#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

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借問一下 - 台灣人的FAQ S2ep.33 [人生奔四大小事] 搶救求婚大作戰 古諺有云「有錢沒錢🎎娶個老婆好過年」 一生一次的大事，可是絲毫馬虎不得☝ 講創意、拚心意，砸錢和巧思不可輕忽 聽聽...

張鈞甯、曾之喬night night真心話：https://reurl.cc/VakbpY 曾經有一段時間，她的內心充滿著各種負面的、悲傷的、黑暗的、沉重的……「力量」，她無法一一羅列出那些是什麼，...

哈囉哈囉來了來了，接續上集，Bob 和我似乎（煞有其事的）討論出什麼是曖昧、以及交叉分析出曖昧的表現，接下來的三十分鐘，我們將繼續再找尋曖昧的界限和道德感，以及我們各自對曖昧的接受程度 「我聽見這首...

最近聽到有人叫我邁當勞叔叔，我問為什麼？他說因為看我很辛苦，好像生下來就是勞碌命，但我卻甘之如飴。 今天一早，秉持 #邁當勞 的精神，到我最熟悉的 #三民區 陽明市場、建興市場拜票，爭取市民朋友支持...

#居家運動正夯 #間歇運動提高心肺能力增強抵抗力 #高效瘦手臂 大家最愛的彈力帶運動又來了， ▍揮別蝴蝶袖運動：趕在夏天正式來臨之前，讓我們用少少的時間快速把手臂線條練出來，只要15分鐘讓你充分有感...

正當回過神，我望著彷彿還沒有離開般的日本夜色，著實的只是一昧的看著罷了。 唔，沒想到我頓時一看， 就看了快半個鐘頭。 一年好快，快得來不及和好多人事物好好道別、甚至好好相處。 一年好慢，慢的做了有...

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今天的餛飩皮炸蝦捲，餛飩外皮的香、酥、脆，內餡鮮蝦的彈牙和絞肉油脂相融一起，保證會讓你一捲接一捲停不下來！ 有些料理平日可能做起來比較費時，但卻很適合假日當成家庭做菜日，帶著親子或和老公一起來做。 ...