悶悶覺得...
上
當
了
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看看哥的表情多失落😰
#快一個禮拜沒健身
#覺得今天腿腿死定了
一個禮拜沒健身 在 沒有門＆鐵支的成長日記.Our Malamute and boy. Facebook 的精選貼文
同時也有92部Youtube影片，追蹤數超過88萬的網紅HOOK，也在其Youtube影片中提到，好久不見的一週挑戰～♪ 這次要來摧毀我人生最後的淨土 「馬鈴薯桑」。 （大膽預測到大概第30集，這世界上已經沒有我想吃的東西） （愛開玩笑） （大家不要模仿，要好好吃飯哦） #一週挑戰 #一週馬鈴薯 #沙發上的馬鈴薯 延伸閱讀 【一週摩斯】https://www.youtube.com/w...
「一個禮拜沒健身」的推薦目錄：
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- 關於一個禮拜沒健身 在 多久不訓練會掉肌肉？｜增肌系列EP48 - YouTube 的評價
- 關於一個禮拜沒健身 在 我還是會去健身房啦，健身一個禮拜 - Facebook 的評價
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- 關於一個禮拜沒健身 在 Re: [問題] 多久沒健身肌肉會消掉- 看板MuscleBeach - PTT消費區 的評價
一個禮拜沒健身 在 查理王愛健身 Facebook 的最佳解答
-《回歸》
繼上次出車禍後
已經一個禮拜沒健身了
身體很癢啊
果然還是復興場溫暖
雖然每個都比我還粗😰
#bodybuilding #gym #fitness #fit
#健身工廠復興廠 #復興團
#查理健身日常
一個禮拜沒健身 在 Angel 安紀 Facebook 的最讚貼文
一個禮拜沒健身
回來魔鬼訓練一下！
我的專屬教練👉🏻https://reurl.cc/VANAy
一個禮拜沒健身 在 HOOK Youtube 的最讚貼文
好久不見的一週挑戰～♪
這次要來摧毀我人生最後的淨土
「馬鈴薯桑」。
（大膽預測到大概第30集，這世界上已經沒有我想吃的東西）
（愛開玩笑）
（大家不要模仿，要好好吃飯哦）
#一週挑戰 #一週馬鈴薯 #沙發上的馬鈴薯
延伸閱讀
【一週摩斯】https://www.youtube.com/watch?v=CxXO5wIYOg0&t=3s
【一週沙拉】https://www.youtube.com/watch?v=woL4JpKWyio&t=2s
【一週巴克】https://youtu.be/iWyI-rJy14g
【一週漢堡】https://youtu.be/VgoIZOji_i0
【一週便利商店】https://youtu.be/-8QZV39CwXQ
【一週泡麵】https://youtu.be/E8CR7tttT9o
【一週不帶錢包】https://youtu.be/CbVTdHnEVjs
【一週軍糧】https://youtu.be/EKVYme4kqS4
【一週罐頭】https://youtu.be/rd9XJLyK9KE
【一週自己煮】https://www.youtube.com/watch?v=yURC4lgFld4&t
【一週月子餐】https://youtu.be/FaA0r-GS1_Q
【一週健身】https://youtu.be/j9lFfiMqs-c
【一週冷凍食品】https://www.youtube.com/watch?v=pT5yJg8pdJU&t
【一週吃粥】https://youtu.be/XK5ysuvlLkU
【一週防災】https://youtu.be/eshwK1kKFWQ
【一週麵包】https://youtu.be/wuRr_bi8DV0
【一週米飯】https://youtu.be/fnjDFiPqO-E
【一週日本泡麵】https://youtu.be/DSnwUt-lksI
合作邀約請洽：互可工作室
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一個禮拜沒健身 在 羅卡Rocca Youtube 的最讚貼文
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我應該是上禮拜就很幸運的拿到測試序號，雖然這回多了德魯依跟聖騎士可以玩，但我還是在想，大家一下說重製沒啥改又要賣破千，原汁原味的版本也大概只有「老」玩家才有情懷！到底為什麼又會想買？是因為單純想收藏遊戲？還是真的會想去玩它？或是我玩的根本就是另一種遊戲....？
#暗黑破壞神2 #重製版 #PC #Switch #羅卡Rocca
✔上一部影片: https://youtu.be/eLXwoaGnlxU 世界拉力錦標賽9 WRC9 Switch遊戲開箱
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✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro
一個禮拜沒健身 在 郭鬼鬼Angela Youtube 的最佳貼文
想不到吧？！鬼鬼這禮拜寫真書趕工～還是出短片啦！！！
接下來還有更多好看的影片！！！
如果喜歡這支影片在幫我們按讚訂閱分享開啟小鈴鐺🛎
希望看到郭鬼鬼之模仿哪個人物，也歡迎留言告訴我唷！
「想不到吧」通告又遇到出包，通告王郭鬼鬼奶太露慘遭嫌棄
https://youtu.be/w8J6G6oaGWI
「郭鬼送餐」藍天驛站號召台南旅宿業共同送餐支持醫護人員
https://youtu.be/gndy8VPOCEw
「超認真打工趣」老闆色色的？一日劇場前台人員
