我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生 #減肥 #冥想 #媽媽創業家 有任何問題歡迎寫信給我✉️ [email protected] ➖➖➖ ...

＃狗狗開放認養截止囉❗️❗️ 時間過得真快 從我們從水裡把小狗撈起來到現在 算算也過了１個多月了～ 大家看今天的影片有沒有覺得... 小狗長超快的啊❗️❗️ 從一開始可以一手撈 現在我都快抱不動...

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上星期我妹妹終於打疫苗了✌🏻土耳其目前有二種疫苗選擇，一個是德國的，另一個是中國的。妹妹選擇德國的，因為她自己也說：對中國疫苗沒有太大的信心😂 她去年確診的時候，我也很擔心她的身體狀況，不過幸好她的病...

😺居家防疫動起來！🧘🚶🏃🤸🧎大家動起來！ 🔥新冠疫情持續發高燒，導致三級警戒延長到6月28日，各種集會、聚會禁令也跟著延長，政府連端午節都擔心在外遊子不小心把病毒帶回家鄉，因此呼籲大家今年端午繼續宅在...

本片是在2021年4月期間拍攝，仙山跪階梯除了求壽家人健康之外 全世界新冠肺炎疫情尚未平息 也希望台灣這波疫情大家努力撐過去 儘早恢復原來的生活 ☆前往泰國變性 【變性系列第1集】 https:...

紐約疫情漸漸好轉，城市終於慢慢開放，恢復了蓬勃生氣！ 在舒服的春天，和大家分享我的曼哈頓區一日漫步地圖♡ 最近也一直在關心台灣的疫情，希望大家都身體健康 沒事就不出門！一起努力度過這段期間 💪 ❒...

strava區段大致上我分成以下 五種類型的訓練區段 1. Z6-7爆發力無氧區段：史上前十名大約1-2分鐘左右騎完 訓練FTP130%-150% 2. Z5-6 VO2max 閾值區間 短區...

為什麼「病向心中醫」 ──醫好了心態，生命恢復激活流動，療癒馬上發生、開展，奇蹟陸續出現。 此所以醫身不如醫心。身不用醫，心轉變了。百病悄然消退。人不用病，就無病嘛。 病，全是你想出來的。 所有...

心怎樣醫？ 祥哥分享多年臨床經驗，一針見血，單刀直入。 ----------------- 病，全是你想出來的。 所有病都是心病。 心病只有心藥醫。 病無需醫，醫病作用不大。 不是病病，...