#ต้มจืดไข่ม้วนไก่ทรงเครื่อง
เมนูนี้ช๊อบชอบ....ซดน้ำร้อนๆ กินข้าวกล้อง อร๊อย อร่อย
❤️ ส่วนผสม #ไข่ม้วนไก่ทรงเครื่อง
1 ไข่ไก่ (ไม่ต้องปรุงรส)
2 เนื้อไก่สับ
3 เห็ดหอม (หั่นละเอียด)
4 แครอท (หั่นละเอียด)
5 ต้นขึ้นฉ่าย (ลวกน้ำร้อน)
❤️ ส่วนผสม #ต้มจืด
1 น้ำเปล่า
2 ซอสปรุงรส (ประมาณ 3 ช้อนชา หรือรสตามชอบ)
3 พริกไทย 1/2 ช้อนชา
4 ฟักเขียว + แครอท + เห็ดหอม (หรือผักตามชอบ)
(ต้มสักพักให้ผักสุกแล้วใส่ไข่ม้วนไก่ทรงเครื่อง ต้มต่อให้ไก่สุก คอยตักฟองออกเป็นระยะๆ)
โรยหน้าด้วยขึ้นฉ่าย
📌 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過69萬的網紅Wongnai,也在其Youtube影片中提到,แจกวิธีทำ “ซุปใสไข่ม้วน” เมนูง่ายๆกับวัตถุดิบที่หาไม่ยาก ขั้นตอนไม่ยุ่งยากแต่อร่อยฟินกันทั้งบ้านเกินคาด! มาโชว์เสน่ห์ปลายจวักกันเถอะ! ? อ่านสูตรเต็มๆไ...
「ต้นขึ้นฉ่าย」的推薦目錄:
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的最讚貼文
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 Wongnai Youtube 的精選貼文
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 10 ประโยชน์ของ ขึ้นฉ่าย - YouTube 的評價
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 ปลูกผักขึ้นฉ่าย ด้วยวิธีเพาะเมล็ด เก็บกินได้ยาวๆ พื้นที่น้อยก็ปลูกได้ 的評價
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 3 ข้อต้องรู้ !! กินขึ้นฉ่ายอย่างปลอดภัย | celery | พี่ปลา Healthy Fish 的評價
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 ต้นขึ้นฉ่าย แก่ โทรม ไม่แตกยอด ต้องรีบทำสาวด่วน - YouTube 的評價
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 สดอยู่เสมอ 2 วิธีเก็บต้นหอม-ผักชี-ขึ้นฉ่าย ให้ใช้ได้นานๆ เคล็ดลับดีๆที่ ... 的評價
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 ต้น ขึ้นฉ่าย 的評價
- 關於ต้นขึ้นฉ่าย 在 การปลูกขึ้นฉ่าย 5 บาทที่ซื้อจากตลาด 10 วันได้กินแน่นอน "Thai ... 的評價
ต้นขึ้นฉ่าย 在 Wongnai Youtube 的精選貼文
แจกวิธีทำ “ซุปใสไข่ม้วน” เมนูง่ายๆกับวัตถุดิบที่หาไม่ยาก ขั้นตอนไม่ยุ่งยากแต่อร่อยฟินกันทั้งบ้านเกินคาด! มาโชว์เสน่ห์ปลายจวักกันเถอะ!
? อ่านสูตรเต็มๆได้ที่นี่ https://www.wongnai.com/recipes/egg-and-pork-soup
??? ส่วนผสมน้ำสต็อก
- น้ำดื่มเนสท์เล่ เพียวไลฟ์ 3 ถ้วยตวง
- ผงปรุงรสตามต้องการ
??? ส่วนผสมซุปใส
- น้ำซุป 3 ถ้วยตวง
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
- เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ผักกาดขาว+แครอท (หรือผักตามชอบ)
??? ส่วนผสมไข่ม้วน
- ไข่ไก่ 3 ฟอง (ไม่ต้องปรุงรส)
- หมูสับ 250 กรัม
- พริกไทย 1 ช้อนชา
- ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันหอย 1/2 ช้อนชา
- เห็ดหอม 20 กรัม (หั่นละเอียด)
- แครอท 20 กรัม (หั่นละเอียด)
- ต้นขึ้นฉ่าย / ต้นหอม (ลวกน้ำร้อน)
- ตกแต่งด้วย ต้นหอม ผักชี และกระเทียมเจียว
.
?? เมนูอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกไม่ว่าจะเป็น :
เมนู : ยำแซลมอน
https://goo.gl/8SCq9J
เมนู : เกี๊ยวกุ้ง
https://goo.gl/LUx2Fc
เมนู : แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
https://goo.gl/dQPBxV
--------------------------------------------------------------
? อย่าลืมกดติดตามวงในกันด้วยนะ! ?
--------------------------------------------------------------
✅ กดติดตามเพื่อวิดิโอใหม่ๆ : https://goo.gl/HNJ1vx
✅ รวมสูตรเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ : https://goo.gl/rHe2qM
✅ รวมวิดิการแต่งหน้าสวยๆแต่งเองได้ง่ายๆ : https://goo.gl/HLyKB6
Website:
https://www.wongnai.com/cooking
Facebook:
http://www.facebook/WongnaiCooking
Instagram :
https://www.instagram.com/wongnai/
Twitter :
https://twitter.com/wongnai/
Line :
http://line.me/ti/p/~@wongnai
ติดต่อโฆษณา : 02-713-5922
อีเมล์ : info@wongnai.com
ต้นขึ้นฉ่าย 在 ปลูกผักขึ้นฉ่าย ด้วยวิธีเพาะเมล็ด เก็บกินได้ยาวๆ พื้นที่น้อยก็ปลูกได้ 的美食出口停車場
การปลูกผัก ขึ้นฉ่าย ด้วยวิธีการเพาะเมล็ด พื้นที่น้อยก็ปลูกได้ ... ต้น เคลใบหยิกฟอร์มไม่สวย ต้น ยืดอย่าทิ้ง #เคลใบหยิก #ผักเคล #garden. ... <看更多>
ต้นขึ้นฉ่าย 在 3 ข้อต้องรู้ !! กินขึ้นฉ่ายอย่างปลอดภัย | celery | พี่ปลา Healthy Fish 的美食出口停車場
ขึ้นฉ่าย มีประโยชน์มากมาย นำมาใช้ประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ ประโยชน์ของ ขึ้นฉ่าย มีดังนี้ 1ช่วยลดไขมันในเลือด โคเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ... ... <看更多>
ต้นขึ้นฉ่าย 在 10 ประโยชน์ของ ขึ้นฉ่าย - YouTube 的美食出口停車場
10 ประโยชน์ของ ขึ้นฉ่าย ... กิน ขึ้นฉ่าย อย่างปลอดภัย | celery | พี่ปลา Healthy Fish ... ปลูกฝรั่งในพื้นที่ข้างบ้าน ลูกดก100ลูกต่อ ต้น ... ... <看更多>