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お腹にまつわるアレコレを発信📣
【お客様デッドリフトに挑戦】

　
ありがちなフォームエラーを動画にしてみました(^○^)
直したい部分はまだまだありますが一番気になるところは修正完了★
　

デッドは全身使うので効率が良い種目です！
お腹に相当力を入れておかないと崩れます。もちろん他の部位もだけど😉
　
　
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覚王山・鶴舞ともにパーソナル受付中🌱
まずは無料カウンセリング🌺
DMください @jerycle_fit

プロのカメラマンとのコラボ企画
ナチュフォトの受付も行っています。詳しくはこちら　@2cophoto
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お腹にまつわるアレコレを発信📣
　
　
SNS以外にも発信する場が欲しい。
健康意識を持つ人を増やしたい！
って事で、現在イベントを企画中でございます🌱
　
　
これ打ち合わせの様子。
え、私ってこんな顔ぐしゃぐしゃで笑うん？！
っと写真を見て驚きました😂笑
　
　

はい、どうでもいい話は置いといて〜
腸内が整うと、心も元気になります🌱
食欲も安定します🌱栄養の吸収も良くなります🌱色々なメリットがあるので、お腹を労わりながら生活できるといいですね❣️
　
　

意識したいことは数えきれないくらいありますが、まず明日からの意識はお腹を冷やさないように注意してみましょう☝️
　
　
まずは3日意識！それができたら3週間目標に！習慣になるよ★
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パーソナルトレーニング申し込み受付中
●覚王山
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ともに無料カウンセリングから気に入っていただけたらご入会していただきます★
気になる方はDMください🌱女性専門パーソナルです。
@jerycle_fit

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JERYCLE (ジェリクル)とは？？
　
　
『強く輝く』『驚異的に輝く』
『本来の輝きを発揮する』


みたいな意味合いがあります。
　
　
JewelryとMiracleを合わせた造語で、元々劇団四季のCatsで使われていたワードです🐈
　
　
ダイヤは最初は石ころだけど、磨けば輝く。
全ての女性も輝く可能性を秘めています。
フィットネスを通して、本来の輝きを存分に引き出したい！強く輝いて前向きに進んで欲しい。
　
　
そんな意味が込められています💎✨
　
　
私の力は微々たるものかもしれないですが、お客様が変わればその周りの方々にきっと大きな影響があるはず🤤
　

　
お腹・姿勢改善に特化した
女性専門パーソナル
　
JERYCLE FITNESS
パーソナルトレーナー　YURIE💎💕
　
　
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無料カウンセリング実施中🌱
覚王山・鶴舞ともに受付ています。
詳しくはHPへ♪
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どうも！お尻は世界を救う！NARITOREのなりさんです！

今回は、ベストボディジャパンさいたま大会へ、いつもNARITOREでトレーニングをしているお客様「NARITOREファミリー」の方々のサポートに行ってきましたので、レポートをお届けしたいと思います。

コンテストに出場したことのある方も、出場したことは無いけど興味あるよという方は、この動画を見ていただければ、大会の流れや、NARITOREのサポートの様子、また出場選手の生の声を見ていただくことが出来るので、ぜひ参考にしてみてください！



NARITOREは5年連続全日本優勝者輩出している女性専用のパーソナルジムです！
過去入賞数累計500以上!!

通称:なりさん #お尻の神様 と称される岩成トレーナーのカリキュラムを唯一提供する
女性専用パーソナルジム　#NARITORE #なりトレ　を是非宜しくお願いいたします！
https://thb.co.jp/

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美女モデル2人で職人を奪い合い！！嫉妬が行き過ぎて暴力喧嘩が発生！！ベストボディジャパン3位のスタイルと，美乳美女どちらが勝利する！？

るいちゃん写真出演動画→https://youtu.be/cKX6rkyi_kM
おかまこちゃんミッチーを口説く→https://youtu.be/zNSIkVmjZx4
おかまこちゃん過激な性癖を公開→https://youtu.be/h1veZti4R9I

桜井るいちゃんTikTok→https://vt.tiktok.com/ZSmHMSGt/
　　　　　　　Twitter→https://twitter.com/nexus_rui?s=11
おかまこちゃんInstagram→https://instagram.com/1234_mako_?igshid=10dg2cobe1vef

☆チャンネル登録はこちら→http://www.youtube.com/channel/UC0pyyPwW_-1Ug0itc3NCnjQ?sub_confirmation=1

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◆足場トラック盗難事件→https://youtu.be/dayJw29Qu4Q

☆塗り替え道場をもっと知りたい方。WEBサイトはこちら
→https://www.nurikae.tv/

　

愛知三重岐阜に９店舗！！東海３県を中心に営業中
※商圏外からのご依頼はお受けいたしかねます

外壁塗装専門店東海地区９店舗
屋号　　　塗替え道場　
社名　　　株式会社　七色
店舗一覧
本社　　　愛知県名古屋市港区小碓4-99
緑店　　　愛知県名古屋市緑区鳴海町字山下88-2
名東店　　愛知県名古屋市名東区延珠町508
一宮店　　愛知県一宮市丹陽町多加木字浅間堂15-1
春日井店　愛知県春日井市関田町3-56-2
刈谷店　　愛知県刈谷市広小路5-35
豊田店　　愛知県豊田市田中町５丁目39
半田店　　愛知県半田市青山4丁目7-10
四日市店　三重県四日市市松本3丁目12-16
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kobayashi@minami-k.co.jp
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