真的假的？！我完全沒想過會是這樣噎！！！ #挖知識 減重必看→http://bit.ly/2fzI1gm →【雞肉熱量排行　最高竟是它？！】...

【減脂紀錄28】 Po文的現在，我人應該在前往夏威夷的路上！ 2017跌了一跤，2018又奮力爬起。給自己今年的努力一個鼓掌！好好放鬆一下，然後繼續加油💪我會持續分享健康料理給大家！ 滑蛋番...

什麼！最近白肉雞都快比土雞還貴⋯🐔 全民瘋增肌減脂～舒肥雞胸肉太夯了💪🏻 ❓雞胸肉真的這麼健康嗎？ ...

#KT瘦身日記 #三時三餐 Day 2 最近一直在研究瘦身食材，發現了一種食材薄薄的一片只有30卡...

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本週常備菜 備好常備菜便當輕鬆帶 晚點再補上做法 #檸檬蒜油漬土魠魚 土魠魚切塊擦乾、均...

【年後甩肉輕食餐點】#一起動吃動 過年不小心吃太好😝 想要甩肉跟著小編這樣吃😎 搭配運動🏃‍...

好想念曼谷美食，尤其Central Embassy的美食街，集結泰國小吃庶民美食,卻更美味超乾淨，...

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