不健康的飲食習慣 在 ♛ 極簡主義/斷捨離生活系列 - 我的全植物飲食入門沙拉 Minimalism Series EP2 - Vegan Salad #minimalism #plantbaseddiet #全植物飲食 的影片資訊
我認為 #斷捨離 不是只有物質上簡單化 而是也要聽聽心理和生理的聲音 哪些需要捨棄、哪些需要強化 對我來說,生理上 目前我最需要的就是摒棄以往不健康的飲食習慣 慢慢調整自己的心態、步入健康飲食的陽光大...
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我認為 #斷捨離 不是只有物質上簡單化 而是也要聽聽心理和生理的聲音 哪些需要捨棄、哪些需要強化 對我來說,生理上 目前我最需要的就是摒棄以往不健康的飲食習慣 慢慢調整自己的心態、步入健康飲食的陽光大...