健身
--
我是奇德,我致力於運科知識的普及😃😃😃
http://huskid.piee.pw/QXX4K
一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 Youtube 的最佳貼文
相信這是滿多人的困擾的,為什麼在減重的初期有看到效果,一下子就沒有持續減重了呢?
-
更多相關研究:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2853396/
-
更多相關文章:
http://bit.ly/HusKid
#跟著奇德看研究
#跟著奇德543
#跟著奇德看翻譯
#一分鐘奇德講健身
#奇德講健身
--
更多奇德的社群:
Facebook: 哈士奇德的健身日常
Instagram: mr.kkid
Youtube: 奇德講健身
--
我是奇德,我致力於運科知識的普及😃😃😃
一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 Youtube 的最讚貼文
我們常聽到你骨盆前傾就是這裡緊那裡緊,多放鬆就會好了,是真的嗎,這些肌肉為什麼會緊起來?
-
更多按摩槍選購:
http://fitwell.vip/upJlh/kidd
折扣碼「kidd」
-
更多相關文章:
http://bit.ly/HusKid
#跟著奇德看研究
#跟著奇德543
#跟著奇德看翻譯
#一分鐘奇德講健身
#奇德講健身
--
更多奇德的社群:
Facebook: 哈士奇德的健身日常
Instagram: mr.kkid
Youtube: 奇德講健身
--
我是奇德,我致力於運科知識的普及😃😃😃
一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 Youtube 的最佳解答
錢就應該花在對的營養補給品上
-
更多相關文章:
http://bit.ly/HusKid
#跟著奇德看研究
#跟著奇德543
#跟著奇德看翻譯
#一分鐘奇德講健身
#奇德講健身
--
更多奇德的社群:
Facebook: 哈士奇德的健身日常
Instagram: mr.kkid
Youtube: 奇德講健身
--
我是奇德,我致力於運科知識的普及😃😃😃
一分鐘奇德講健身 在 你知道怎麼解釋嗎? | 科學應用| 迷思破解| 第71集| 奇德講健身 的美食出口停車場
聽過 健身房 的人說過這麼多說法,這些說法在科學上站得住腳嗎? ... <看更多>
一分鐘奇德講健身 在 哈士奇德的健身日常HUSKid - Facebook 的美食出口停車場
一分鐘奇德講健身 (每個禮拜二五,Youtube Channel:https://www. youtube.com/MrKKKIIIDDD/ ) 第1集 2019.03.05 紅肌和白肌的差異(https: ... <看更多>
一分鐘奇德講健身 在 奇德講健身 - YouTube 的美食出口停車場
我是奇德,致力於將運動科學知識帶給每個人!目前是FitTaiwan 美國運動委員會(ACE)CPT的教育培訓講師我會分享一些有科學背景的運動知識,希望踩在實證研究上推崇健康 ... ... <看更多>