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腫泡泡節食瘦不下來? 當心是”心肝腎”重大警訊 衣褲鞋都很繃哪裡出問題？不只是胖 #水腫 是健康警訊 看臀部就知道有沒有照顧自己 瑪丹娜曝不老心法 不老女王瑪丹娜一週健身6天 人人到老都要有結實翹臀 ...

是胰臟炎還是胃痛？ 痛到後背.易口渴.曲身緩解 天冷進補看你是哪裡人？ 北溫補.中平補.南涼補 腸癌飲食指南！ 天然精力湯 營養蔬果喝出健康 脹氣胃嘟嘟不舒服！ 陳皮消脹茶助消化排脹氣 現在訂閱《健...

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肥豬肉名列十大具營養價值食物？用對才能保健康 「油」你真好！ 吃好油勝過不吃油！好的油脂還能降低血脂肪？ 茶籽油和苦茶油哪裡不同？該怎麼正確的選擇自己所需呢？ 苦茶油好處多多，除了顧胃，還有益心血管健...

中醫裡面有一句話說:「冬令進補 開春打虎．趁著冬天天寒時進補，為明天春天打下健康的基礎」聽起來是不錯，但是如果沒搞懂中間的學問，＂黑白補＂＂痾被捕＂結果健康越補越大洞！產後媽媽幫忙進補坐月子，竟補到全...