👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物，都很想很想很想分享😆 所有分享的健康食材都是我一直使用的！保證沒雷，做減肥減脂餐超讚的！ ⭐️iHerb的20%折扣碼：LITTLEICE...

Hello 我是UNA👋🏻 https://www.instagram.com/_una28 今天來跟大家分享 我防疫在家的這一週都吃了些什麼~ #防疫 #日常飲食 #dietvlog -------...

◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 石鍋拌飯不一定要使...

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很久沒拍影片了，前陣子整理家務做搬家準備 屋子像是被炸過一樣，成天都有好幾塔雜物 跟滿地的紙箱，在這狀況光是看就不舒服了 更不用想會有心情拍影片～ 搬家後陸續整理歸位，大概也花了2個星期 很多東西還...

其實，不只是烤焦食物有疑慮，許多研究都顯示，肉類經過高溫燒烤就會產生變化，釋放出多環芳烴（PAHs）、異環胺（HCAs）等致癌物質，當吃進身體裡可能影響DNA，將增加罹患癌症的風險，其中又以放在直火上...

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是的，第一次這樣公開我過去的體重，我在大二時曾經胖到60公斤，用過所有的減肥方式都沒有效，後來住在德國後，漸漸找到維持體重的方法，讓我四五年來體重都沒有什麼變化。 ✅ 有意識地吃東西 ✅ 細嚼慢嚥 ...

7吋派模，烤箱200度預熱 派皮 低筯麵粉：170g 糖：12g 鹽：1.5g 冰的無鹽奶油：85g 冰水：20g 蘋果層 中型蘋果：5顆 有鹽奶油：20g 砂糖：一大匙 杏仁片：少許 ------...

甜甜的洋蔥，完全就是雙寶的愛❣ 洋蔥富含維生素C，對免疫力很有幫助 這次用七倍粥的質地去煮 很適合訓練六個月寶寶的咀嚼能力喔！ ▶ 文字版食譜 https://mummy.com.tw/archiv...