當腳跟或足弓很僵硬時 在 追劇也能動次動!超實用居家宅運動!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#居家運動術 #追劇也能動 下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情!我們時常不方便出門運動,該怎麼辦?漸漸在家待得愈久,肢體也愈來愈僵硬、痠痛!今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃,陪你一起在家動起來,一面追劇也...
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