今天的視頻報告了我最近決定的事情和生病的狀況。 另外，我來介紹受影響的書，並分享我的想法，食物的好壞是由什麼決定的。 然後製作低糖質的常備菜和簡單的萬能調味料來做菜。 晚餐吃了韓式豆腐火鍋。 前幾天在...

麥麩是甚麼? 麥麩功效促進腸道暢通, 腸道暢通必吃! 營養師為你剖析如何把麥麩加入日常飲食. #營養師媽媽Priscilla #麥麩是甚麼 #小麥麩燕麥糠 00:00 麥麩 00:43 麥麩是什麼...

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預防食物過敏 如何為寶寶加固? 預防食物敏感, 由6個月寶寶加固開始. 營養師探討如何引進高致敏食物如花生, 牛奶, 麩質, 貝殼類食物, 黃豆 免費下載: 寶寶引進固體食物清單 https:...

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浪費掉的食物，下地獄後要吃掉？ 飯沒吃乾淨，以後嫁的老公會是麻子臉？ 如果你不吃這套，還是要擁抱珍惜食物的美德 型男主廚-吳秉承師傅私房傳授理科夫妻 一次準備7日份懶人瘦身餐，還能零浪費完食 . [#...

#減麩質 #一周挑戰 #宜婷發豪語🧠🧠 還記得我們曾向大家介紹「麩質飲食」嗎？有些人對麩質敏感，出現腹脹、腹瀉、便祕等腸道問題，我們真的需要避開麩質食物嗎？熱愛美食、無麩不歡的宜婷發下豪語要連續一周減...

今天是冬至，你會吃包豬肉的湯圓嗎？ 這兩天又有攜帶肉品回台遭重罰的新聞 豬瘟不會傳染給人，卻可能讓你付出其他代價 極度重要的週末特別篇，陪伴補上班上課的你 . 🔬食物裡有細菌，加熱後就安全了嗎？ ht...

根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關...