23.9.2021(更多的圖在留言區)
今天也是帶便當的日子,調了7.15的鬧鐘總會拖到7.30才能起來,囧。時間不夠用總是匆匆忙忙的。
今天的菜式:
-酸甜肉丸子
-味增肉末四季豆
-韭菜蛋捲
酸甜肉丸子--首先是350克的豬肉末用(一茶匙的醬汁,一大匙醬油,一顆雞蛋,半茶匙胡椒粉,一茶匙蠔油)攪拌均勻,放置一旁10分鐘入味後揉成小丸子入油鍋炸熟備用。然後洋蔥半顆切絲備用,調個酸甜醬汁(番茄醬三大匙,砂糖半茶匙,清水五大匙,蠔油一茶匙,鹽巴半茶匙),先熱鍋下一點的油拌炒洋蔥絲,然後把醬汁和丸子一起倒進去,煮到收汁就可以了,期間試味道再調整即可。
味增肉末四季豆--在鍋子裡倒一點點的油,把蒜末和肉碎炒香,然後加入一大匙的味增一起炒香,用醬油和一點點的砂糖調味後加一點的水混合味道。再加入四季豆炒熟就可以了。
然後整個蛋捲放在米飯的隔壁,帶了一些水果做下午茶,搞定。
祝你用餐愉快( ˘ ³˘)♥
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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳,也在其Youtube影片中提到,【生菜包牛肉】 久違的陽光再現,今天想來點清爽的料理,卻不想花太多時間,靈光一閃這道菜,就來做吧!你只需要一般市售的壽喜燒醬汁、一顆洋蔥、300克火鍋牛肉片。如果你沒有壽喜燒醬汁,你可以用醬油、米酒、味霖與少許砂糖調出自己喜歡的醬汁味道~ 肉炒好後,我就將切好的萵苣生菜錯落夾在其中,吃的時候用筷...
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#沙茶魷魚炒麵
昨天先把吃不下的魷魚烤熟
今天再切成條狀來炒沙茶麵
熱油將四季豆炒到全包附油脂
接著炒洋蔥、紅蘿蔔和魷魚
倒入醬汁拌炒
炒出香氣加約100cc的水
放入鹽水煮好的麵條
炒至收汁
醬汁比例 醬油1:沙茶1.5:米酒1:糖少許
現在很會甩鍋
炒的時候會出點小火
今天的炒麵有熱炒的鑊氣香
非常成功👏👏👏
醬油 炒洋蔥 在 Fifi Wu 吳妃妃 Facebook 的最佳解答
我成功做出軟糖滿意的漢堡了!
今天這個食譜必收藏!
因為我都做的到大家也可以🤣
上學後的軟糖有夠愛點餐,
而且不接受訂外送,
一定要媽媽親手做(肯定在整我)
廚藝不精的阿母為了愛還是要努力研究~
漢堡排材料:
牛絞肉180g
豬絞肉150g
蛋一顆
麵包粉40g
牛奶80ml
洋蔥半顆
鹽一茶匙
白胡椒粉適量
黑胡椒粉適量
醬汁材料:
醬油兩湯匙
味霖兩湯匙
砂糖一湯匙
(我有放鮮香菇切片下去一起煮,可省略)
製作步驟:
1.先將麵包粉泡進牛奶內,均勻攪拌
2.將洋蔥切碎
3.用無鹽奶油拌炒洋蔥至透明狀,起鍋放涼
4.將洋蔥、麵包粉、雞蛋加入絞肉內,攪拌均勻後放入調味料鹽、白胡椒粉、黑胡椒,最後將絞肉攪拌到有黏性即可
5.取適當大小絞肉,將絞肉拍打出空氣後放置在容器內,取當餐要食用的量先放冷藏、其餘可以直接進冷凍
6.起油鍋,漢堡排入鍋前要在中間按一下,讓烹調受熱的漢堡排有空間膨脹
7.煎至兩面微焦後倒入半碗水、蓋鍋蓋,5-8分鐘後(依照漢堡排大小)用筷子戳,有流出透明湯汁代表熟透,漢堡排先起鍋
8.原鍋放入醬汁材料,煮滾即可
p.s.漢堡排上放起司孩子超愛唷!
看起來步驟很繁複,
但做完實在太~有成就感了!
趕快收藏起來以後有機會會派上用場的🤣🤣🤣
倒數第二張軟糖開心到模糊這樣🤣
#軟糖成長日記 #軟糖媽咪
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醬油 炒洋蔥 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最佳解答
【生菜包牛肉】
久違的陽光再現,今天想來點清爽的料理,卻不想花太多時間,靈光一閃這道菜,就來做吧!你只需要一般市售的壽喜燒醬汁、一顆洋蔥、300克火鍋牛肉片。如果你沒有壽喜燒醬汁,你可以用醬油、米酒、味霖與少許砂糖調出自己喜歡的醬汁味道~
肉炒好後,我就將切好的萵苣生菜錯落夾在其中,吃的時候用筷子就可以一次夾起生菜、洋蔥與牛肉片,非常非常清爽~若和我一樣,健身中的你一定會喜歡🥰
炒洋蔥的油是用里歐哈娜的橄欖油,這是我與里歐哈娜橄欖油第二次合作的橄欖油團購。強烈推薦他們家的特級初榨橄欖油,不添加其他種類的油,吃得安心,吃得健康!
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醬油 炒洋蔥 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
#【姆士流】味噌湯+薑燒豬肉片+涼拌菠菜豆腐
Tips
材料 :
洋蔥1/2顆 薑1塊 蔥2根 梅花豬肉薄片10片 味噌 菠菜2把 柴魚醬油 板豆腐1塊 高麗菜3片 白芝麻
做法 :
1將洗乾淨的蔥根、洋蔥根和皮、高麗菜梗等備料不要的菜梗放入水鍋中製作蔬菜高湯,並燙菠菜後取出菠菜冰水冰鎮備用
2.高麗菜切絲冰水冰鎮備用
3.拿廚房紙巾包著豆腐,用重物壓出多餘水分
4.湯過濾後加入洋蔥、海帶芽、豆腐
5.炒洋蔥豬肉後加入醬汁拌炒放上高麗菜絲組裝盛盤
薑燒豬肉片醬汁:2湯匙醬油、2湯匙酒、1.5湯匙味醂、芝麻、1湯匙薑泥、
1湯匙糖
6.捏碎豆腐與菠菜段拌勻並加入柴魚醬油、醬油、芝麻調味後盛盤
7.湯中加入味噌、醬油、酒、味醂調味加入蔥即可
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醬油 炒洋蔥 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
#姆士流【黑胡椒雞腿】
Tips
材料 :
粗黑胡椒粒、洋蔥、蒜末、醬油、無鹽奶油、中筋麵粉、帶皮去骨雞腿2片、豆芽菜、酒
做法 :
1.煎雞腿。
2.炒洋蔥 蒜末後加入粗黑胡椒粒、醬油加入水煨煮後加入奶油麵粉。
3炒豆芽菜加入少許酒和鹽提味後組裝。
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