🍳ついでに2品!🍳
(レシピあり)
🔻本日のご紹介レシピ🔻
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🍚 #豚バラピーマンのパラパラ炒飯
🍲 #注ぐだけの即席わかめスープ
🍺 #ピーマンチーズの豚バラ塩焼き
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077724842.html
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今日はついでの一品と余った食材で
おつまみまで作っちゃいますよ〜♪
ちょっと長いので
鼻の穴かっぽじってよく聞いてください。
#かっぽじるとこ違う
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1️⃣【豚バラピーマンのパラパラ炒飯】
⏰調理時間:10min
🐧冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器: #スタジオM
調味料は、オイスターソース・
マヨネーズ・塩こしょう。
たった3つなのに、味は本格派。
ご飯にマヨネーズを混ぜておけば、
パラパラの仕上がりになりますよ〜♪
マヨネーズのコクと卵のまろやかさで
ピーマンの苦味も気にならないので
お子様にもオススメです!
2️⃣【注ぐだけの即席わかめスープ】
⏰調理時間:3min
🐧冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器: #宇田康介 さん
(#うつわ屋フランジパニ さんで購入)
炒飯を作ってる間に、注ぐだけのわかめスープを。
具材をお椀に入れてお湯を注ぐだけなので
コンロが塞がってる時にも◎。
常備食材でできる上、味が本格的なので
「もうインスタント買うのやめよ」ってなります。
3️⃣【ピーマンチーズの豚バラ塩焼き】
⏰調理時間:10min
🐧冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器: #スタジオM
中途半端に余った豚肉とピーマン!
化石にならないうちに絶品おつまみに!
これ、数年前にもご紹介して
めちゃめちゃ人気だったレシピなんですが
ピーマンにチーズを詰めて豚バラを巻いて焼くだけ。
味つけは、塩こしょうのみ。
適当に作っても美味しく
蒸し焼きにされたピーマンが甘ーーーーーい!
豚肉の旨味とチーズのコクで
ピーマンがグーンと食べやすくなりますよ♪
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めっちゃバーっと喋りましたが
お手軽な炒飯献立と
余った食材の活用法のご紹介でした!
なんだろう...
食材をうまく使い切るのって
大変だし頭使うよね...。
だからこそ、できた時の達成感ったら!
🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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🔻タグ付け大歓迎です!🔻
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
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🏷
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#好物はあたりめ
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,メインは野菜の甘みたっぷりのボロネーゼ! 副菜の野菜を麺と一緒に茹でることで効率よく調理が可能に! DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 ▽レシピの詳細はこちら▽ ■材料 2人分 ①ボロ...
「お湯を注ぐだけ 料理」的推薦目錄:
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お湯を注ぐだけ 料理 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
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▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:オクラとなめこ
トッピング:なし
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▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
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▼ひとことメモ
久しぶりになめこが登場!
なめこの登場回数がきのこのなかでは少なめなのは、なめこはやっぱりお湯を注ぐだけのお味噌汁より、普通の作り方の方がおいしい気がしているから。
でも、電子レンジでチンすれば、美味しくいただけます!
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お湯を注ぐだけ 料理 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
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▼材料
味噌:米麹味噌
出汁:かつおぶし
具:キムチとまいたけ
トッピング:なし
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▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
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▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
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▼ひとことメモ
お仕事が忙しすぎてゆっくりお料理する時間がない方や、一人暮らしの方にもおすすめなのが、
お湯を注ぐだけのずぼら味噌汁なのですが、今日の具は特になんにもしなくてもおいしいです。笑
キムチってすごいよなぁ。。。
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1:腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動!
クラウドファンディングサクセスしましたーーー!皆様のおかげです!!!!(。>﹏<。) 次はストレッチゴールに向かってファイトー!!!
ご支援はもちろん、シェアや拡散、ウワサ話、なんでもうれしいです!ご協力よろしくお願いします!
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2:11/24 ゆるっと発酵ナイトします!
発酵食品を持ち寄って、ゆるっと飲み食べする会です(*´ω`*)
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はじめての方大歓迎!ゆるっと発酵ナイト Vol.3
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4:12/1 クラウドファンディング成功者イベントで登壇します!
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お湯を注ぐだけ 料理 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
メインは野菜の甘みたっぷりのボロネーゼ! 副菜の野菜を麺と一緒に茹でることで効率よく調理が可能に!
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
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▽レシピの詳細はこちら▽
■材料 2人分
①ボロネーゼ
・スパゲティ(リングイネ) 160g
・豚ひき肉 150g
・玉ねぎ 1/2個
・なす 2本
・オリーブオイル 大さじ1
・ゆで汁 大さじ1
・粉チーズ 大さじ1
・パセリ(刻み) 適量
☆ボロネーゼの調味料
・塩こしょう 少々
・ケチャップ 大さじ5
・ウスターソース 大さじ1
・コンソメ 小さじ1/2
②簡単バーニャカウダ
・にんじん 1/2本
・れんこん 10cm(100g)
★バーニャカウダソース
・おろしにんにく 大さじ1/2
・牛乳 大さじ2
・アンチョビ 1本
・塩 ひとつまみ
・こしょう 適量
・オリーブオイル 大さじ1と1/2
③ハムとキャベツのコンソメスープ
・キャベツ 2枚
・ハム 1枚
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 ひとつまみ
・こしょう 少々
・お湯 300cc
■手順
(1)キャベツ、ハムは細切りにする。
(2)なすは1cm幅の角切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
(3)にんじんは1cm幅の棒状に切る。れんこんは2等分にし5mm幅の薄切りにし、水にさらして水気を切る。アンチョビは細かく刻む。
(4)カップにお湯以外の材料を半量ずつ入れる。(あとはお湯を注ぐだけ♪)
(5)耐熱容器に★を入れて混ぜ、ラップをして 600Wのレンジで2分加熱する。
(6)フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、 豚ひき肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。なす、玉ねぎを加えて弱めの中火で5分ほど炒める。
(7)☆を加えて混ぜ、2分ほど炒めて、一旦火から下ろす。
(8)鍋にたっぷりの湯をわかして、スパゲティを 表記時間通りゆでる。ゆで上がりの2分前に、バーニャカウダのにんじん、れんこんを加えて一緒にゆで、水気を切る。(茹で汁を大さじ1とっておく。麺と一緒に野菜もゆでて時短に♪)
(9)再びソースをあたため、ゆで汁、スパゲティを加えて混ぜ合わせる。
(10)カップにお湯を半量ずつ入れて軽く混ぜる。 それぞれ器に盛って、ボロネーゼに粉チーズ、パセリを散らして完成。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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お湯を注ぐだけ 料理 在 岸紅子Official Youtube 的精選貼文
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「味噌玉づくり カラフルでおもてなしにも大活躍!」
https://youtu.be/J7QKnoUxaoE
「現代版 鉄火味噌 これぞ、ごはん泥棒!!」
https://youtu.be/95VDY97lbLE
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日本ホリスティックビューティ協会(HBA)は、
岸紅子が代表を務めるNPOで、
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「美しさは高いレベルの健康」という理念に基づきセルフケアの啓発をしています。
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