說起孩子們最喜歡的雞肉料理，相信很多人都會回答鹽酥雞、炸雞、小雞塊…等等，雖然好吃，卻難免讓人有些擔心炸物高熱量又油膩。水煮雞肉雖然也別有風味，但要跟香氣逼人的炸雞相抗衡，只怕不僅小孩不買帳，大人自己...

每次吃到珍珠丸子，都忍不住吃好多顆！但怕熱量太高啊～～可是別擔心，用超簡單的方法自己在家做低卡珍珠丸！ 【材料】 雞胸肉……..400g 【調味料】 青蔥……..1枝 薑……..2片 蒜頭……..2...

牽絲起司尬宮保！ 配三碗白飯都沒問題～ 【特別感謝】全聯►►https://www.facebook.com/pxmartchannel/ 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的...

五、六月正是青梅成熟的時節，因此有芒種日「煮梅」的習俗。 早在三國時期就有「青梅煮酒論英雄」的典故。 今天C2食光想分享釀造梅酒的方法，我們使用了米酒跟VODKA來釀造梅酒。用VODKA釀造的梅酒，風...

- ・音樂 製作 Credit・ 詞Lyrics：蘇柏曼/兔子先生/XIA 編曲："Get Money"prod. Kyu Tracks 錄音Recording：兔子先生/Jack Chen 混音M...

熱量是為了 滿足肚子而存在 更多做吧！噪咖系列►►https://goo.gl/cAyd29 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～...

雖然很多人都認為，美國人不擅長烹調出美味的食物，但是分量十足，粗獷帥氣的美式餐點，卻始終有一定族群的擁戴者。代表性的美式餐點，像是漢堡、燒烤和炸物，無論搭配可樂或是啤酒，總讓人有種酣暢淋漓的痛快！ ...

用剩飯來煮粥不到10分鐘就可以熱騰騰上桌，將低脂的雞胸肉切丁，搭配高纖的綠竹筍，灑上自製的油蔥酥，美味爽口又低熱量的「竹筍香菇雞肉粥」，真的值得你(妳)也來試看看♪♫...

雞胸肉吃膩了嗎，今天要教大家如何用平凡的雞胸肉以及簡單的食材來製作一道簡單的健身餐，一道簡單快速美味的高蛋白料理－醬汁雞肉飯。...

想吃得清淡一點，肉類選擇多以雞肉為主，因為它蛋白質含量高而熱量相對低，這個雞肉沙律更以希臘乳酪代替沙律醬，配以香脆而不油膩的餃子皮，口感清新健康。 材料： 餃子皮 12塊 雞胸肉 1件 青瓜 20克...