今日の腸活味噌汁はこちら！(*^◯^*)
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▼材料
味噌：手作りの大豆味噌
出汁：かつおぶし
具：西郷さんオクラときくらげ
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▼作り方(調理時間：5分)
1：材料をお皿に入れる
2：お湯を注いで、味噌を溶かす
3：出来上がり
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▼健康和食材チェック：5/7ポイント
ま=まめ=豆類=味噌
ご=ごま=ナッツ類=ごまペースト
わ=わかめ=海藻類=×
や=やさい=野菜類=西郷さんオクラ
さ=さかな=魚類=かつおぶし
し=しいたけ=きのこ類=きくらげ
い=いも=いも類=×
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▼ひとことメモ
スーパーで西郷さんオクラなるものをみつけました(*^◯^*)
なんじゃそら？笑
鹿児島県産らしいんです。
情報は産地のみ。笑
なんでそこ、秘密主義やねん。
(*´ω｀*)
普通のオクラと比べると、1.5倍太いけど、0.5倍の長さです。味は意外と普通かも？普通においしいです。笑
今日、スーパーでふつうのオクラを買ってきて比べてみます(*^◯^*)
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いつもいいねやコメント、ありがとうございます♬
プロフィールに腸活味噌汁以外の腸活情報も毎日更新中の、腸活WEBメディア「腸内革命」へのリンクがあります！(*^◯^*)
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【お知らせ】
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1：長谷川ろみ主催イベント、開催決定！
腸活するなら知っておきたい
「発酵学概論」
～発酵モノティスティング付き～
前回は腸活の全体像をお伝えしましたが、今回はそこから「食」、そして「発酵」にぎゅっとクローズアップして、開催します！飲み食べ比べしながらの交流会つき！8月31日(金)19時〜です。
▼▼【お申し込みはこちら】▼▼
https://peatix.com/event/418206
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2：腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動！
クラウドファンディング挑戦を目指し、コツコツ準備中です。インスタグラムでは、まだ準備中の限定公開URLを大公開！(※随時、内容変更予定)
テストプレイしてくれる方は、ぜひイベントに遊びに来てね！
▼▼【腸活ゲームの限定公開URL(仮)】▼▼
http://camp-fire.jp/projects/view/85513?token=1vh1zk2k
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