市場買的話 先跟店家說好要做豬排料理 他們可以片成所需厚度與大小哦 材料： 1. 玉米筍、花椰菜、洋蔥、杏鮑菇 2. 隔夜飯、蛋、蒜頭、蔥、調味料 3. 醃好...

用的依舊是最方便的 #一鍋到底 料理方式 而且連調味也非常簡單 就是用市售的咖喱塊就好（甜味辣味都可以） 是一道非常下飯的家常料理 影片中分享的是我個人最習慣的做法 大家可以試做看看唷 ★喜歡我創...

今天要來分享的是非常簡單的家常菜料理 蘋果洋蔥燒雞 依舊是最方便的一鍋到底料理方式 而且連調味也非常簡單 用你家廚房一定都會有的醬油和米酒就能搞定 很特別的多放了蘋果意外的有解膩效果 是一道非常下飯...

來歡迎我們TEEPR亮影片的新朋友～ 她這幾個禮拜都會出現喔！ #DIY #食譜 備料： 1、洗米煮飯，一杯白米，1/3杯藜麥。藜麥可預先泡水四小時。 2、一顆洋蔥切條，準備薄肉片約150g（牛豬皆...

訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred 在餐桌上 我只服一個女神(1996) 干媽 妳真的不老 妳真D香 -----------------------...

同樣想分享我一天的飲食，而這天我有點不太舒服 (▼ 點開看更多 Click to open ▼) 所以 ... 就沒有果昔碗啦 (苦笑) 但一樣有著一些簡單美味的純素/全植物食譜。當天可能早上吃了...

安安，今天是第三集，走個很隨性但很實用的料理影片(？)分享我平日的午餐！ 今天一次教大家做兩種雞肉料理 健人版親子丼&中式醬炒雞肉 我自己另外加了酪梨，但你可以不用加。 這集的封面照有點陽春 因為小...

1 月最後的一個假日飲食紀錄，也包含一些我常製作的純素/全植物食譜 (▼ 點開看所有食譜 Click to see all recipes ▼) 包含果昔碗、湯、沙拉、甜點，讓一整天都吃得很滿足開...

用一種牛肉醃料變出兩種美味牛丼～ 1牛肉片抓醃：一大匙醬油、半大匙米酒、兩小匙蠔油、1-2顆蒜頭、靜置10-15分鐘 ［醃料的部分 也可以用: 一大匙醬油+半大匙米酒+味霖/糖/蜂蜜，看家裡有什麼就用...

「薑燒猪肉」是日本常見的經典家常料理。用猪肉、洋蔥、再搭配上特製的生薑醬汁。簡單炒一下就可以完成的料理，同時也是很受歡迎的便當菜喔～ 「營養師的貼心小叮嚀」by 陳小薇營養師 毎百公克豬五花肉熱量...