♡
この間の新月の願いが叶うには、
日々の生活の一つ一つの積み重ねが大切。
．
．
．
．
背中がもっと使えるように
なりたい！とか。
．
．
今週も
．
頑張り過ぎず、
頑張らなさ過ぎず。
．
↑ケン先生の言葉の中で
お気に入りです！
．
．
#yoga
#太陽礼拝
#からの
#シルシアーサナ
#三点倒立
#カポタアーサナ
#バッカーサナ
#鳩のポーズ
#カラスのポーズ
#足先閉じるの忘れた
#煮詰まったら逆立ち
#反対側の景色
#さかさのせかい
#肩の位置
#背中の使い方
#まだまだ
#人生ヨガ
#onthematoffthemat
#balance
バッカーサナ 在 バカーサナ - YouTube 的美食出口停車場
アームバランスの基礎とも言える、カラスのポーズ「 バッカーサナ 」の基本的なやり方と段階を踏んだ練習方法を解説！すでにできる方も、まだやってい ... ... <看更多>