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🌟綺麗な身体になりたい
🌟正しいトレーニング法を知りたい
🌟正しい食事法を知りたい
🌟一人だと続かない
🌟男性トレーナーだと恥ずかしい
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そんな方のサポートをさせていただいております💪
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【料金】
オンラインパーソナル¥4,000〜
パーソナルトレーニング¥7,500〜
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まずは無料カウンセリングから🌱
オンラインでもできます🌟
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TOPのURLに詳細記載あります❣️
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少しでも気になる方はご連絡ください🌱
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マスクしてセッションしてます。
めちゃ苦しい…。私の息があがってる😂💦
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今日は覚王山の料金表です🌱
🌺完全個室
🌺駅から走って0分
🌺契約しているトレーナーは、社員ではなく全員フリーランスのパーソナルトレーナー。新人さんはいません。
誇りと自信をもってるトレーナーばかりです😋❤️
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まずはカウンセリングから♬
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【●ヶ月で−●kg】
短期集中で身体を変えるためにパーソナルトレーナーと一緒に頑張る！
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そのイメージが強いと思うんですが、
ほかの利用方法もあります💖
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↓↓↓
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🌱自分でトレーニングしてるんだけど、フォームが正しいか見て欲しい
🌱どんな種目をやればいいか教えて欲しい
🌱食事に関してアドバイスが欲しい
🌱家トレを教えて欲しい
🌱ストレッチを教えて欲しい
などなど。
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運動習慣がある方は、より質の良い運動ができるようになります♬
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私のお客さんで、月1回のペースで来てくれる方がいっぱいいらっしゃいます(^ ^)
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月に1回、私に体重や体型をチェックされちゃうので、いいプレッシャーがかかって自己管理しやすいみたいです🐈
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単発受け付けてます。(鶴舞のみ)
気になる方はDMください⭐️
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3月中に登録だけしておくとお得な３つの特典が！！お待ちしてまーす♡
1:07 特典① 無料マンツーマンレッスン延長
3:05 特典② ショップで使える１０％OFF割引クーポン
4:26 特典③ 未完成のサロンアプリが覗けるかも？笑
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(4月スタート！登録は3/12(金)からできます)
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FEEL Meフィットネスデザイン工房は、フィットネスで心と体をデザインしてゆく、オンラインジム型のサロンです。
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※Instagramにも、家でもできるトレーニングメニューを沢山載せてるのでサロンのレッスン雰囲気が気になる方は覗いてみてください。
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★会員サロン＆アプリ制作 オンラインコンテンツ研究所 阿部さん★
サロン立ち上げのきっかけを作っていただきました！本当に有難うございます！
会員サロンやメンバー限定コンテンツを作りたい方は
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このオンラインサロンは、30歳目前⁉️の私の新しい活動ラインの門出であります☺️
4年前にオープンさせた赤坂パーソナルジムSTYLESHOWNは、女性トレーナーによる質の高い指導、プライベート空間、超アットホームなジムを売りに、お陰様で赤坂のお忍び人気店となっています。本当有難いです。有難うございます?大好きです。
オンラインでの繋がりが主流の今、「人生を豊かにする仕事をする」という理念の元、活動を広げられる事はないか？と考えた末、オンラインサロンを通して【全国の皆さんの、心と身体を豊かにするサポートができたらなぁ】と今回始めました?❤️
私のことなので、いきなりドカンと大きなサロンになるとはちっとも思っていません。失敗することもあるかもしれませんが。
初めは少人数からでも、少しづつ輪を広げて、出来ることを広げて、サロンメンバー内で面白い企画をしたり、事業を起こしても良いし、気の合うメンバーでとにかくワクワクすることをしてゆくコミュニティに成長していけたらと思っております☺️❤️❤️❤️
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美尻美脚中心のお家トレーニング！
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0:50 レッスンプログラムについて
3:00 プログラムのレベル
3:38 レッスンを受けるまでの流れ
4:57 トレーニングアイテムについて
6:10 おすすめの服装
7:06 サロンの雰囲気、みなさんへメッセージ
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★今回の動画編集 ジムメンバーの江澤禎子さん★
有難うございました♡
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綺麗になるには、正しいトレーニングを！下記の動画を見てからチャレンジしてみよう♬
トレーニングバンドを使った家トレ【スクワット】 https://youtu.be/QZmzMhhIadg
だらんだらん背中
https://youtu.be/xMJ8KsV5xpw
ぶよぶよお腹
https://youtu.be/jeObHOEz-70
【前腿が疲れないスクワット】女性トレーナーYURIEが徹底解説 https://youtu.be/hPMgtBpZwZY
下半身４分workout！
https://youtu.be/qaBMCEktFYk
全身４分workout！
https://youtu.be/kqswYnRdHXo
クールダウン 下半身のストレッチ
https://youtu.be/vnh0SCxkDIU
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名古屋で活動しているパーソナルトレーナーYURIEです(^^）
コンテスト２度の優勝経験、約１０㎏の減量経験、過食経験と、専門学校から培ってきた知識を活かし、心身ともに健康でいられるような指導で活動しています♬
運動指導歴はなんだかんだ１２年目に突入しました( *´艸｀)
世の中の女性が楽しく、健康的にボディMAKEができるよう、精一杯サポートいたします♬パーソナルトレーニングご希望の方は、下記へアクセス！
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■HP
https://peraichi.com/landing_pages/view/jeryclefit
■インスタ 更新率高め
https://www.instagram.com/jerycle_fit/
■Twitter
https://twitter.com/jeryclefit
#筋トレ #フィットネス
パーソナルトレーニング 女性トレーナー 在 女性専用｜棗塾（ナツメジュク） 八丁堀校 - 好きなウエアで 的美食出口停車場
好きなウエアで、トレーニングも楽しく ・ #棗塾#なつめじゅく#女性トレーナー#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#女性専用ジム#個室ジム#広島#八丁堀#棗 ... ... <看更多>