https://youtu.be/tzN2L1Fx9_8
「小鬼當家」郭鬼鬼自製暗黑創意料理布朗尼
https://youtu.be/VVEOMm3rWY4
『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽，第二戰
https://youtu.be/woN87j-mKkI
『郭鬼開箱』自製公仔展示台，盲盒開啟來！雅盧幼兒園
https://youtu.be/DDxLil_p-Ng
「郭鬼鬼打工趣」吃飽飽看鬼寶寶，飽食倢茶餐廳一日店長
https://youtu.be/8igHGumU2HA
「郭鬼推理」面白大丈夫再不回答就等死ft.@面白大丈夫 、@導演好了沒
https://youtu.be/o5nqJ7-UhDY
「郭鬼防疫日誌」第七天，Godzilla怪獸之王真哥斯拉覺醒哥吉拉雕像
https://youtu.be/MEE8jbBDFWk
「郭鬼防疫日誌」第六天，開箱大玩具！巨大1995冰凍紅蓮哥吉拉
https://youtu.be/t5G0qjwvP9M
「郭鬼防疫日誌」第五天，鬼之發聲練習，在家練唱最安心
https://youtu.be/Fmx6K1Q-5QU
「郭鬼防疫日誌」第四天，跟著阿鬼動次動
https://youtu.be/XgFqQO545Os
「郭鬼防疫日誌」第三天，終於來找我的好朋友了
https://youtu.be/RejF0Kq1JNA
「郭鬼防疫日誌」第二天，隔離在家靈修達成身心靈的平衡
https://youtu.be/YEEtpbTjJv8
「郭鬼防疫日誌」第一天，隔離在家做運動？太香了！
https://youtu.be/Z2b9sV4p5g4
郭鬼鬼猜拳挑戰，亂入龍崎國小兒童節驚喜送禮
https://youtu.be/pyM1JB9CIZY
『想不到吧』郭鬼鬼愚人節整人
https://youtu.be/YS42wPwxDZE
『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽，誰來挑戰
https://youtu.be/U01qvPLYLz0
『想不到吧』真的變魔術啦！冠軍魔術師教你如何快速學會魔術
https://youtu.be/zO2gkOq6OCI
「打工趣」當個鬼臨演，亂入想紅想瘋了MV拍攝
https://youtu.be/OCB09qn8F-Y
都喜歡被打屁股？女生不為人知的一面，這集一定會黃標
https://youtu.be/z3PNKB3y_No
不為人知的後台直擊真心話！JKF百大女郎頒獎典禮
https://youtu.be/aBuicr5ZUF8
「郭鬼鬼打工趣」好想吃鍋鍋？吃鍋鍋看郭郭，一日店長
https://youtu.be/WcCoc-MVb-Y
「鬼吼」鬼滅の刃 × 紅蓮華 Cover by 郭鬼鬼現場 ONE TAKE 未修音
https://youtu.be/g1-gJ7VkbE4
蟑螂比地震還可怕，泥泥學姐來嘍｜捷運爆紅大秘辛
https://youtu.be/PjU_NGBpmFM
「鬼片」開門見鬼｜小鬼鬼&郭鬼鬼
https://youtu.be/-vWn80RFZV4
「鬼計多端」快閃溪湖K1賽車場，亂入找G點｜郭鬼鬼｜肝連妹
https://youtu.be/5wWiWNDIhbU
「郭鬼鬼打工趣」台南女子，北漂闖蕩｜網紅人生Ep01
https://youtu.be/XE4ozb703dY
「神鬼認證」Youtuber前輩親自傳授爆紅秘招
https://youtu.be/f7jm98UR89Q
「鬼計多端」 EP02直擊時尚拍攝現場，知名攝影師大集合｜郭鬼鬼｜
https://youtu.be/q1YNI_h7D9w
「郭鬼鬼打工趣」讓性感成為主流，一日JKF女郎｜郭鬼鬼｜龔映璇
https://youtu.be/c-HYyci_-mQ
「郭鬼鬼打工趣」好想吃肉肉？嘴吃鍋鍋眼看郭郭，台南美食
https://youtu.be/juF5t5RLZvU
「YT小學堂」美女健身，跟著老師動起來，郭鬼鬼/肝連妹(苗苗)
https://youtu.be/U5J7PV5edIs
一個禮拜沒健身 在 #討論 一個禮拜沒健身會掉很多肌肉嗎？ - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場
本來都是維持5練近快一年了，這個禮拜因為準備跨年，事情比較多聚餐也比較多...，特別偷懶這一個禮拜只練了一天，現在整個超慌張！！！，肌肉會不會掉 ... ... <看更多>
一個禮拜沒健身 在 暫停健身一個禮拜，練出的肌肉是否會快速消失？ - Mobile01 的美食出口停車場
肌肉不可能在短短一周內就快速消失的,會覺得消失,那是你的"錯覺",這也是很多很多健身者的迷思... 休息時,你要注意的只有一點,肌肉雖然不會快速消失,可是 ... ... <看更多>
一個禮拜沒健身 在 [問題] 不能超過幾天不健身- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
這個問題的條件是當你超過幾天沒健身之後
再回去訓練時原本一直練的重量會下降
比如臥推80 5*5 五天沒去之後發現只剩下75 或70
畢竟很多都不是專業的 可能只是練興趣
我是那種很難增胖的體質
66公斤 握推還不錯80 但下半身就很弱了
有一個困擾是當自己胸沒練三四天左右重量不自覺就掉了
有人跟我一樣困擾嗎畢竟有時真的會很忙
希望給點建議
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550744378.A.70F.html
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