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三点倒立には様々な効果があることをご存知でしょうか!今回はそのことについて簡単に説明させていただきました。逆立ちには様々な効果があるんですね。倒立をしてみると自分の頭がスッキリするのがわかります。ぜひトライしてみてください♪
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