なかなかおうちから外に出られない時期なので、スーパーに行くのもちょっと控えがち… そうなってくるとやっぱり腐りにくいものを買わなくちゃということで、食品添加物の一種である保存料がたくさん入っているも...

ウイルス対策の強い味方！紫外線殺菌を利用しよう Belle Life UV紫外線　殺菌ランプ　ポータブルタイプ（USB充電式） ❤️購入先❤️ Belle Life UV紫外線　殺菌ランプ　ポー...

ふわっと外出するのが難しい今日このごろですが、おうちにいると、どうしても買い置きしてある加工品ばっかり食べちゃうという方も多いのではないでしょうか…。 特に一人暮らしで普段お料理されない方なら、なお...

わたし、ちょっとビーツのすごさを甘く見ていたかもしれません。 ただのおしゃれ野菜だと思っていたら、そんなことはなく、めちゃくちゃ腸内環境にも優しいことがわかりました。笑　(今さら感がヤバいｗ) ス...

今日はタバコと腸内環境の関連をちょっとご紹介してみたいと思います。 最近、喫煙者が喫煙できる場所が少なくなってきて、たばこをやめる人が増えている気がしています。私の周りではすごくやめた人が多いのだけ...

健康的な生活のために免疫力を高めるのはすごく重要なことです。 今コロナウイルスから自分や自分の周りの大切な人を守るためにはなおさらです。 というわけで、今回も免疫力を高めるためのひとつの方法として...

みなさん、アイスって好きですか？ アイスファンってかなり多いような気がしています。甘いモノが苦手でも好きな人も多いし、最近は冬でも食べる人が多くて、冬のほうが売上が上がるっていうデータも見たことある...

最近、甘いのにゼロカロリーの人工甘味料を使った食品や飲料がすごく増えたなーと思います。 特にペットボトル飲料は、めちゃくちゃ増えましたよね。 この人工甘味料を使った飲料は、カロリー自体はゼロかもし...

今日は、「飲みたい！！でもやせたい！！」という方向けの動画になっています。笑 実はお酒にも脂肪を燃焼する効果がある成分が含まれているらしいんですよ。それもビールに！！！ ビールってお酒の中でもダイ...

今日は、眠れない人必見！寝つきを悪くしている犯人はこの食べ物だった！という話をしてみたいと思います。 コロナウイルスの影響で、生活のリズムが大きく変わった人が多いと思います。環境が変わったり、働く時...