跟著小閃聊居家 在 TABATA全身30分鐘呼一聲/GO!媽媽/地方媽媽A力的健身筆記|徒手全身30分鐘|臀腿手臂馬甲線|居家訓練 的影片資訊
00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲? 那是巨獸在...
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循環訓練來到第二彈, 我在暗夜喘著說: 對妳來說健身是一件很奢侈的事嗎? 其實是的, 尤其是做事不利索,腦袋不精光的我~ 運動的時間只能從縫裡偷! 回顧年幼那個,一心只想變成大人的我, 如果知道長大...
追鬼滅有個後遺症, 就是什麼都想來“呼吸”一下! 就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸” 逼得先森使出“白眼之呼吸”之後, 自己來到角落的墊子上, 免不了來個“屁之呼吸” 練到“拾之型” 進入希望大家”...
雖然..假裝著生活風平浪靜, 打開了窗戶卻又想起...🎤🎼 (突然唱什麼歌啦!又不是活在歌舞劇裡!) 心中介意的事揮之不去, 但日子還是一樣要過,情緒不穩的時期, 一天腦中總要閃過好幾次的Hush🤫....