こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太ら...

Hello♡ 『国際結婚ファミリー』アメリカ人のパパ??、日本人のママ??、息子、赤ちゃんの4人でアメリカ・ハワイから韓国に引っ越してきた クロスファミリー です?‍?‍?‍? 今回の動画は、【全食...

ご視聴ありがとうございます💜 にしても、さつまいもとちくわとアイス、 食べ過ぎですね🤣🤣🤣 ハマったものはとことん食べちゃうんです私😅（笑） みんなはなにかハマってる食べ物とかありますか？🤔🧡 そ...

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毎日のお弁当作りお疲れ様です。 毎日のことだから出来るだけ簡単で、使い回しが効いて、見栄えのするおかずが一番だと思っています。前日に下準備出来なくたって当日でも気軽にできる簡単レシピをじゃんじゃん紹...

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こんにちは！アメリカ、サンディエゴ在住の主婦のEllieです? 今回は、娘の２歳の成長アップデートを撮ってみました♡ かなり長〜くなってしまったんですが、お時間のあるときにゆっくり見ていただけたら嬉し...