#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v- 節目大綱：YOYOMAN一直...

⭐️2019 #水兒推推 水兒的膚質：敏感乾肌 鼻子偶爾出油 ◾️卸妝 📍植村秀 #全能奇蹟金萃潔顏油 卸完很保濕，使用下來沒有致粉刺致痘 推薦給平常有在畫濃妝的人 📍Bifesta 毛孔即淨卸妝棉...

前陣子整臉瘋狂的長痘痘...後來去看了醫生~醫生說我現在已經變成痘痘肌，雖然聽到的當下滿想哭的，但還是上網努力做功課，改變自己的保養方式~現在我的肌膚狀況已經穩定非常多，痘痘也不太長了，雖然一直到現在...

周末94要看VLOG🍥🍥🍥 很明顯開頭是複製上一支VLOG🙈 今天是紮紮實實從六月初一路紀錄到六月最後一天的VLOG 帶大家去逛街、吃美食❣ --- 關於影片中出現的店家資訊如下： 1. NYX ...