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とある１日。クローゼットの中身、最近家に増えたインテリア雑貨、好きな家具屋さん、オーガニックコスメ、インナーケアなどなど。 0:00 イントロ 0:16 スムージー 0:54 メイク 1:19 オ...

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這堂課希望能將意識帶入呼吸肌肉練習，找到身體的呼吸起伏，藉由呼吸擴張胸腔、腹腔， 整個身體的擴張跟收縮，同時將呼吸的延伸感帶入身體的肌肉伸展， 藉由深層的鼻吸鼻吐，來喚醒一早的身軀，提供我們一整天的活...

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QQ姐姐來了 yoga➙ https://www.youtube.com/watch?v=HdiKGOVaSJQ Instagram @qqcoming https://instagram.com/...

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這次是在宜蘭礁溪－山形閣拍攝的影片， 超喜歡這次宜蘭小旅行，在山形閣創造了很棒的回憶， 也希望將這回憶一起跟大家分享， 之後應該也會有小小的Vlog跟大家分享:)) ──𝕂────────────...